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30秒......いや、5秒で充分です。
反則レベルに体が柔らかくなるかも。
踵からの固有受容覚は現代人の生活でもっとも失われている感覚のひとつ。
神経科学で体を考えるとオモシロすぎます。是非試してみて下さい。
プレゼント↓
bit.ly/44g3nbG
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宮崎 ほくと
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宮崎 ほくと
@BodyDiscovery
毎日をエネルギッシュに過ごせる自分に🍃 / 神経系からカラダを変えるトレーニングを発信 / オンラインスクールの会員は2年で1万人を突破✨ / 神経科学を学ぶ為に6度の渡米 / 【YouTube4.8万人突破】👉tinyurl.com/2p9zskj7 / 元JRA騎手🏇
- もう本音だけ伝えます。 今まで世間体を考えて隠し続けて来たけど.....正直もう競馬では食ってけない。 子供が３人いて月収10万って(笑) でも、こうなる恐怖は5年前から感じてた。 だから、今は騎手をしながらも、スタッフが10人いる会社を経営し、家族を養うことが出来ています。
- 年明けにこんな話でごめんなさい。 だけど......年末にじいちゃんが亡くなった。96歳。 騎手としての「宮崎北斗」の一番の応援者でした。 福島のスタンド前発送で「おーい！北斗！ここだよー」と言った後に......「なんで無視するんだあのやろー！！」と怒ってたのが印象的(笑)
- レース後、調教師と映像を見ていたら目の前の藤掛騎手の目つきがおかしい...と思った次の瞬間、膝から崩れ落ちたので咄嗟に体を支えて救護室に運びました。 熱中症との事でしたが、無事で何よりです。ケガだとか、事故だとか、病気とか、当たり前に起こる業界だから、無事でいる事にすごく感謝します。
- 藤井さん！ 朝から電話ありがとうございます😭 自分の事の様に嬉しいです❗❗
00:00 - お金を失ってさぞ悔しかったのでしょうが...... 落馬したくて、落馬する事なんて一度もありません。 そして、年明けの事故もそうですが、僕たちは常に命をかけてレースをしています。 それを解ってレースを見て下さるファンが増えることを僕たちジョッキー願っています。
- もう本音しか言いません。 僕はJRAに食べさせてもらってません。守られてもいません。 だから言えます。泡銭で感情を左右され人を蔑む競馬ファンには一切気を使わない。今すぐ自分の為にギャンブルをやめた方がいい。
- 騎手としては、はっきり言ってドン底です。 でも、僕は究極の負けず嫌い。 技術だけは誰にも負けたくないし、家族を世界一幸せにしたいし、本当に価値のある事を人に伝えられる様にもなりたい。 今週のレースも頑張ります！
- ミナリク騎手から皆さんにメッセージです。 自分のキャリア、人生の中で最も辛い時を支えてくれてありがとう、皆さんが私の命を救ってくれたと伝えています。
00:00 - 乗り馬がたった3頭しかいないと不安になる。 「これで家族を養っていけるのか？ 」 だけど、彼らは人気に関係なくいつも一生懸命走ってくれている。誰がなんと言おうと、それに報いる乗り方は人一倍極めているつもり。 今週も頑張ります。
- ダディーズマインドのオーナーが、NHKマイルに僕を指名して下さいました。結果当選除外でしたが.......チャンスを頂けて本当に嬉しかったです。 競馬の世界は一頭の馬で人生が変わってしまいます。 いつチャンスが巡ってきても掴める様な努力だけは続けているつもり。
- Twitterで人の悪口を書いてる人は、前頭葉の働きが弱い人です。人間は感情的な脳を抑制する事で、社会性を獲得してきたきた生物。なのに、自分に何の利益ももたらさない批判を続ける人は、それが出来てない。感情は強力なモチベーションにもなりますが、それを向ける矛先はコントロールしてあげないと
- 冗談抜きでマジな話。 首が硬すぎて『頭痛』『肩コリ』『首こり』『スマホ首』の人が多すぎる、、。 これ１回やるだけで変化がわかります。 他のどこでも教えてもらえない方法です。 騙されたと思って、頭痛薬を飲んだり整体に行ったりする前に試してみて！
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