모낭염이랑 여드름 헷갈릴 때 일단 이거 2개 써보셈 ㅇㅇ
BHA 약산성 클렌저 + 수건 대신 페이스타올
1. BHA 들어있는 약산성 클렌저 쓰기 ➡️ 세균 증식 방지
2. 페이스타올 쓰기 ➡️ 수건 먼지 방지
그렇다고 페이스타올로 얼굴 벅벅 문대지는 말고
효소클렌저도 걍 가루 완전히 녹여쓰는게 좋음
운동 싫음이의 식단 관리법 공유
✅1분 다이어터 오리알배추버섯찜
✅유지만 오이비빔밥
✅식후 효소 (( 니드인 비움효소 꼬숩달달 추천
✅프로틴 섭취 (( 더단백 커피맛 개존맛띠예
식단하다가도 좀 많이 먹은 날은 효소로 회개 무조건..
이 루틴에 원하는 부위 홈트까지 하면 여름 휴가 준비 완.