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곁의생활
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곁의생활
@gyeot__
노력, 과정, 가능성을 시각화하는 사람 | 브랜드 니드어포맷 Needaformat | 가열차게 책 원고 쓰는 중
Joined February 2019
- 여러 이유로 2025년 첫 일출을 못보신 분들 위해. 이 일출 영상 보신 분들 모두 자신이 바라던 삶을 위한 기분 좋은 변화가 가득할거예요!
00:00 - “한 번 더 나에게 질풍 같은 용기를. 거친 파도에도 굴하지 않게.” 나 왜 노래 듣다가 울어🥹 *(근황올**서 밝힌) 가족과 잇따른 헤어짐, 어머니의 투병 그로 인해 우울증/양손 마비에 힘들었지만 주위 도움과 이 곡으로 위로받았다는 사람들 덕에 극복했다는 비하인드 알고나니 무대가 더 와닿어👏🏼
00:00 - 당당히 대선 완주 했다며 뿌듯한 얼굴로 기자회견 할 사람은, 대선 기간 내 혐오 발언과 단일화 물타기 하던 사람이 아니라, 1.5% 라는 득표율을 불씨 삼아 힘들어하는 국민에게 가장 먼저 다가섰던 5번 권영국 후보 입니다.
00:00 - 오늘 들은 우울감해소에 대한 팁. 1. 피로하면 우울감이 생기는 이유 : 나아질 거란 기대감이 없을 때 우울감이 오는데 피로가 해소되지 않을 거라는 절망감에서 우울이 발생. 즉 몸의 건강이 뇌에 영향을 끼치는 것. 피로를 해소하는 방법을 찾는 게 정말 중요.
- 와 나 너무 놀랐다. 매일 30분 이상 꾸준히 3개월 동안 외국어 공부와 운동을 하면 뇌 변화가 일어나 기억력과 언어능력이 유의미하게 향상된다고 함. 뇌가 두꺼워지고 뇌의 연결망이 늘어나 언어기억 등의 두뇌 활동이 높아졌다고. 특히 운동은 언어기억과 연관이 뭐 있을까 하지만 운동 후 기억력
- 🗄️흩어져있던 그동안 쓴 정리정돈 관련 타래 ⤵️
⬅️2022.10.18 2023.09.25➡️ 노력을 거듭했다고 할까, 시도를 놓지 않아서 찾은 답이랄까. 딱 1년 전, 한없이 무너졌을 때부터 지금의 정리 상태가 되기 까지. 내가 머문 공간이 자신과 닮는다는 말에 깨닫고 살펴주기 시작했다. 단 그뿐인데 공간이 정돈된 만큼 나도 변해있었다. - 하치와레를 몰입해 보고 있는 고앵이🥹
- 여러분 일상 살아가세요. 행사,축제 중지는 행정수반의 몫입니다. 개인이 책임지듯 일상을 도려내지마세요. 먹고 사고 보는 거 즐기세요. 좋아하는 책 읽고 음악 듣고 자기행복의 처방전을 아끼지 마세요. 우리는 오래 기억하고 추모하고 감시해야 해요. 혐오는 우리의 기억이 지칠 때를 노립니다.
- ....골프장 그만 짓고. 이미 있는 것도 엎어서 나무를 심자. 제발 좀.
