Pinnedフレンドリーさぬが@friendlysanugaOct 11, 2025初参加、行橋別府100キロウォーク無事完歩しました 15時間48分 応援、主催者様、えいたさん、茅場町もみじ治療院の清水先生ありがとうございました! 日本一の4000人参加、素晴らしい運営でした コースは60キロから峠3つ 大会後は、別府温泉に入りました♨️ 本当に参加して良かったです(^^)1212222332338.7K8.7K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaJun 22, 2023東京マラソン情報 2024/3/3開催 エントリー8/1~ 制限時間7時間 37500名 16500円 コース変更なし 定員が2500名増えて、参加費が23000円から16500円に下がりましたね! 他の大会も見習ってくれたら嬉しいですね(^^) marathon.tokyo882142149.1K9.1K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaOct 30, 2022横浜マラソンボランティア行ってきました 皆さんの走りを間近で見てモチベーション上がりました ありがとうございます これからインターバルやってきます🏃77208208
フレンドリーさぬが@friendlysanugaJun 13, 20221人で長い距離を走れない(僕もですが汗笑)方が多い為、ゆっくり長い距離のイベントを多数行ってます。 フレンドリーのイベントで、ランイベントデビューする方多いです。 みんなと話しながらだと1人より楽に走れますね! という方が、ほとんどです。 フレンドリーのイベントでお待ちしてます(^^)4422196196
フレンドリーさぬが@friendlysanugaMay 22, 2023柴又100K 14時間完走請負人終了 僕を信じて一緒に走ってくれた方、大会関係者様、たくさんの応援ありがとうございました スタート時は、10人でスタート、45キロ地点で2人、70キロ地点からは歩いてる方に声をかけ、7人くらいに、イベントにエントリーしてくれた方が2人完走してくれました(^^)111961963.8K3.8K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 19, 2023青梅マラソン30キロ走ってきました! 2時間32分(キロ5分5秒) 前半5分20、後半4分40くらい 10キロ通過地点で、トップ選手が通り必死に応援する僕笑 音楽の応援(太鼓、猪木のテーマ)が多く元気が出ました 聞いてたよりは私設エイド少なかったです 素晴らしい大会です(^^) ありがとうございました221901902.6K2.6K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 12, 2024さいたまマラソン走ってきました 3時間40分(ネット) 参加して良かったです 音楽の応援が素晴らしかった(太鼓、ラッパなど) 食べてないけど給食もいろいろありました(うなぎ、お菓子など) トイレに26キロ地点で行きました(並ばずラッキー) 主催者様ありがとうございました(^^) 次は茨城100Kです1801802K2K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 5, 2023今日は、東京マラソン試走会イベントでした 10~42キロ キロ7分 ご参加ありがとうございました 東京1か月前、大阪、名古屋に出る方も参加していただきました 東京マラソンのコースは、秋葉原、浅草、門前仲町、銀座など東京観光ができます 2月は、東京マラソンイベント毎週末やります(^^)221461462.2K2.2K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaMay 25, 2023いよいよ明日夜 スパルタンレース、デビュー 5キロ マラソンは、いろいろな大会に出てきましたが、スパルタンは初なので、どうなるか全くわかりません😅 柴又終わってから、1週間経ってなく疲れはとれてませんが、日帰りで行けて、イベントがない金曜日だったので(^^) spartanracejapan.jp221221222.1K2.1K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 12, 2023今日は、名古屋ウィメンズマラソン試走会イベントでした 15~42キロ キロ7分 ご参加ありがとうございました 初めての名古屋のイベントだったので、ドキドキでしたが、名古屋の方とても優しく無事終わりました 初42キロの方、4人もいて、とても嬉しかったです 来年以降も毎年やります(^^)111151153K3K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 25, 2023今日は、佐倉マラソンランでした 28 42キロ キロ7分 ご参加ありがとうございました 最近、数々試走会イベント(つくば、勝田、東京など)やってますが、初めて、信号待ち、コンビニが0 それだけ、自然があり走る事に集中できる良いコースです ゴール前の登り坂を経験した事で本番も頑張れます(^^)1121121.9K1.9K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaJun 15, 20236/14(水)19時15分 皇居でビルドアップ走イベントでした 6分~ ご参加ありがとうございました 1周のみの方、最後4分、5分を切るくらいまで上げた方、いろいろです 15キロという、短くもなく長くもない距離が効きます 毎月第3水曜日やってます 次回は、7/12です(^^) 平日夜間 皇居2周ビルドアップ走 約5 10キロ キロ約6分~ 1000円 on MoshicomFrom moshicom.com1131132.9K2.9K
フレンドリーさぬが@friendlysanugaFeb 23, 2023今日は、東京マラソンランイベントでした 10~42キロ キロ7分 ご参加ありがとうございました いよいよ東京マラソンまで10日なので、今日のエントリーの方はいつも(42キロが多い)と違い、10キロ、21キロの方が多かったです 追い込むより調整ですね 皆さん楽しく情報交換しながら走ってました(^^)111131132.7K2.7K