todavía me sorprende lo EFECTIVA que es la activación conductual. nos engañaron toda la vida, sólo tenías que hacer la cama. los amo a todos, la vida me sonríe. se suspende el sword
albertta
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albertta
@_albertta
hincha de boke, pelado y peronista (peroncho, peruca, kuka, kukardo, kukardovich, la patria es el otro, compañero de piquete, pandemia, etc)
calzo 45
Joined March 2018
- Replying to @silcastejaestoy tan cagado de esta red social que no quiero ver las respuestas para que no aparezca algún pelotudo diciendo que eso está mal
- Replying to @patedepolenta and @CaprichoMagyarprefiero estar deprimido con la cama tendida
- Replying to @fragilinvnciblehablando en serio: es uno de los tratamientos más validados para la depresión. es de base conductual. la hipótesis de base sería que estás deprimido porque no hacés cosas, y no hacés cosas porque estás deprimido. entonces, la idea es "obligarte" (a través de todo un proceso)
- Replying to @gridsarno se, siempre me pareció una forma amable de hacerle saber al otro que uno escuchó, entendió y quiere compartir también
- Replying to @sebhariasmuy abierto con todo pero voy a sostener que las parejas abiertas son una mentira y la gente que dice que ahora son felices dentro de un par de años escuchás la verdadera versión
- Replying to @0221comar-señora, está cruzando mal *una amarok cruza en rojo y dobla sin luz de giro
- Replying to @nfal2024es un tratamiento para depresión, validado y estudiado. la hipótesis de base es que no hacés cosas porque estás deprimido y estás deprimido porque no hacés cosas. se arma una lista de tareas y tenés que cumplirla. a la larga se espera una mejora. es mucho más complejo
- Replying to @_albertta and @fragilinvnciblela motivación nace de la acción. se rompe ese círculo y la emoción y los pensamientos se modifican. es mucho más largo que eso, y mucho más complejo, pero esto es twitter (?)
- Replying to @basadodefaso and @tiltead0cosas que no te van a pasar en la puta vida
- Replying to @berrettasofitodas la ganas de querer sacarle charla a marcos y marcos modo npc all in
- Replying to @esoquevoysiendoahre el otro día me tomé un vino con una piba (?)
