นั่งฟังเรื่องการเล่นขาแล้วพบว่า
1. กล้ามเนื้อก้อนที่ใหญ่ที่สุดจริงๆของมนุษย์เราคือ ก้น
2. ร่างกายท่อนล่างของเราทั้งหมด ส่วนใหญ่คือกล้ามล้วน ไม่มีอวัยวะภายในอะไรเลย
3. ถ้าเราเล่นกล้ามเนื้อท่อนล่างลงไป เราจะได้เตาเผาที่ใหญ่มาก ยิ่งระหว่างเราเดินมาก เดิน 10,000 ก้าวของคนมีกล้ามขา
