هر کسی در برههای از زمان، چه در محل کار و چه در خانه، عصبانی میشود و هیچ دلیلی برای شرمساری از آن وجود ندارد. مشکلات فقط زمانی شروع میشوند که خشم آنقدر شدید و منظم میشود که تأثیر منفی بر زندگی ما میگذارد. تشخیص اینکه این اتفاق ممکن است رخ دهد و برداشتن گامهای پیشگیرانه برای اصلاح امور چیزی است که همه باید به آن افتخار کنند. من
محتوای دوره
تازه های مهندسی
-
معرفی
02:35 -
توضیح دهید خشم چیست
01:08 -
توضیح دهید مدیریت خشم چیست
07:04 -
مزایا و معایب خشم را فهرست کنید
04:41 -
عوامل ایجاد خشم را توضیح دهید
01:51 -
نشانههای درونی خشم را شرح دهید
01:58 -
انواع خشم را شرح دهید
05:17 -
مراحل مدیریت خشم را توضیح دهید
06:25 -
توضیح دهید CUDSAIR چیست؟
02:51 -
کاربرد آرامشبخشی را برای مدیریت خشم توضیح دهید
00:55 -
راهکارهای کنترل خشم را شرح دهید
10:52 -
کاربرد ارتباط مؤثر را توضیح دهید
01:15 -
نکاتی برای خنک ماندن را فهرست کنید
03:31
دانلود پاورپوینت ارائه
گواهینامه کسب کنید
این گواهی را به رزومه خود اضافه کنید تا مهارت های خود را نشان دهید و شانس خود را برای جلب توجه بیشتر کنید.
یک دوره توسط
رتبه بندی و نظرات دانشجویان
هنوز بررسی نشده است
درس ها:
