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Korzes Update:
Habe vor kurzem die 100kg 19x weggedrückt. Wird auch erstmal dabei bleiben, da Fokus jetzt auf Kampfsport liegt.
Stange leicht schief wegen leichter Skoliose, wodurch mein Brustkorb verdreht ist. Daher ist beim Drücken fast immer ein Arm höher als der andere.
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Bankdrücken 100kg x 13 Wiederholungen.
Wollte eigentlich 15, aber hab nen schlechten Tag erwischt. Wird kommen 🔥
