user avatar
โฟ the normal one
@fonkansiri
ชอบจดและแบ่งปันให้ทุกคน ที่ #ADResiDent(1-4) share what you know while you learn หนัง #fomovie หนังสือ #fobookq ความรู้ทั่วไป #fojustknow
Joined April 2015
1,445
Following
6,111
Followers
  • Pinned
    user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Oct 5, 2025
    สรุปการเงิน ทบทวนกันค่ะ -เป้าหมายทางการเงิน : คนเราล้วนมีเป้าหมาย ทำเป็นระยะสั้นและยาว ”ระยะสั้น“เช่น จะไปเที่ยวไต้หวัน จะเก็บเงินไปเที่ยว ”ระยะยาว“ เช่น ผ่อนบ้านให้หมด เก็บเงินซื้อรถ ปลดหนี้ เกษียนอายุ (อ่านรายละเอียดรูปที่ 1,7) -ความรู้ที่ควรรู้ : ควรมีเงินสำรองฉุกเฉิน
    1.1M
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Oct 4, 2020
    วันนี้จะมาย่อหนังสือ ‘เทคนิคหลับสนิท นอนน้อยแค่ไหนก็สดชื่น’ ให้ค่า ว่าด้วยการนอนเพียง ไม่กี่ชั่วโมงแต่ ตื่นมากระตือรือร้น ไม่ง่วง เพราะ คุณภาพการนอนเพิ่มขึ้น ระยะเวลานอนก็สั้นลงได้ และการนอนที่ดี จะช่วยฟื้นฟูสมองของเราได้เต็มที่ (1) #fobookq
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 21, 2020
    เราเป็นคนมีรอยดำ และหลุมสิวเยอะมาก หน้าก็ไม่มีออร่าเหมือนคนผิวดีสักที ผ่านไปที่บูทยูเซอรีน พนง.ลองให้สแกนหน้า พึ่งเคยเห็นว่ามีจุดด่างดำที่มองไม่เห็นใต้ผิวหนังเยอะมาก พนง.แนะนำให้ลองใช้เซรั่มป้องกันไม่ให้รอยดำพัฒนาขึ้น เลยขอแชร์ตัวนี้ #ไทอามิดอล #สาวกยูเซอริน
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    May 26, 2021
    โรคประจำตัวฉีดวัคซีนโควิดได้มั้ย อ.ให้มาอ่าน เพื่อมีคนสงสัย แบบมีประจำเดือนก็ฉีดได้แต่ถ้ารอไหวก็รอให้หายก่อน ถ้าตั้งครรภ์ก็นังไม่แนะนำไรงี้ค่า ขอแปะไว้จะได้กลับมาอ่านน้า #ADResiDent2
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 21, 2024
    สรุปทักษะทางการเงินที่ควรรู้ จากการศึกษาหลายๆแห่ง ~ทำบัญชีรายรับรายจ่าย (ทำให้เราเห็นจุดอ่อนทางการเงินตัวเอง ปิดgap ได้ทัน เสริมสร้างวินัยการเงิน) ~เงินเดือนเข้าเมื่อไรให้เก็บเลย คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าได้เงินเดือนแล้วใช้ไปเรื่อยๆ เหลือเท่าไรเก็บ แต่แบบนั้นมักจะใช้หมด ไม่มีเก็บ
    523K
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Jun 25, 2023
    ทริคการผ่อนบ้านให้หมดหนี้เวรเร็ว -โปะชำระหนี้เพื่อให้เงินต้นลด เพราะเงินกู้บ้านเป็น effective rate เงินต้นเยอะ ดอกเบี้ยเยอะ โปะเงินจ่ายเกินเพื่อให้ดอกเบี้ยลดลง -refinance หรือ retention เพราะ3ปีผ่านไปดอกเบี้ยจะขึ้นลอยตัว เราต้องReให้ดอกเบี้ยเท่าเดิม -แนะนำ app ez calculator
    user avatar
    PokPong ส่องประกัน 👀
    @pokpong_pp
    Jun 23, 2023
    ผ่อนบ้านมาแล้ว 4 ปีกว่า เหลือหนี้ผ่อนบ้าน 10 กว่าล้าน จ่ายทุกเดือน 71,900 เงินต้น 27,256 ดอกเบี้ย 44,643 เท่ากับดอกเบี้ยปีนึง 535,716 เงินต้นเพิ่งหายไป 327,072 เอง 😭 แบบนี้ถือว่าธนาคารเอากำไรเกินไปไหมอ่ะ
    2M
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 15, 2020
    นี่ไม่ใช่ กระทู้วาเลนไทน์อย่างเดียว เป็นกระทู้ที่ซ่อน ความเหี้ยหอยและสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในสังคมที่พวกเราเติบโตมา
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Sep 6, 2020
    งื้อ ช๊อกอ่ะ เมื่อกี้เจอยามที่ coco walk ด่าว่าอีโง่ อีเหี้ย เพราะงงที่จอดรถ แล้วเค้าก็สั่งให้ถอยแล้วก็ด่าด้วยคำหยาบต่างๆ ตลอดเลย พอมองหน้า นางก็บอกว่าไม่พอใจเหรอ เดี่ยวไม่ให้จอด พอเราถอยช้าก็ด่าเราว่าปัญญาอ่อนเหรออีนี่ เรากับเพื่อนก็เลยขับออกมาเลย ช๊อก
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Sep 21, 2024
    ได้มาดูน้องคากิที่สวนสัตว์อุบลก่อนย้าย ชอบน้องที่สุด introvert ที่แท้จริง แม่มาตามไปรับแขกก็ไม่ไป พึ่งรู้ว่าฮิปโปแคราะเป็นสัตว์หายาก มีน้อยกว่า2,500 ตัวทั่วโลก แถมมีบรรพบุรุษเดียวกับปลาวาฬอีก (จากinfo ของสวนสัตว์บอกมา) บุญตาชั้นจริงๆ #คากิ #หมูเด้ง
    00:00
    217K
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    May 26, 2021
    ร้านอัคคี (AKKEE) ถ.เลี่ยงเมืองปากเกร็ด ชาวนนทบุเรียน ควรไปสักครั้ง ร้านนี้สนับสนุนเกษตรกร โดยรังสรรค์เมนูจากจังหวัดต่างๆ เช่น ข้าวจากศรีสะเกษ ทานกับต้มจืดดอกขจร เนื้อคือสิ่งดีงามในร้าน เนื้อย่าง medium rare ชุ่มช่ำ โรยเกลือ หรือประยุกต์เสียบไม้ ทานกับน้ำจิ้มแบบไทย แซ่บ @aroii
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Nov 15, 2019
    ยาที่หมอฟันต้องรู้ และข้อควรระวัง เช่น paracetamol ระวังในคนไข้เป็นโรคตับ ไต ,ยา NSAID จะเพิ่มฤทธิ์ของยา aspirin warfarin ,metronidazole ไม่ควรทานกับ alcohol, cindamycin อาจทำให้เกิด pseudomembranus colitis (ภาวะลำไส้อักเสบจากยา) ibuprofen สามารถซึมผ่านรก และน้ำนม #ADResiDent1
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 20, 2023
    หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมาก เขียนโดยเจ้าหน้าที่ FBI เกษียนที่มีประสบการณ์อ่านภาษากายและนำมาวิเคราะห์ในการสืบสวน มีข้อสังเกตภาษากายดีๆจากหนังสือ ตั้งแต่ หัวถึงเท้าเลย เช่น #fobookq
    83K
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 19, 2021
    มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย ที่เลือกอาชีพที่ตัวเองไม่ได้รักแถมยังไร้ทักษะ จนอาชีพที่เจอทุกวันกัดกินความสุขและ self esteem อย่างช้าๆ รู้ตัวอีกทีก็หมดความนับถือและเกลียดชีวิตตัวเองเหลือเกิน
  • user avatar
    โฟ the normal one
    @fonkansiri
    Feb 4, 2020
    มาออกรพ. อาจารย์ สอนการอ่านฟิล์ม ง่ายๆสำหรับหมอฟัน การ ดู chest x ray ดู airway bone หัวใจ กระบังลม ดู Cardiac problem size of heart ง่ายๆ ต้อง ไม่เกิน 50% ของ ส่วนที่กว้างที่สุด กระบังลม ด้านซ้ายสูง กว่าขวา #ADResiDent1