Ella con su Sudoku y yo con mi librito🤓
Les cuento que hace 10 años, cuando me imaginaba un matrimonio feliz, esta era la imagen que me venía a la mente.
Daniel Bonifaz
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Daniel Bonifaz
@DanielBonifaz1
@kambistaperu @mygoodweek @flipinversiones | 🎙️Emprendebroders | Comparto lo que aprendo en mi camino por ser un mejor empresario y una mejor persona🚀
- Si duermes menos de 8 horas como yo, tienes que leer este hilo corto
- Hoy cumplo 4 años de casado con la mujer de mi vida que me flechó desde el colegio. Sé que suelo hablar de negocios, pero quiero compartirles un consejo personal en medio de tantas rupturas que se dan, sobretodo, por malas decisiones en el transcurso de una relación: Es inútil
- No necesito ser de izquierda para criticar a Fuerza Popular. No necesito ser de derecha para criticar a Castillo. No somos etiquetas andantes. “Tibio”, “caviar”, “rojo”, “terruco”, “fascista” son fugas para evitar pensar lo compleja que es la realidad
- Replying to @DanielBonifaz15. Tomar mejores decisiones para una buena calidad de sueño No tomo café después de las 4pm No tomo agua 2 horas antes para no ir al baño en la madrugada (igual trato de tomar mucha agua durante el día) No comer demasiado antes de dormir Les cuento cómo me va. Ya son las 10😅
- Replying to @DanielBonifaz1Creo que persiste una cultura que plantea la idea de que cuanto más tiempo le dediques a algo, más productivo eres. Si te vas del trabajo a las 5pm, no faltarán los rumores del resto que te juzgan por “flojo(a)”
- Replying to @DanielBonifaz1Esta cultura nos afecta internamente y creemos que al irnos de corrido en la noche, ya sea para el estudio, trabajo o incluso entretenimiento, podremos seguir sin ningún problema al día siguiente. El resultado: desgano e improductividad
- Replying to @DanielBonifaz12. Desconéctate 1 hora antes de dormir Lo que más me mantiene despierto son 3 cosas: Mi celular Mi iPad Netflix o Youtube Estoy procurando desconectarme 1 hora antes de irme a dormir (10pm)
- ¿Por qué es un buen momento para emprender en el mercado de mascotas? 🐾💸 (Abro hilo corto)
- Replying to @DanielBonifaz11. Mide tu situación de sueño actual Desde hace 5 días agendo en mi calendario la hora que me duermo y la que me levanto. Con la ayuda de mygoodweek.com trackeo automáticamente mi sueño y, como pueden ver, esta última semana he dormido solo 6.5 horas al día en promedio.
- Replying to @DanielBonifaz13. Crea una rutina de sueño Elige actividades que te ayuden a conciliar el sueño más rápido. Yo he elegido: Leer un libro Escribir Apunto mis pendientes de mañana en todoist.com Una buena rutina de sueño te hará una mejor persona al día siguiente
- Replying to @DanielBonifaz1Hace varias semanas empecé a leer al respecto y, recién armé un plan de 5 pasos para mejorar. Se los comparto por si les resulta útil☺️
- Hack para usar tu tarjeta de crédito💳 Paga la tarjeta de crédito con mayor frecuencia (Una vez a la semana, una vez al día o cada vez que haces una compra) Esta recomendación me la dio un gran amigo y socio pero tiene una explicación más profunda👇🏽
- Replying to @DanielBonifaz14. Mejora el ambiente para dormir Tengo cortinas blackout Muevo mi teléfono lejos de mi cómoda Cierro las cortinas de la sala para que mis perros no ladren en la noche🤣