هناك ناس يصنعون السعاده .. و هناك ناس تأتي على هيئة سعادة العالم بأسره 💙 لهم في القلب الحب والوفاء
ربي يسعد قلبك يا فهد العنقري #اسرع
اسرع تسليم وتحويل هنا اسرع وبس
@Alanqri_fahad
اقسم بالله برمضان يوم تصدقت قلت بنفسي اليوم بفوز بتويتر ورجعت من صلاة القيام والا انا فائز بـ 400 ريال من سند ربي يحفظه،
الصدقه بركه تفتح لك الأبواب المغلقه
اذا مرض ابني او في خلاف زوجي تصدق وبتشوف العجب
تم استلام مكافأة التفاعل للمرة الثالثة، الحمدلله والشكر لله
هذي النتيجة لما تكون مع متفاعل مع الشخص الصحيح @i3sand
@9Fywu
ألله يبارك فيك وبرزقك ويخلف عليك بالخير 🌹🌹🌹🌹
150 هي مجمل الوجبه وتحتوى على 410 سعره حراريه
مثلا
- وجبة الإفطار:
بيضتين كاملتين، متوسطات الحجم، وزنهن معًا تقريبًا 100 جرام.
شوفان 50 جرام، مع 200 مل حليب خالي الدسم.
هذه الوجبة تحتوي على قرابة 410 سعرات و25 جرام بروتين.
وهكذا في الثلاث الوجبات
لايوجد مثل وعي وفهم وعقلانية الشعب السعودي، ملتف ويداً بيد مع قيادته ومواقفهم لا يزيغ عن ذلك متمسك بطاعة الله وولاة الأمر.
ولن تجد هذا الا في شعب الإيمان والتوحيد شعب المملكة العربية السعودية