なかやまきんに君のYouTubeの動画週4で3ヶ月やった成果〜!!痩せててすごい！！
きんに君はガチ💪
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@hotaru_uu7
ホロライブ NIKKE スタレが好きなコスプレイヤーです。 次の予定❥❥❥7/5 池アコ
- Replying to @hotaru_uu7需要あるかわかりませんが主にこの4つの動画見ながらトレーニングしてました！食事は週3魚メイン、お肉は鶏胸肉を食べるようにして後はお菓子等制限してません。腹筋ローラーは間違った使用方法をしていたため腕に筋肉が付きました😊今はホコリを被っています。みんなで健康的に痩せよう！！💪( ᐛ
