5 mois ร Montrรฉal, 5 mois que j'ai repris le sport. Perdu 15 kg de 94 ร 79 kg. J'รฉtais incapable de courir 20min en mai, aujourd'hui je peux courir 1h30 3 fois par semaine.
Je ne me suis pas sentis aussi bien depuis 10 ans. Objectif semi marathon de Paris 2023. ๐ซก