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endocrinorosero
@endocrinorosero
Médico 🩺Endocrinólogo/ Autor 📖 Meta alimentación y 100 Dosis de Bienestar/La revolución de la Comida Real🥄/ Director: Saber Estar Bien Red+ TV
Colombia
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    endocrinorosero
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    Oct 28, 2022
    Soy Médico especialista en Endocrinología ... si ...los que tratamos la obesidad, diabetes, colesterol, ovario poliquisitico, resistencia a la insulina .... En serio pretenden que salga a decir ... coman galletas y tomen gaseosas que eso no pasa nada?
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    endocrinorosero
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    Aug 9, 2022
    YA es hora de dejar de Romantizar la Manzana postobon y el chocoramo. NO son buenos para la salud y punto #ReformaTributaria
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    endocrinorosero
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    Apr 21, 2023
    Ahora muchos dicen: Banano 🍌 = Azúcar 🍙 Esa es una visión reduccionista de lo que realmente es Un Banano (100 g) 👇🏻👇🏻 Calorías 89 kcal Carbohidratos 22.8 g Proteínas 1.1 g Grasas 0.3 g Fibra 2.6 g Vitamina C 8.7 mg Vitamina B6 0.4 mg Potasio 358 mg Magnesio 27 mg Nos aporta
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    Apr 9, 2023
    NO comer de noche no te va a hacer daño y tus hormonas te lo van a agradecer. Intenta esta semana cenar antes de 7 pm Ajusta tus ciclos circadianos, hazle caso a este Endocrino 👌🏻
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    Aug 1, 2023
    Para sanar 🙏🏻 No necesitas dejar de comer Arroz No necesitas dejar de comer frutas No necesitas dejar de comer papa No necesitas dejar de comer chicharrón No necesitas dejar de comer huevo No necesitas dejar de comer queso ..... Lo único que necesitas es dejar de comer
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    endocrinorosero
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    Mar 3, 2024
    Que pesar las personas que se comen el cuento de la redes sociales y olvidan cómo era que comían nuestros abuelos 😣 Ahora ven como algo terrible comerse un caldo de papa 🙄
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    endocrinorosero
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    Oct 26, 2022
    Qué pasaría si dejas el pan 🥖 por 1 semana 😬 1. Te vas a deshinchar 2. Disminuirán los antojos 3. Mejorará tu salud cardiovascular 🫀 El pan 🥐 🥖es solo un carbohidrato refinado inflamatorio 😧
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    May 31, 2023
    Los mejores consejos que te voy a dar hoy : 1. Cambia las gaseosas y jugos por agua o agua con limón ( si quieres con estevia ) 2. Cambia el pan por arepa ( así sea de promasa es mejor el pan ) 3. Come 2 a 3 porciones de fruta ( cualquiera ) 4. Agrega siempre vinagre a tus
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    Nov 3, 2022
    Para los interesados, les comparto la lista de compra de comida real que envío a mis pacientes desde hace 5 años 🤗🤗 PD. Ninguno de estos productos tendrá impuestos Siéntanse en la libertad de copiar y reenviar 🤗
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    Dec 27, 2022
    Para algunos esto es comida “Basura” Para mi es comida real 😍y sanadora ❤️ Aquí NO está la enfermedad no te dejes confundir 🙏🏻
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    endocrinorosero
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    Nov 14, 2022
    Nos criaron con Sopa, arroz, carne, huevos, tamal, lechona, mondongo, sancocho, papa guisada, frijolada... Hace 40 años, cuando todos comíamos todo eso, el sobrepeso no superaba el 30% de la población Hoy es casi el 70% ..ahh pero la culpa es de la sopa y el arroz...😖
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    Aug 27, 2024
    Replying to @MiguelUribeT
    Tener que levantarse a las 4 a.m. por necesidad, no por gusto, es algo que sumerced no conoce. Fácil decirlo con un sueldo de 48 millones y otros millones de nuestros impuestos gastados en darle camionetas blindadas.
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    endocrinorosero
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    Jul 16, 2022
    Nos engañaron 😡No podemos seguir repitiendo es con nuestros hijos
    00:00
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    endocrinorosero
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    Nov 9, 2022
    No me hice médico para ver gente morir por culpa de su alimentación y quedarme callado Hice un juramento