Fitria Adriana (@fitriaadrn) / X

Fitria Adriana

44.5K posts

Fitria Adriana

@fitriaadrn

Edu Psychologist | Co Founder @temanakrabmuid | Open for counseling, expert judgement, informant, and any inquiries. Click the link bellow ⬇️

Muntilan-Yogyakarta

Joined March 2010

Pinned
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Jan 20, 2025
Hai, aku ingin remind aja buat siapapun kalo ada keluarga, sodara, temen, atau orang yang kamu kenal menunjukkan tanda² ga mau keluar kamar, mengisolasi diri, dan punya perubahan sikap dan perilaku sebaiknya jangan mudah dikomentari malas, ga guna, ga aktif, dan semacamnya ya.
714K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Nov 5, 2024
Saya coba jawab as psychologist ya mba. Biaya ke psikolog mahal karena yang ditangani ga sesederhana mendengarkan cerita, tapi 30 mnt klien cerita itu psikolog sudah jauh merencanakan step apa yg akan diambil. Melakukan asesmen mendalam, psikotest, memberikan... (cont)
Arina Rahmatika
@arinalogy
Nov 5, 2024
Replying to @AdjieSanPutro
Kenapa psikolog itu mahal ya 🥲 klopun murah, kebanyakan gak bagus pelayanan nya
890K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Jun 9, 2025
Berarti ada unfinished business seperti luka atau trauma yang belum pulih. Deg-degan itu bisa jadi respon tubuh yang waspada karena merasa unsafe dengan orang dimaksud. Muncul rasa stres, cemas, PTSD (gangguan stres pasca trauma) jadi teringat terus sama kejadian traumatis.
( ◕◡◕)っ
@kaptenAmercia
Jun 7, 2025
Kalo denger namanya masih degdegan itu tandanya masih suka atau masih oon guys
599K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Feb 6, 2025
Sejak lulus sampe sekarang kerja jadi psikolog, klienku hampir semua cewe. Para cowo kalo ada masalah berat gimana melaluinya? 🙁 Boys, gpp kalo kamu butuh cerita, butuh didengar, dan butuh didukung. Ga harus dgn psikolog, tp it's okay seek for help ke orang yg kalian percaya.
3.2M
Fitria Adriana
@fitriaadrn
May 13, 2022
Replying to @ndagels
Tau g hal yg paling aku takutkan di masa depan? Kalo anakku ngalamin bullying oleh tmn2nya. Asli aku takut bgt. Ga sanggup, sakit bgt rasanya liat video2 kygini. Gemes bgt. Semoga ada tindakan dari BK dan pihak sekolah. Efek bullying dengan kekerasan itu bisa menimbulkan trauma.
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Jun 21, 2025
Justru dengan laki-laki mau datang konseling itu bagus karena menyadari ada sesuatu yg ga bisa diselesaikan sendiri. The real gentle man karena berani mencari bantuan ke tenaga ahli. Tidak baik menormalisasi laki-laki tidak bercerita, stop it. Kalian cowo juga layak dibantu kok.
K.A.R.F 🌐
@andikancuts
Jun 20, 2025
Replying to @hyyh_tear
Kalo laki2 semua pada ke konseling, ga cukup dokter di dunia buat nanganin jumlah yg kudu dikonseling, depresi bisa terjadi ke semua orang laki atau perempuan, stop dikit2 bikin benturan antar gender. Laki2 tidak bercerita.
85K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Jan 20, 2025
Replying to @fitriaadrn
Karena kita gapernah benar-benar tau apa yang sedang mereka lalui dalam hidupnya. Mungkin dalam diam sebenarnya kepalanya berisik entah sedang merasa ga berharga, insecure, takut, gak berdaya, dan hal-hal ga enak lainnya.
62K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Apr 30, 2025
Kalo aku open konseling gratis ada yang memerlukan gak? Sama webinar untuk memberi psikoedukasi terkait kecemasan dan prokrastinasi? Coba komen ya, supaya aku tau apakah teman-teman membutuhkan hal ini ✨
108K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
May 13, 2025
Jangan sepelein burnout saat lagi ngerjain tugas atau skripsi. Perhatikan gejala-gejala ini apakah ada di kamu: - Capek terus walau uda istirahat, kualitas tidur buruk. - Susah fokus, mudah lupa, motivasi turun, nunda-nunda. - Meragukan kemampuan diri. - Menghindari interaksi.
49K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
May 4, 2023
Replying to @zoelfick
Ditinggal orang yang paling dicintai itu seperti kehilangan separuh jiwa. Ditengah luka yang dokter punya, beliau masih mau membantu menolong orang lain. Semoga keadaanya perlahan membaik ya dok 🙏
199K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
May 5, 2023
Replying to @tanyakanrl
Nder mungkin maksud menfess km lebih ke ibu yg pilih kasih karena cuma masak pas kakak pulang ya? Kalo iya, aku bisa mengerti perasaan km pasti sedih. Tp bikin mie terus jg gasehat nder. Gpp pelan2 belajar masak sendiri aja yg simpel2. Sekalian ibu jg ngerasain masakan km nder 🤗
91K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Mar 25, 2023
Replying to @collegemenfess
Eh astaghfirullah😣🥺 Innalillahi wa innailaihi roji'un. Kalo ada temen 1-2 hari ga ada kabar sebaiknya emg dicariin, kita ga pernah tau ada kejadian apa.
34K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
Jan 20, 2025
Replying to @fitriaadrn
Jika ingin berbuat baik bisa untuk menanyakan kabar, menawarkan diri menjadi pendengar cerita. Jika kita tidak bisa membantunya, lebih baik tidak mengomentari. Terkadang diam lebih baik daripada berbicara hal yang berpotensi menyakitkan.
60K
Fitria Adriana
@fitriaadrn
May 31, 2025
Lagi ikut webinar, narsumnya bilang kalo banyak ODGJ itu laki-laki karena dampak dari stigma laki-laki ga boleh nangis, harus kuat, dihakimi kalo cerita :( Laki-laki boleh menangis & minta tolong. Meminta bantuan itu bukan lemah, tapi justru tanda keberanian.
726K