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アドラー心理学サロン(アドサロ)
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アドラー心理学サロン(アドサロ)
@PositiveSalon
アドラー心理学を基にした考えを発信中/他人にどう思われようとそれは他人が決める他人の課題であり自分の課題ではない/承認欲求を過度に満たそうとすれば自分の人生は他人の人生になる/年間相談は1000件を超える/アルフレッド・アドラー本人ではありません。出版書籍は(amzn.to/2Tegv0T)ブログ👇
- 陰口を言われたら、あなたの勝ちです。 あなたはそれほど周りの人にとって価値ある人間なのです。 陰口を言う人間の劣等感に振り回される必要はありません。 あなたのことをどう思うのかは他人の課題であり、あなたの課題ではありません。 後ろめたいことが無いならば自分の目的を追求しましょう。
- いかなる理由があっても、不機嫌な態度を出す人は人間的に幼稚です。不機嫌は人間の最大の罪。何か上手くいかない時に必要なことは、不機嫌になることではなくて冷静な対応です。
- うつ病になったことがある人にしか分からない、うつ病なり始めの兆候を返信で教えてください。
- うつ病になったことがある人にしか分からない、うつ病になり始めた兆候を返信で教えてください。
- 心が壊れる3大原因は「人の目の気にしすぎ」、「承認欲求が強すぎ」、「他人と比べすぎ」です。
- 心が壊れる原因は「人の目の気にしすぎ」、「承認欲求が強すぎ」、「他人と比べすぎ」の3つです。
- 「いいこと」を言おうとするよりも、「余計なこと」を言わないように口を慎む方が人間関係は上手くいく。
- 嫌いな人のことは「見ない」、「話さない」、「聞かない」の３つを徹底しましょう。意識さえしなければ、いないも同然です。
- どんどん嫌われてください。 嫌われれば嫌われるほど、自由になれる。そして、自分に合わない人が離れていく。嫌われることはあなたが思うほど悪いことではない。良いことだらけです。
- 多くの人は、他人に勝手な期待をして勝手に失望します。 「〜してあげたのに」、「こんなに良くしてあげたのに」と思っています。 相手に期待し、見返りを求めるのは、単なる「依存」です。 「見返り」に求めてもいけないし、縛られてもいけません。 貢献は主観なのですから、自己満足するのです。
- 幸せな人ほど友達が少ないぼっちです。なぜなら、群れることを求めたり、友達が沢山いることを自慢にする人は、自分軸の幸せを持たずに、ただ安心したいが為に上辺だけの友達を作っているだけだからです。自ら群れないことは孤独でも不幸でもなく、本当の幸せなのです。
- 日本人は、洗脳されている。 目を覚ましてください。 ・みんなに合わせないといけない ・辛くても、我慢する人が幸せになる ・みんなから認められる人が立派 みんなが決めた事が全てなら、犯罪でも何でもありですか？ 善悪も、幸福も不幸も、人それぞれですよ。 自分のことは、自分で決めて良い。
- 日本は嫉妬社会です。 目立てば調子に乗るな！と、目立たなければ影が薄いと非難される。 お金持ちになれば嫌味だと、貧乏だと自業自得だと責め立てられる。 みんなと違うことが、悪である風潮。 人それぞれ違うのは当たり前。 何をやっても文句をつけられる社会、批判は無視して好きに生きよう。