• Pinned
    user avatar
    āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™ #āđ‚āļ„āļ§āđ‰āļ—āļ—āļ§āļīāļ•āļ™āļĩāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° (āđ€āļĢāļēāđāļ„āļĒāļ—āļģāđāļ—āđ‡āļāļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ„āļ›āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāļ”āļđāļ„āđˆāļē #āļ­āļĨāļĢāļ™āļŠāļ­āļŠāļĢ )
  • user avatar
    āļŠāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āđāļ™āļ§āđ† 'āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰' / 'āļ—āļļāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāļĄāļ­' / 'āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰' āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŠāļļāļ”āđ† 😂
  • user avatar
    āļĨāļđāļāļŠāļąāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāđ„āļĨāļŸāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļ‚āļēāļ”āļđāļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāļĄāļēāļāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļˆāļ°āđ„āļ›āļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ—āļĒāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļ—āļ˜āđŒ āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļŠāļ·āđˆāļ­ (āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļ­āļ­āļ) āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļ„āļ™āļāđˆāļ™āļ”āđˆāļēāļžāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļāļ‡āļĄāļē āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ™āļ°
  • user avatar
    āļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāđ‚āļāļŦāļāđāļŸāļ™āļ§āđˆāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļāļ§āđˆāļēāļĢāļēāļ„āļēāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļąāļ§āđāļŸāļ™āđ‚āļāļĢāļ˜āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ° āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĢāļēāļŦāļĢāļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ–āđ‰āļēāļšāļ­āļāđāļŸāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆ healthy āđ€āļŦāļĢāļ­
  • user avatar
    Book Circle āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļžāļąāļ—āļ˜āđŒāļ‹āļ­āļĒ 10 — āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĄāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ„āļ—āļĒāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāđ† āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ§āļ” āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļīāļĒāļēāļĒāļĄāļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļˆāļšāļļāđŠāļ āļšāļĨāļīāļŠ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđāļˆāđˆāļĄāđƒāļŠāļĒāļļāļ„āļāđˆāļ­āļ™ āļĢāļēāļ„āļēāļĨāļ”āļˆāļēāļāļ›āļ 70% āđ€āļĨāļĒ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĄāļē 5 āđ€āļĨāđˆāļĄ 200 āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ—āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļ™āļąāđˆāļ‡+āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĨāđˆāļ”āļđāļ—āļļāļāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ āļˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ #āļ­āļĨāļĢāļ™āļŠāļ­āļŠāļĢ
  • user avatar
    āļˆāļļāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡ : āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ„āļ§āļĄāļēāļ āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļāļ­āļ‡āļ”āļ­āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļžāļĢāļīāļšāļ•āļē āļˆāļļāļ”āļ­āđˆāļ­āļ™ : āļˆāļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ
  • user avatar
    āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļĄāļēāļ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ† āļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™ āļ‹āļąāļāļœāđ‰āļē āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ˜āļļāļĢāļ°āļ›āļ°āļ›āļąāļ‡ āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĨāļāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ–āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļ„āđˆāļŠāļĩāđˆāļ§āļąāļ™āļāđ‡āļžāļ­āļ„āđˆāļ°
  • user avatar
    "āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ™āļ° āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™"
  • user avatar
    āļšāđ‰āļēāļĄāļēāļ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļ­āļēāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ„āļĨāļļāļĄāļĢāļđāļ›āđ€āļˆāđ‰āļē āđāļ•āđˆāļ‰āļĩāļ”āļ™āđ‰āļģāļĒāļīāļ‡āļāļĢāļ°āļŠāļļāļ™āļĒāļēāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļ„āļ·āļ­āļŠāļĄāļ­āļ‡āļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ­
  • user avatar
    āļšāđ‰āļēāļ›āđˆāļ° āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŠāļīāļšāļŠāļĩāđˆāļĨāđ‰āļēāļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļēāļĒāļāļŊ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ§āļīāļ›āļĨāļēāļŠ
  • user avatar
    āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ„āļ·āļ­ ðŸ‘€ðŸ‘€ðŸ‘€
    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļĩāļ—āļĩāđ€āļ­āļŠ āđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļķāđˆāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļŦāļĒāļīāļšāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ­āđˆāļēāļ™ āļžāļ­āļ™āļķāļāļ āļēāļžāļ„āļ™āļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļĨāļąāļšāđƒāļ™āļĢāļ–āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē
  • user avatar
    āđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ„āđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļ”āļĩāļ›āļāļ•āļīāļāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļ‰āļļāļāļ„āļīāļ”āļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ‚āļ”āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ­āđˆāļ­āļĒāđ„āļŦāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļāļąāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ•āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āđƒāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļĢāļķāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĩāđˆāļĢāļ›āļ .āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļđāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™āđ† āļŠāļ™āļļāļāđ† āļāļąāļšāļžāđˆāļ­āļ„āđ‰āļēāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļ„āļīāļ”āļŦāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ™āđāļ›āļ”āļ•āļĨāļš
  • user avatar
    āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļ‡āļēāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ›āļąāļāļĒāļēāļĢāļŠāļļāļ™ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļœāļīāļ™āđ† āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āļ—āļģāļˆāļēāļāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđˆāļĄāļąāđ‰āļĒ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļĄāļ­āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āđ† āđāļĨāļ°āļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļš āļĄāļąāļ™āļ—āļģāļĄāļēāļˆāļēāļāļœāđ‰āļēāđāļŦāļĨāļ° āļ™āļļāđˆāļĄāđ† āļ™āļīāđˆāļĄāđ† āļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļ‡āļ™āļąāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ›āļ•āđŒāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļ™āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļ­āļēāļ•āđŒāļ”āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ­āļīāļ™āļ”āļ­āļĢāđŒ āļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļąāļ§āļ­āļąāļāļĐāļĢāļŠāļāļĢāļĩāļ™āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļĨāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļļāļ”āđ†
  • user avatar
    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļ­āļ‡āļāļī āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­ āđ€āļˆāļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļāđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ 3 āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāļĄāļēāļ āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ”āđ† āļāđ‡āļĄāļĩāļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđāļ§āđ‰āļšāđ„āļ›āļ”āļđāļŠāļąāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāļĢāļĩāļšāļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļ­āļ” āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļĨāļļāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ§āđˆāļē āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āļēāļĒāļļāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ›āļĩāļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļĢāļąāļš