집에 양배추와 베이컨 혹은 슬라이스 햄이 있다!! 요거 무조건 해보세요!! 양배추 1통 금방 먹을 뿐더러 소화도 잘 되고 혼술 레드와인 안주로도 굿굿!! 대패 삼겹이나 샤브용 고기보다 가공한 햄 류를 추천!! 그래야 양배추에 맛이 잘 스며들어요!! #열개의레시피 youtu.be/gmg6TVJEjag
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Ageha47
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- 이미 20만명 가까이 인스타 팬을 보유한 할머니의 엄청 맛난 양배추 치즈 스테이크 레시피!! 릴스 영상보고 넘 반해서 취재 요청 드렸는데, 손자와 함께 치매를 고치기 위해 요리를 시작하셨다고 해요!! 자세한 레시피는 요기 metizen.co.kr/%ec%98%a4%eb%b…
00:00 - 고등학교 학생들이 뮤지컬 영웅의 주제가를 인용해 학교의 비리와 학생들의 부당함을 영상으로 제작, 유튜브를 통해 전국민에게 호소 중, 연기 연습, 과제가 아닌 실제 상황, 서울공연예술고등학교 youtu.be/l_uzzNPnCXQ
- 지금 배추랑 무 한창 맛있을 때! 대패삼겹찜 꼭 해드세요!! 숙주, 청경채, 무, 배추 먹기 좋게 잘라 사이사이 고기 넣고 켜켜이 쌓은 다음 타지 않게 연두 한 큰술 섞은 물 조금 붓고 10분만 냄비에 끓이면 되어요! 차돌 같은 소고기는 비추! 대패 삼겹이 제일 잘 어울려요! 폰즈나 초간장 곁들이기!
- 정말 저만 배우기에 너무나 아까운 운동법이라 저의 재활쌤께 꼭 유튜브로 알려줬으면 좋겠다 했는데 이렇게 찍어주셨네요 흑 여러분 다른 건 몰라도 책장넘기기, 시계돌리기 두 운동법은 꼭꼭 해보세요 진짜 효과 최고!!! 자고 일어나서 하면 정말 온몸이 쮹쮹 펴짐 youtu.be/RIxYdCMZZ80
- 엄마는 나 어릴 적 차에 목욕가방을 두고 다니며 그렇게 목욕탕을 즐겨 찾으셨는데, 내가 그때의 엄마 나이가 되니 이해가 됨, 그래서 나도 전 세계 곳곳의 목욕탕을 즐겨 찾게 되었는데 그것을 틈날때마다 타래로 소개할까 합니다, 이름하여 목욕탕 로드, 목욕 좋아하시는 분들 환영합니다아!
- 여러분 이책이에요 많관부 🥹🥹🥹❤️❤️❤️ naver.me/GtUjrUjC
그 틧타에 난리낫섯던 아낌없이 먹는 양배추? 그거 요리책 산 이후로 진짜 뻥 안 치고 매일매일 양배추를 먹는당ㅋㅋ레시피도 쉽고 채소섭취량도 확 늘었공! 이제 양배추 한덩이 큰거 사는거 안 무서워 희힇ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ만족도 오백만퍼센트라가지고 토마토랑 두부버전도 삿섷ㅎ희힇ㅎㅋㅋㅋ - 요즘 진짜 잘 해먹는 다이어트 레시피 공유! 토마토 1-2개(방울토마토 10개 정도) 양배추 주먹 크기 2토막, 닭가슴살 1팩! 모두 썰어 올리브유 넉넉히 두르고 수분 없이 그냥 볶다가 토마토에서 즙이 나오면 푹 끓여요 매운맛 좋아하시면 페페론치노나 쥐똥고추 추가 치즈 뿌려도 좋아요 진짜 맛있!
- 넘나 괜찮은 후라이팬밥을 배웠다 하아!! 이렇게 쉽게 맛난 채소밥을 만들 수 있다니! 냄비밥 솥밥 번거로운 분들은 이렇게 하면 넘 좋을 것 같아요 불린 쌀 들기름에 3-5분 정도 볶다가 물 1:1 비율로 붓고 위에 원하는 채소 잔뜩 올린 뒤 다시 3-5분 뚜껑덮어 밥 하고 뜸들이면 끝!! 사람은 배워야해
- 명절 디톡스로 좋은 양배추 토마토 살사! 양배추 1/4개, 토마토 1개, 대파 혹은 양파, 올리브유 3바퀴, 연두순 2바퀴, 통후추 뿌려주시면 토마토의 산미와 달콤 양배추의 조화가 넘 좋네여!! 식전에 막 퍼먹기 좋아요! 저는 매운거 좋아해서 청양고추 넣음! 맛있게 드세요!! naver.me/GtUjrUjC
- 앉은 자리에서 일 하면 2-3시간 금방 가니까, 자꾸 자세가 틀어지고 양반자세 하게 되는데 밤만 되면 다리가 엄청 아프고 무거운 거예요 그래서 달리기도 잘 못하고 수영만 했는데 이 스트레칭 진짜 강츄! 어렵진 않은데 완전 시원하고 하고 나면 다리가 한결 가볍!! youtu.be/PfV-yTE00wY
- 진짜 오늘 허리통증 최고조여서 응급실에 주사라도 맞으러 가야하나 울다가 유튜브에서 요가소년님의 허리통증에 좋은 요가 15분 하고 다시 살아남.. 요가 진짜 좋은거구나.. 이 분 왜이렇게 잘 알려주세요 ㅠㅠ 당분간 걷기 + 요가로 정형외과 안 다니며 허리치료 해봐야겠다 youtu.be/pxe84igAXUk
- 요가소년님은 무슨 종합병원인가 진짜.. 해결이 안 되는 부위가 없네 좌골신경통 진단 받고 완화에 좋은 요가 찾고 있는데 딱.. 와.. 진짜 발끝까지 시원함 youtu.be/kD71MofK7ro
- 으아 알배추를 살짝 태우듯 구워 연두 뿌리고 버터 잔뜩 올려 윤기나게 구었더니 이건 틀림없는 겨울의 와인 안주!! 오늘 배추 한 통 다 먹었다 무서운 에쉬레!! 버터는 배추가 다 구워졌을 때 마지막에 올려 버터가 녹으면 소스 처럼 끼얹어주세요!!
