【病痛】W爸住院記事：心臟冠狀動脈硬化 (真相大白)

心情雜記wisely13


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W爸由加護病房轉到一般病房了，氣色和言談已經比較有精神了！
到了今天，才搞清楚，原來得到的是心臟冠狀動脈硬化，難怪當時狀況很緊急。囧
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但看來我中獎的機會也很高，難怪W爸左右開胸，一次要裝三根支架；
原來得到的是冠狀動脈心臟病，主因是肥胖、高血壓和缺乏運動等等．．．
Wisely也差不多，看來要想想，該怎麼減肥及保持運動的習慣了！
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冠狀動脈心臟病，又簡稱冠心病，是心臟病的一種。
冠狀動脈是負責輸送氧氣及養份到心臟肌肉的血管，
當這條重要血管因脂肪積聚而收窄及硬化，
便會影響心臟的血流，心肌也可能因血流減少而受到損害。
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＃ 男人最痛 > 冠狀動脈心臟病
＃ 全盤掌握冠狀動脈心臟病
＃ 冠狀動脈心臟病
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看到億華老闆三個月成功減了近40公斤，感覺真的是不容易啊．．．^^a

13 comments Add yours

  1. 衛大
    希望你真的有點警惕
    畢竟 身體還要用很長時間的
    ^_^ 要好好待它

    anyway 恭喜衛大老爸安全了
    重要的是接下來的保健喔！
    加油…

  8. 嗯嗯…意味著未來可能「食記」文會減少很多嗎？我不要阿～
    不過健康還是比較重要的！我老婆膽固醇過高，後來吃了一陣子麥片，蠻有用的！指數下降很多！

  9. 後來配合營養師的建議飲食，雖然沒有運動，但體重倒也慢慢減下來了。

    減重不能太快喔！減一公斤需要減少7700大卡的熱量，所以每天減少攝取550大卡、兩週就可減一公斤，一個月減個2公斤是比較健康的。

    正確控制飲食減少熱量攝取非常重要，不過吃得少不見得熱量低，端看吃得是什麼而定，大部分外食、小吃的熱量都可以上網查…很方便的！

  11. 衛大～為了健康，將每天早餐改成桂格大燕麥吧！好市多可以買到較便宜的量販價～
    願大家都能健康平安過好年～[lol]

  12. 同意樓上的說法，另補充說明：1公斤體重一天可以消耗30大卡，衛大可以算一下一天可以攝食的"熱量額度" ^_^

    ~光靠計算熱量控制飲食半年瘦十公斤的人留

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