Sprek - Bergens Tidende

Bergens Tidende

Han forsket på stillesitting og demens i 19 år. Funnene vekker oppsikt.

Salget har eksplodert: ⁠–⁠ Helt unødvendig for de fleste

Martin (38) løper 100 kilometer i uken med Vetle (1) i vognen. Eksperter har en klar anbefaling.

Fulgte kostrådene slavisk i én måned: ⁠–⁠ En ny verden åpnet seg

Lege forsket på kontorkaffen. Funnene var så urovekkende at han kuttet eget forbruk.

Etter sønnens ulykke lærte psykiateren noe viktig. Nå anbefaler han fire grep.

Menn er ofte stivere enn kvinner. Men de må ikke nødvendigvis tøye, sier forsker.

Emma (36) fikk beskjeden alle brystkreftoverlevere frykter mest: «Har jeg tre uker igjen å leve, har jeg ti år?»

Lav hvilepuls betyr ikke alltid god helse. Dette er faresignalene.

Hun forsker på mage og tarm. Denne maten er verstinger for magen, ifølge legen.

Trenger du én sko til alt? ⁠–⁠ Årets beste kjøp er et kinesisk «ran».

For tre år siden begynte han å trene etter «3–1-prinsippet»: ⁠–⁠ Nøkkelen til fremgang og mindre skader

Nevroforsker: Du kan redusere risikoen for demens med over 50 prosent

Gjør du denne tabben når du trener styrke?

Roper varsku om unges fysiske form: ⁠–⁠ Et altfor stort tall til at man ikke skal reagere

Sove uten å trekke for gardinene? Det kan være gunstig.

Harvard-professoren mener disse fem rådene kan gi deg ti år ekstra

Han trodde han skulle dø. Da lærte han noe viktig om å leve.

Kan dette eplet være farlig å spise? Vi ba om hjelp fra en ekte epleforsker.

Spiser du ofte smeltet ost? Forskningen viser en noe overraskende effekt.

Utmattet? Her er seks viktige råd.

Hørt om interosepsjon? Ingrid Kristiansen mener vanlige mosjonister bør lære seg det.

Kan solkrem gi falsk trygghet? Kreftforeningens svar vil kanskje overraske.

Salget øker kraftig: ⁠–⁠ Kan beskytte mot sykdom

Øyelegen advarer: ⁠–⁠ Mange misforstår bruken av solbriller

Stor test av nye løpesko: ⁠–⁠ En allrounder til alle løpeturer

Disse livsfasene endrer kvinnehjernen: ⁠–⁠ Overveldende mye å ta tak i

Blodprøvene og testene var normale. Men for pasienten føltes ingenting normalt.

Har du «14-knekken»? Dette bør du gjøre.

Han hjelper tusenvis med å unngå ultraprosessert mat. Selv har han en enkel metode.

Hundreåringenes blod avslører: To nøkler dersom du vil leve eksepsjonelt lenge

Flere unge menn får hjerneslag: ⁠–⁠ Vi er nødt til å lære ungdom om risikoen

Denne musikken unngår treningssentrene å spille

Blir du ikke mett av havregryn? Det kan det være to grunner til, ifølge forsker.

Sammenlikner ultraprosessert mat med sigaretter. Fem ting gjør at de likner, ifølge professor.

Ny «treningspille» vekker oppsikt

I snart 20 år har professoren forsket på bakteriene i tarmen. Dette er maten han selv unngår.

Professorens løsninger på fedme: ⁠–⁠ Så ekstreme at de færreste vil akseptere dem

Hudlegens beste råd: Dette gjør hun selv hver dag

Sjekket kostholdet til 100.000 mennesker: Ett næringsstoff får tittelen «superhelt»

Han løp «crazy» turer for likes. Så forsvant gleden for Simen Holvik.

Oppbevarer du disse feil? ⁠–⁠ Kan gjøre oss syke.

Sjekk ruten han tok hjem: ⁠–⁠ Ville gjøre noe litt spennende

Tror du at du driver med styrketrening? Det er ikke sikkert du gjør, ifølge professor.

I 20 år veide hun både maten og kroppen

Tannlege advarer: Disse tegnene i munnen kan varsle hjerteproblemer

Ledende hjerteforsker ut mot landets mest solgte kosttilskudd: ⁠–⁠ Opptil 80 prosent økt risiko for hjerteflimmer

Lettbrus splitter forskerne: ⁠–⁠ Lurer rett og slett hjernen

Anbefaler denne treningsformen: ⁠–⁠ Man slår to fluer i en smekk

Bør sjokolade oppbevares i kjøleskap eller romtemperatur?