user avatar
Ayman B. Krayem
@AymanKrayem
طبيب #اضطرابات_النوم/ كاتب رأي مؤلّف عدّة كتب منها #متاهة_الأفكار و #مهزلة_الحب_والزواج و #المختصر_في_حب_الحكمة و #ليطمئن_عقلي .. مهتم بالفلسفة والعلاقات
youtube.com/@dr.aymanb.kra…
Born October 10
Joined September 2017
1,203
Following
24.1K
Followers
  • Pinned
    user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Mar 30
    كتبي التالية من إصدار @tashkeell_pub و @mjazpublishing متوفرة في #مكتبة_جرير @JarirBookstore 1- #ليطمئن_عقلي "مناورات الشكّ والإيمان" 2- #مهزلة_الحب_والزواج "ومختصر العلاقات الشخصية" 3- #المختصر_في_حب_الحكمة "ليس لأصحاب العقول الضعيفة" 4- #متاهة_الأفكار "محاورات العبث
    22K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Oct 10, 2024
    يا صديقي: إذا أحببت إنسانا .. اجعله يطمئن .. الطمأنينة أغلى من الحب.
    417K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Oct 27, 2019
    انقلوا عني: العمل لمدة 6 ساعات يوميا فقط يكفي ويزيد .. ولا حاجة للدوام الممتد الى أكثر من ذلك .. المطلوب تنظيم الأوقات ومراقبة الأداء. 6 ساعات يوميا فقط مناسبة إنسانيا وعمليّا، ولها جدوى اقتصادية وصحية نفسية واجتماعية .. وأقترح الدوام من 9 صباحا إلى 3 ظهراً وبس.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Jun 22, 2025
    يا صديقي: إذا أحببت إنسانا .. اجعله يطمئن .. الطمأنينة .. أغلى من الحب.
    190K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Jul 24, 2020
    دراسة الطب والعمل كطبيب سعودي في المجتمع السعودي، لم يعد مُجديا اقتصاديا ولا معنويا على الصعيد الشخصي، وقرار دراسة الطب يحتاج في هذا الزمن إلى مراجعات كثيرة قبل الإقدام عليه، فالرغبة والحماس غير كافيين .. البيئة الإدارية والمهنية غير مشجعة إطلاقا.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Nov 16, 2019
    يا صديقي: في وظيفتك لا تحاول لعب دور البطل وإرهاق نفسك فتصل بها للاحتـراق النفسي الوظيفي، فمعظم من حولك لا يهتمون إن أصبحت موظفا مثاليا أو كفاءة مـخلصة، وفي الغالب لن تـحصل على تقدير معنوي أو مالي مُعتبر، بل يمكن الاستغناء عنك ببساطة، فخذ الأمر بتأنّي وهدوء بلا ضرر ولا ضرار !.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Oct 7, 2019
    يا صديقي: في وظيفتك، لا تحاول أن تلعب دور البطولة وترهق نفسك وتصل بها إلى الاحتراق الوظيفي .. فمعظم من حولك لا يهتمون بحقيقة أنك موظف مثالي أو كفاءة متميّزة، وفي الغالب لن تحصل على تقدير معنوي أو مالي معتبر، بل يمكن الاستغناء عنك ببساطة .. فخذ الأمر بروية وهدوء بلا ضرر ولا ضرار.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Mar 20, 2024
    معظم من يختارون الاعتزال الاجتماعي .. هم من أفضل الناس مهارةً اجتماعية وذكاءً عاطفياً.
    154K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Aug 9, 2020
    يا صديقي: في وظيفتك، لا تحاول لعب دور البطل وإرهاق نفسك فتصل بها للاحتراق النفسي الوظيفي، فمعظم من حولك لا يهتمون إن أصبحت موظفا مثاليا أو كفاءة مخلصة، وفي الغالب لن تحصل على تقدير معنوي أو مالي مُعتبر، بل يمكن الاستغناء عنك ببساطة، فخذ الأمر بتأنّ وهدوء بلا ضرر ولا ضرار !.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Jun 29, 2020
    الاستيقاظ في الصباح المبكر والتجهز والإسراع للدوام .. من أساليب التعذيب البدني والنفسي .. الصباح الباكر ليس للعمل .. بل للاستمتاع بالممارسات التعبدية والروحية والاسترخاء والرياضة وتناول القهوة والإفطار دون عجلة. تأخير بداية الدوام الوظيفي إلى الساعة ٩ صباحا ضرورة إنسانية وصحية.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Mar 20, 2024
    يا صديقي: إذا أحببت إنسانا .. اجعله يطمئن .. الطمأنينة .. أغلى من الحب.
    95K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Oct 31, 2022
    دراسة الطب والعمل كطبيب سعودي في المجتمع السعودي، لم يعد حالياً مُجدِيا معنويا ولا اقتصاديا، وقرار دراسة الطب للطلبة يحتاج في هذه الأوقات الصعبة مهنياً إلى مراجعات وتأكد قبل الإقدام عليه، فالرغبة والحماس غير كافيين .. البيئة التنظيمية والأكاديمية والعملية غير مشجعة إطلاقا.
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    May 29, 2025
    "الدخول في نقاش مع امرأة ذكية .. أشدّ لذّة من الحُبّ مع امرأة حمقاء". - منقول
    44K
  • user avatar
    Ayman B. Krayem
    @AymanKrayem
    Jun 27, 2024
    تشغلهم #المرأة .. وشكلها وحجابها ونقابها واختلاطها وعملها وزواجها وطلاقها والاستمتاع بها ومالها وخلعها وطلاقها وعمرها وحالها ومحتالها وهم مهووسون بها بشكل يكاد يكون مرضا عُصابيا .. أما المروءة والفساد الإداري والظلم الاجتماعي وقضايا الفقر والبطالة وتدهور الذوق العام والفكر
    225K