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介绍一组结合散打「接腿摔」进入MMA(带入地板)的「组合拳」。
组合动作(三)「涮腿」+足球踢
同时对于提升自身的敏捷性和重心转移也有显著的帮助。
1. 「战斗姿势」预备。
2. 对手以左鞭腿攻击,我准备以「外抄」手法进行接腿反制。
3. 以「涮腿」技法配合重心及步法移动,运用离心力摔倒对手。
4. 在对手尚未完全落地时,以自身重心强化「涮腿」力量继续向上延续。
5. 以踢「足球」方式,以脚背为接触面向对手头部进行攻击。
本篇是
的续篇。有兴趣的朋友可以点击链接阅读、评论、转发、收藏。
足球运动对泰拳的动态踢击有很大帮助,因为它是在瞬息多变的局势下,锻炼在动态下如何迅速反应对付一只球,而此球也可视为人体的要害部位或人的头部等。
踢球的方法很多,但未经训练的青少年踢球时,绝大多数人是用脚尖前踢,很少采用其它的踢球方法。开门球使用脚尖直啄球的力量是所有踢法中最强劲的,既符合中线和短距离理念,力量也最大,是外行战胜职业拳手的方法。
这种踢球方法就是泰拳的前踢。前踢是泰拳腿法中最直接、最轻快、最敏捷的一种腿法,也是重要的基础腿法。前踢以动作快,连贯性强,进攻意图隐蔽的特点著称,前踢不仅可以掩护其他腿法的进攻,也可单独地直接进攻,而且连续快速,防不胜防。
泰拳前踢类似中国武术的弹踢,它可攻击人的高、中、低三段,进攻路线是由下向上向前的直线进攻,发腿的方法也由踢击目标的高低而变。
高段前踢将踢击的那条腿弯曲抬起,膝抬至胸部时向前上方目标踢击(图68)。
中段前踢将膝抬起40厘米左右踢出(图69)。
除此之外,还有一种腾空前踢,以敌喉部为袭击目标(图70)。
左右脚前踢的动作要领基本相同,唯右脚处于后方,距离目标较远,前踢时破坏力较大。无论是哪种前踢动作,在踢击时,身体略后仰, 支撑腿微屈,踢击的腿以前脚掌为攻击部位,力量是由膝部以弹力踢出。请参照左前踢图(图71)和右前踢图(图72)。
前踢一般以脚前掌为着力点。偶尔也利用脚背去踢。用脚背前踢敌人裆部,这种方法在中国叫叶底偷桃(传统武术三大绝招之一),也是浪子踢球的街斗用法(图73)。
前踢技巧: “在对方最疏于防备的时候,看准时机出脚,切勿只踢对方的相同部位,应尝试用假动作误导和欺骗对方。”
先假装向对方脚部胫踢,尚未收回之时,在空中骤然改变方向,往上变成前踢,攻击对方的鼻、喉或眼睛。攻击时若使用脚背,可增加攻击力甚至KO对手,而使用脚掌则可以激怒对方。在实战中此种巧妙腿法神出鬼没,令人难以揣测(图74)。
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“热血骄傲”系列之四:《将军的远征》
作者:绯寒
2010年5月8日,UFC 113的比赛中,巴西人莫里西奥·胡阿首回合KO同胞町田龙太,正式夺取UFC轻重量级冠军!而就在五年前的日本,他同样KO了来自巴西的同胞阿罗纳,获得PRIDE中量级腰带!至此,他成为了第三位身兼PRIDE与UFC两大联盟冠军的选手!
神奇兄弟
1981年,莫里西奥·胡阿出生在巴西库里提巴的一户商人家庭,他在家中的三个男孩儿中排行第二。也许是遗传了母亲田径选手的优良基因,胡阿与他的两个兄弟一样活泼好动,是体育课上的积极分子!尽管年幼,但是兄弟三人显示出了惊人的运动天赋,他们常常可以陪伴母亲跑上十公里的马拉松!由于兄弟三人都是东方文化的狂热爱好者,因此分别给自己取了充满东方色彩的绰号——大哥“忍者”、二哥“将军”以及小弟“少林”!
胡阿(白短裤)
随着兄弟三人慢慢长大,大哥忍者开始加入了巴西著名的CHUTE BOXE拳馆,与师兄“猿人”万德雷·席尔瓦一同参加国内的MMA比赛。年轻的将军经常会作为亲友团,现场为哥哥的比赛加油助威!在哥哥的影响之下,将军也加入了CHUTE BOXE拳馆,学习巴西柔术与泰拳,希望有朝一日能够像哥哥一样出征八角笼!
2002年,21岁的将军终于成为了职业选手,代表CHUTE BOXE拳馆出战国内赛事!在国内的MWVT赛事一举夺得三连胜之后,在哥哥的举荐之下,年轻的将军飞跃重洋来到日本,正式踏上了PRIDE的征程!
不败将军
2003年10月5日,将军在第一届的PRIDE“武士道”系列比赛中亮相,对阵日本本土选手小路晃!结果,打法犀利的将军在首回合就成功KO对手,开始了自己在PRIDE擂台上的表演!在接下来的比赛中,将军势如破竹、连战连捷,连续三场首回合终结对手!一时间,日本沸腾了——这位刚刚20出头的巴西小子究竟什么来头?他究竟还能走多远?
当时的PRIDE,堪称世界上规则最为开放的MMA比赛,足球踢、踩踏技术比比皆是!而将军在比赛中非常善于施展踩踏技术对对手造成重创,这也成为了他在PRIDE比赛中的招牌技巧,人称“飞踩将军”!
果然,由于在比赛中表现优异,将军收到赛事方邀请,参加PRIDE 2005年中量级(83-93公斤)锦标赛!让所有人没有想到的是,首次参赛的将军在比赛中连续斩杀 “狼人”杰克逊、“小牛头人”诺盖拉、“锤子”阿利斯泰三位名将。他们三人中竟然没有一个能够与将军打满两回合,全部败下阵来!决赛中,将军更是只用了三分钟就KO了同胞“巴西之虎”阿罗纳,以不败的战绩将2005年PRIDE中量级冠军收入囊中!当他坐在哥哥肩头上庆祝的那一刻,儿时的梦想终于变成了现实!
双冠伟业
常言道:天有不测风云。就在将军夺冠后的首场比赛中,他被马克·科尔曼抱摔造成手臂严重骨折,遭遇了在PRIDE中的首场失利。而这位年轻的战士只用了8个月的时间就重返擂台,以一波四连胜宣告自己的强势复出!
就在将军准备向着自己的第二条PRIDE腰带发起冲击时,PRIDE遭遇UFC收购,轰然倒塌。作为中量级冠军,将军选择了与许多选手一起进入八角笼,开始了自己的UFC征程。
新的挑战注定充满挫折,刚刚完成膝盖手术后不久,将军就迎来了自己的UFC首战!由于规则不同,UFC放开了肘击,不再允许足球踢与颜面踩踏,因此将军在比赛中表现得极为不适。最终,首秀被后来的名人堂成员格里芬裸绞降服。不过,输掉比赛的将军没有就此消沉,而是重整旗鼓,一鼓作气复仇马克·科尔曼、终结“冰人”查克·里德尔,两场TKO显示了自己PRIDE冠军的超强实力!此时的他,距离自己的双冠伟业只有一步之遥,挡在将军面前的正是自己的同胞——巴西空手道名将町田龙太!2009年10月24日,两人的冠军战如约而至,将军在比赛中占尽优势,重拳与膝击让龙太叫苦不迭!三局战罢,将军自信地向场下挥舞着拳头,在他看来,冠军腰带已经唾手可得!但是,裁判最终举起了龙太的手,现场观众发出巨大的嘘声!甚至许多拳迷在赛后表示:这是UFC历史上最大的黑哨!
尽管对判罚表示了不满,但是将军还是接受了比赛结果,而UFC也给了他第二次机会——半年之后,将军再次挑战龙太。这一次,将军没有把机会交给裁判,首回合KO龙太,终于将UFC轻重量级(93公斤)腰带系在腰间,成为第三位身兼PRIDE与UFC两条腰带的战士!这一年的将军,只有29岁!
孤独武士
尽管取得了PRIDE与UFC的双冠伟业,但是将军的辉煌并没有持续太久。此时,另一个轻重量级的强者崛起,成为了终结将军传奇的开始,他就是 “骨头”乔恩·琼斯。作为将军的粉丝,没有人愿意回忆起将军的那场卫冕战,那也许是将军职业生涯中最为狼狈的一场战斗。最终,骨头三局完胜将军,夺走了轻重量级冠军头衔。
在丢掉了头衔后,将军在接下来的比赛中复仇格里芬,同时又与丹·亨德森为观众奉上了一场“UFC有史以来最为疯狂的对轰”,豪夺年度最佳比赛!但纵观将军的战绩,只是胜负参半。2012年,哥哥忍者正式宣布退役,这对曾经征战日本擂台的巴西双子星,如今只剩下了将军孤独的身影。
自2007年加入UFC以来,将军已经在铁笼里度过了12个年头,战绩10胜9负。尽管接连遭遇失利,但是将军依旧用拳头维护着武士的尊严,死战不休!2018年岁末,将军在UFC澳大利亚站赛事中,再次重拳KO对手,获得胜利的同时,又夺取了当晚的最佳比赛奖,人们似乎又见到了当年那个骁勇善战的勇士归来!赛后,37岁的将军在被问道是否有退役的打算时,他笑着回答:“我是一个战士,我喜欢战斗,我也喜欢胜利的感觉!”
——将军百战穿金甲,不破楼兰终不还!
下周二,将为大家带来“热血骄傲”专栏的下一位英雄:“超级萨摩亚”马克·亨特!敬请期待!