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Flo 🧙‍♂️
@BushiFlo_
Coach santé & performance pour hommes⎪Nutrition, énergie, hormones⎪Le système pour reprendre le contrôle de ton corps : tinyurl.com/laperfpro
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Joined January 2020
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    pov : étudier la nutrition depuis des années pour finalement se rendre compte que nos ancêtres avaient raison depuis le début
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    THREAD : 8 super-aliments qui vont vous aider à AUGMENTER votre masse musculaire efficacement Je vous donne une recette BONUS pour chaque aliment 👇
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    THREAD 🧵: 8 aliments PEU CONNUS pour prendre de la masse EFFICACEMENT 👉 Des alternatives simples mais super RICHES en nutriments D'ailleurs, le 6ème est un BANGER ULTIME 🎁 BONUS : Une recette pour chaque aliment !
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    THREAD : Le lait d’or, dit le breuvage divin🧉 Oubliez la RedBull et le café, la vraie boisson énergisante est là :
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    Prochain arrêt : cardiaque Certains faut vous couper internet c'est trop ( faites jamais ça c'est criminel )
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    🧵THREAD : Développer une immunité forte avant que l'Hiver arrive Je vous dévoile comment vous construire naturellement un système immunitaire sans failles, Quelques conseils que votre médecin ne vous donnera pas, pour gagner en vitalité même sous 10°C
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    🧵 THREAD rapide : Se reposer, qu'est-ce que ça veut dire réellement ? Découvrons ensemble les 7 types de repos que vous pouvez vous offrir, pour garder un esprit calme et positif
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