user avatar
د. صالح الغامدي | خبير الضغط
@drsghamdi
استشاري قلب | متخصص في علاج الضغط التشخيص الدقيق • علاج الأسباب • تخفيف الأدوية- شاهد منهجية ترويض #الضغط 👇 health-tracks.com/vsl
للحجز 💬 /جدة-المدينة-الرياض
wa.me/966568047706
Joined September 2013
1,540
Following
130.4K
Followers
  • Pinned
    user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    2h
    عيادة #المدينة_المنورة كل يوم إثنين ان شاء الله في مجمع الطب المتميز الطبي @dmc_medco للحجز wa.me/966568047706
    user avatar
    مجمع الطب المتميز الطبي العام DMC
    @dmc_medco
    Jan 1
    يرحب مجمع الطب المتميز الطبي العام بإنضمام الدكتور صالح الغامدي استشاري القلب والضغط يوم 5 يناير مواعيد العيادة يوم الإثنين من الساعة 4 عصراً 10 مساءً @drsghamdi للحجز او الاستفسار واتس اب 0541557292
    2.7K
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Feb 17, 2019
    بعد ممارسة الطب عشرين سنة تقريبا، استطيع القول : نعم شركات الأدوية تسعى لاطالة عمر المريض ولكن دون التخلص من المرض حتى تبقى التدفقات النقدية مستمرة لاطول فترة ممكنة !
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Jul 30, 2023
    ضعف جودة #النوم سواءا بسبب الشخير أو النوم غير المنتظم أو السهر ليلا والنوم نهارا أو تقطع النوم بسبب كثرة التبول يضعف الهمة وقوة الإرادة فإذا رافق ذلك أكل غير صحي فلا تتوقع من نفسك الإنجازات وإلا ستضيف الحزن وجلد الذات والكآبة إلى حياتك المغنيسيوم يساعد ولكن الحل بعلاج السبب
    2.7M
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Sep 5, 2020
    الاجبان السائلة الموجودة في الاسواق ليست أجبان وانما بدائل للجبن وفيها مواد حافظة وفقيرة غذائيا طريقة جميلة لعمل الجبن السائل في المنزل
    00:00
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    May 1, 2021
    أخبار سارة : دراسة في بريطانيا من قبل شركة Sanotize الكندية تؤكد النتائج السابقة أن بخاخ أنفي لغاز أكسيد النتريك المضغوط يقضي على 95% من فايروس #كورونا خلال 24 ساعة وبالتالي يمنع تطور المرض الى الرئتين بإذن الله
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Nov 6, 2023
    منذ حوالي 15 سنة قررت التركيز في تخصصي على مرض الضغط باعتباره منتشر وقابل للعلاج وفوائد التحكم فيه كبيرة جدا في حماية القلب والكلى والجهاز العصبي والعيون. منذ ثلاث سنوات أصبت بالضغط فأدركت صعوبة أخذ دواء كل يوم ونجحت ولله الحمد في التخلص منه وهذا غير سقف طموحي إلى مستوى أعلى
    1.6M
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Sep 17, 2024
    أنت المخ وأنا العضلات ! #التوتر له محطتان :الدماغ والغدد الكظرية الدماغ محطة الأفكار السلبية والغدد الكظرية تستجيب بافراز هرمونات التوتر كالادرينالين والكورتيزول هذه الهرمونات بدورها تزيد ضربات القلب فتعمق الخوف والافكار السلبية وتدور الدائرة الحل للدماغ⬅️ التعامل مع الأفكار
    579K
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Sep 7, 2025
    قصة النملة المجتهدة تذكرني بنظام البصمة ❗
    00:00
    536K
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Mar 21, 2020
    في حال الاحساس بالتهاب حلق ولو طفيف نصيحة من محب حتى لا يتطور الالتهاب الى الشعب الهوائية والرئة : ضع ملعقة عسل يفضل الغابة السوداء الألماني او عسل مانوكا في نصف كوب ماء دافيء للغرغرة بشكل متكرر وبإذن الله سينتهي المرض بسرعة الملح والعسل لهما خواص عجيبة في مكافحة الالتهابات
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Aug 26, 2022
    مقطع مختصر ومفيد جدا، يعطيك نقاط مهمة لمواجهة #التوتر أثناء الحديث أمام الناس
    00:00
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Aug 12, 2022
    تحفيز العصب الحائر بالماء البارد يسبب تباطؤ ضربات القلب وانخفاض #الضغط قد يكون هذا الاجراء فعال في حالات التوتر والقلق أو ارتفاع الضغط والخفقان النبي ﷺ أرشدنا للوضوء عند الغضب ولو أتبعته بركعتين فذلك أفضل
    00:00
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Jun 19, 2023
    يقول : عمري 60 سنة ولن يصلح العطار ما أفسده الدهر قلت : قبل عدة أشهر راجعني رجل عمره 70سنة وأثناء تصوير القلب تعجبت من أن مرونة عضلة القلب طبيعية وكأن عمره 40 او 50 سنة ماشاء الله والعجيب انه لم يبدأ الرياضة الا قبل 10سنوات !! مفعول #الرياضة عجيب فلاتبخل على نفسك بسنوات من
    GIF
    2.7M
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    May 21, 2021
    يردني استفسارات عن افضل الاطباء في تخصصات مختلفة ومدن مختلفة ارجو منكم ذكر #طبيب متميز وتخصصه والمدينة وحسابه في #تويتر إن أمكن تحت هذه التغريدة لتكون مرجع لنا جميعا مع خالص الشكر والتقدير،،
  • user avatar
    د. صالح الغامدي | خبير الضغط
    @drsghamdi
    Mar 20, 2021
    يقول : عمري 60 سنة ولن يصلح العطار ما أفسده الدهر قلت : قبل عدة أشهر راجعني شخص عمره 70سنة وأثناء تصوير القلب تعجبت من مرونة عضلة القلب وكأن عمره 40 او 50 سنة ماشاء الله والعجيب انه لم يبدأ الرياضة الا قبل 10سنوات !! مفعول الرياضة عجيب فلاتبخل على نفسك بسنوات من النشاط والصحة