구장먼지@Sonnet_formMay 12, 2021앉아서 오래 작업하시는분들 체중 뒤로 싣지말고 허리세우고 책상에 바짝 당겨서 허벅지로 앉으십시오.. 의식적으로 해야됩니다. 체중 뒤로 실은채로 장시간 작업을 년단위로 하다보면 여러분의 꼬리뼈와 항문이 아작납니다. 한문장으로 요약하자면 치질옵니다.3312K12K4.7K4.7K