Pinned青しょうが@atahuta123Mar 30Replying to @atahuta123じつは近ごろ、本当にたくさんの方からご相談DMをいただきます。将来のこと、病気のこと、人間関係やメンタルのこと。全部お返事したいのですが、どれも人生がかかった切実な内容で、パッと軽く返せるものではありません。中途半端な Show moreyoutube.com禅 -ZEN- 青巌宗晃 の人生相談ラジオ【 禅 -ZEN- 青巌宗晃の人生相談ラジオ 】 ・2026/4/26(日)から配信開始 ・毎週、日曜日&水曜日 に配信 ・お悩み相談はこちらから https://forms.gle/iZo1zNbMfjXE3ewH9 心が苦しいとき、静かに寄り添える言葉があればと思います。 このチャンネルでは、 寺にこもらず、ふつうの生活を営む禅僧・青巌宗晃(せいがん そうこう)が、 みなさまからの人生相...884343588588365K365K
青しょうが@atahuta123Aug 31, 2025人と接してて「あ、この人は私のことが嫌いなんだな」「あっこの人は私に不幸でいて欲しいんだな」「自分より下でいて欲しいんだろうな」って分かるあの感覚が、嫌いです。なんとなくわかりますか?5495499.4K9.4K160K160K12M12M
青しょうが@atahuta123Sep 17, 2025あんまりメンタルに良くないそうですが、頭の中の「1人喋り」「1人反省会」が続いて止まらない感覚、わかる人どれくらいいますか?5235237.6K7.6K130K130K6.8M6.8M
青しょうが@atahuta123Sep 8, 2025人生がしんどい人は大抵「考えすぎ」「睡眠不足」「家族仲が悪い」「お金がない」のどれかが当てはまるようです。3843848.9K8.9K107K107K12M12M
青しょうが@atahuta123Sep 6, 2025「あの人が悪口言ってましたよ」「○○さんが陰口言ってたよ」って報告してくる人が、いちばん要注意人物だと思う。なんとなくわかりますか?1.1K1.1K8.4K8.4K108K108K8.7M8.7M
青しょうが@atahuta123Sep 5, 2025人と話すとき、「途中で遮る」「かぶせる」「最後まで聞かない」の3つがいちばん嫌われるようです。4704706.6K6.6K103K103K7.5M7.5M
青しょうが@atahuta123Aug 25, 2025心理学の本で読んだ「人は疲れたからではなく、"どうせ報われない"と思った時に心が折れる」というのは、本当みたいです。838311K11K93K93K4.7M4.7M
青しょうが@atahuta123Oct 3, 2025友だちが少ない人の特徴は、初対面でも普通に話せるけど関係を維持するのは苦手、一人時間の楽しさを上回る他人との過ごし方がわからない、人と会ったあと「余計な事言ったかも」「嫌われたかも」と一人反省会をする、休日にわざわざ人と会うのは疲れる、”友達”の定義をよく考える、等だそうです。1991997.4K7.4K74K74K4M4M
青しょうが@atahuta123Aug 4, 2025「ひとりが好き」というのは「協調性がない」というより「気を遣いすぎて疲れる」というのが正解だそうです。1081083.3K3.3K48K48K2M2M
青しょうが@atahuta123Sep 30, 2025心を病んだ人が「元の自分に戻る」ことは不可能なので、病んだら「新しい自分を増やす」ことを目指す方がいいそうです。86865K5K46K46K1.4M1.4M
青しょうが@atahuta123Sep 7, 2025睡眠は、「最初の4時間が緊急メンテで、次の3時間で心身の回復をする」らしい。4時間睡眠だと心身のストレスが回復しないまま明日を迎える。難しいかもしれませんが”7時間”は寝た方がよさそうです。28286.9K6.9K38K38K1.9M1.9M
青しょうが@atahuta123Aug 16, 2025人生がしんどい時は大抵「考えすぎ」「睡眠不足」「家族仲が悪い」「お金がない」のどれかが当てはまるようです。50502.9K2.9K37K37K1.7M1.7M