Wohlfühlreise Headline
Stark. Schön. Ganz bei dir.

Unter be:well findest du viel mehr als Produkte – du entdeckst echte Expertise und Inspiration rund um Wohlbefinden, Lebensfreude und Selbstfürsorge. Mit sorgfältig ausgewählten Marken, persönlicher Beratung und innovativen Impulsen begleiten wir dich dabei, deine innere Balance zu entfalten und hormonelle Veränderungen zu verstehen. Hier bist du ganz bei dir selbst – für mehr Wohlbefinden und Balance, jeden Tag.

Innere Balance bedeutet für mich auch mal Grenzen zu setzen und Besinnung auf das, worum es wirklich geht – und einen Ausgleich wie ein Hobby zu haben, das Kraft spendet. - Angie, QVC Moderatorin

Hormonelle Veränderungen sind manchmal gar nicht so leicht. Aber als Frau weiß ich, das krieg ich hin! - Sandra, QVC Moderatorin

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Empower 50

Starke Stimmen über Balance, Wandel & Wohlbefinden: Empower 50 gibt Frauen ab 50 einen Ort, über Veränderungen, Herausforderungen und Selbstbestimmung zu sprechen - offen, ehrlich, reflektiert.

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5 Tipps für mehr Balance im Alltag

Erlebe den April ganz im Zeichen von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Entdecke unsere Impulse für innere Balance und lass dich von passenden QVC-Produktideen inspirieren, die dich Tag für Tag unterstützen können!

Impuls: Stressmanagement mit Shirin

Tauche ein in die Welt der Akupressur- und Achtsamkeitsübungen und erfahre von Shirin, wie du mit einfachen Handgriffen und Atemtechniken Verspannungen lösen, Stress abbauen und dein Wohlbefinden steigern kannst.

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Unser Alltag ist oft von Stress und Hektik geprägt. Lass dich inspirieren und nimm dir jeden Tag eine kleine Auszeit: Unsere QVC Moderatorinnen verraten, wie sie mit kleinen Auszeiten im Alltag neue Kraft tanken.

Monika, wie achtest du persönlich auf dein Wohlbefinden?

"Oh, mein Geheimrezept? Die Natur! Ich merke immer wieder, wie unglaublich erdend es ist, einfach rauszugehen.
Ob ein Spaziergang im Wald oder barfuß durch den Garten laufen – das bringt mich sofort zurück ins Gleichgewicht."

- Monika Drexel -

Hautpflege ab 50

Mit 50 beginnt für die Haut eine neue Phase. Was lange kaum auffiel, wird nun sichtbarer: Linien vertiefen sich, die Konturen wirken weicher, Pigmentflecken treten deutlicher hervor. Hinter diesen Veränderungen stehen zwei zentrale Kräfte: hormonelle Umstellungen im Inneren und jahrzehntelange Umwelteinflüsse von außen. DR. BOUHON erklärt dir, worauf du jetzt achten kannst, um deine Haut gezielt zu unterstützen.

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Markenbotschafter Sascha Heyna steht für das, was you:ly verkörpert: Authentizität, Veränderung und ein neues Bewusstsein für Selbstliebe. Hier entdeckst du exklusive Einblicke und Expertenwissen von you:ly aus erster Hand.

4 Fragen an Dr. Pleuse

Entdecke Dr. med. Sebastian Pleuses exklusive Wohlfühl-Tipps und Produktlieblinge rund um hormonelle Veränderungen – für neue Energie, innere Balance und dein bestes Ich in jeder Lebensphase.

Dr. Pleuse Tabs Modul
Marianne Halcour

Wenn die hormonelle Situation eines Menschen sich verändert, kann das den Energiestoffwechsel belasten, was zu Müdigkeit und Reizbarkeit führen kann. Hier können B-Vitamine eine gute Unterstützung liefern, besonders relevant ist das Vitamin B6 (Pyridoxin), da es zusätzlich die Hormonbildung fördert. Außerdem kann es hilfreich sein, auf eine gute Zufuhr an Magnesium, Eisen und Coenzym Q10 zu achten. Das ist über Nahrungsergänzung sehr gut und einfach zu lösen. Sinnvolle Lebensmittel wären beispielsweise Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte.

Auch hier ist Magnesium wichtig, außerdem die Aminosäure Tryptophan. Sinnvolle Ergänzung des Speiseplans: Haferflocken! Als Hilfe beim Einschlafen kann man wunderbar Melatonin nutzen. Das ist das körpereigene Schlafhormon, es ist bestens erforscht und wirkt ausgezeichnet. Wer viel Stress hat, kann außerdem zu sogenannten "Adaptogenen" greifen, das sind Pflanzen, die unsere Stressresistenz verbessern. Hier haben sich vor allem Ashwagandha und Rosenwurz bewährt.

Besonders wichtig sind Bewegung und eine ballaststoffreiche Ernährung. Eine halbe Stunde spazieren gehen nach dem Essen wirkt wahre Wunder! Die Ballaststoffe haben neben der Anregung der Darmtätigkeit noch viele weitere positive Effekte auf den Körper. Leider nehmen wir in Deutschland alle zu wenig Ballaststoffe zu uns und sollten das dringend ändern.

Hier helfen besonders gut Antioxidantien zum Zellschutz und Bitterstoffe zur Anregung der Lebertätigkeit. Wer das über den eigenen Speiseplan erreichen möchte, muss regelmäßig Kohl (alle Arten), Blaubeeren, dunkle Trauben und bittere Salate wie Chicorée oder Radicchio essen.

Expertentipp des Monats

Expertentipp des Monats

Frische Energie & innere Balance: Wie kann man im Frühling neue Energie tanken und trotz Alltagsstress in Balance bleiben? Dr. Michaela Fuchs verrät ihre persönlichen Frühlings-Tipps für mehr Wohlbefinden.

Beauty-Tipp im April

Zuverlässig gepflegt und geschützt! Das AKT Deodorant Balm in herrlich frischen Duftrichtungen schützt aktiv, neutralisiert Gerüche und absorbiert Schweiß, damit du dich den ganzen Tag frisch und selbstbewusst fühlst. Tolles Plus: Das clevere Assistant-Tool rollt die Tube sauber auf und sorgt dafür, dass kein Produkt verschwendet wird. 

Rezept des Monats

Rezept des Monats: Edel-Edamame

Edel-Edamame

  • 400 g tiefgekühlte Edamame
  • 3 TL Butter 
  • 2 Knoblauchzehen 
  • 2 TL Misopaste 
  • 4 EL Tzuyu oder salzreduzierte Sojasoße 
  • 1 TL Ahornsirup 
  1. Die Edamame in kochendes, gesalzenes Wasser geben und aufkochen lassen. Dann 5 Minuten ziehen lassen und abgießen.
  2. Im selben Topf Butter, kleingehackten Knoblauch, Misopaste und Sojasoße zusammenbringen und kurz aufkochen. 
  3. Optional mit Ahornsirup abschmecken. 
  4. Die Edamame dazu geben und aufkochen. Schön durchmengen und servieren. 

Brandneu!

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be:well by QVC

Unter be:well findest du viel mehr als Produkte – du entdeckst echte Expertise und Inspiration rund um Wellbeing und Beauty. Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Wohlbefinden zu steigern und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen. Mit sorgfältig ausgewählten Marken, persönlicher Beratung und innovativen Impulsen begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Entschleunigung und Regeneration.

Wie kann ich mein Wohlbefinden und meine Balance im Alltag gezielt verbessern?

Unsere vielfältigen Themenwelten Wechseljahre, Vitalität & Fitness, Wellness, Beauty und Erholsamer Schlaf bieten dir gezielte Unterstützung in allen Lebenslagen. Entdecke wertvolle Tipps, exklusive Einblicke und kleine Alltagsmomente, die dir helfen, deine Energie neu zu entfalten und dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Wie kann ich meinen Körper in den Wechseljahren unterstützen?

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – von spürbaren Hautveränderungen, Hitzewallungen über neue Ernährungsbedürfnisse bis hin zu unruhigen Nächten. In unserer Themenwelt findest du vertrauensvolle Beratung, ausgewählte Produkte und Inspiration, um diese Lebensphase bewusst, selbstbestimmt und positiv zu erleben. Wir begleiten dich mit Wissen und Lösungen für mehr Wohlbefinden und Regeneration in dieser besonderen Zeit.

Wie kann ich meine Vitalität und Fitness steigern?

Vitalität und Fitness zu steigern bedeutet, Körper, Energie und mentale Leistungsfähigkeit langfristig zu verbessern. Ob komfortable Sportkleidung, praktische Fitness-Tools, unterstützende Cremes oder inspirierende Tipps: Unsere Vitalitäts- & Fitness-Tipps helfen dir, mit kleinen Schritten neue Energie aufzutanken und deine innere Stärke zu fördern. Entdecke innovative Produkte und Impulse, die dich dabei unterstützen, aktiv und ausgewogen zu leben.

Was kann ich tun, um besser zu entspannen und zu regenerieren?

Besser zu entspannen und zu regenerien bedeutet, Körper und Geist regelmäßig aus dem Stressmodus herauszubringen. Dabei helfen schon kleine Strategien, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. be:well by QVC bietet dir eine große Auswahl an Wellness-Produkten und Selfcare-Ritualen, die dich gezielt beim Entspannen, Revitalisieren und Auftanken unterstützen. Genieße Momente der Entschleunigung und verwöhne dich selbst – für mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Wie finde ich die passenden Beauty-Produkte für meine Bedürfnisse?

Die passenden Beauty-Produkte zu finden ist oft schwierig, weil Haut und Bedürfnisse bei jedem Menschen unterschiedlich sind. Unsere Beauty-Experten und Ratgeber beraten dich und helfen dir, die richtigen Produkte für deine Haut, dein Wohlbefinden und deine Selbstfürsorge zu finden, um Fehlkäufe zu vermeiden. Entdecke innovative Marken und Trends, die dich erstrahlen lassen.

Was kann ich tun, um einen erholsamen Schlaf zu fördern?

„Schlaf gut!“ – ist manchmal leichter gesagt als getan. Erholsamer Schlaf hängt stark von Gewohnheiten, Umgebung und körperlichem Wohlbefinden ab. In unserer Themenwelt zum erholsamen Schlaf findest du Tipps und Produkte, die dir helfen, zu entspannen, aufzutanken und regeneriert in den Tag zu starten. Wir unterstützen dich dabei, mehr Balance und Wohlbefinden zu erleben.

Bei be:well kannst du ganz bei dir selbst sein: Lass dich von QVC begleiten und erlebe, wie du dich Tag für Tag stärker, ausgeglichener und einfach rundum wohlfühlen kannst.