Stophulp voor jongeren
vapen - roken - snus
Doe gratis mee

Gratis
Gratis
Online
Online
6 wekelijkse sessies
6 wekelijkse sessies
Geen wachtlijst
Geen wachtlijst

Steeds meer jongeren willen stoppen

Je wil stoppen met vapen, roken of snus?
Je bent niet de enige.
Maar in je eentje is het lastig.
Want ook al wil je stoppen… die trek blijft terugkomen.

Dat is niet raar. Nicotine is super verslavend.
Het goede nieuws: je kunt hier echt uitkomen. En dat hoeft je niet alleen te doen.

Wij helpen je stap voor stap. Zodat jij leert stoppen — en het ook volhoudt.

Stophulp, gewoon online

Ons programma is gratis. Je spreekt elke week online met je vaste behandelaar.
Samen kijken jullie wanneer jij meestal vapet of rookt. En waarom.

Je leert wat je triggert en wat je dan kunt doen. Zodat je die momenten steeds beter aankunt.

Na een paar sessies merk je vaak al: de drang wordt minder.
Je krijgt weer meer controle.

Na het traject weet je hoe je stopt én hoe je het volhoudt.
En ook daarna kun je bij ons terecht als het even lastig is.

Je staat er niet alleen voor

Heb je je aangemeld? Dan helpen wij je in 3 stappen:

1. Intake
We kijken hoe vaak, wanneer en waarom je vapet, rookt, of snus neemt.

2. Persoonlijk stopplan
We maken een plan dat bij jou past.

3. Jouw patronen herkennen
In oefeningen leer je jouw patronen herkennen en doorbreken.
Je staat er niet alleen voor

100% vergoed (het kost je niets)

Meedoen aan het programma is gratis. Je hoeft zelf niets te betalen.

✔ 100% vergoed vanuit de basisverzekering
✔ Geen eigen risico
✔ Wij regelen alles met je verzekeraar

Doe je mee?

Ben je 12 t/m 23 jaar? Meld je dan hier aan om hulp te krijgen. Je kan ook je gegevens achterlaten als je eerst wat meer informatie wilt. Na het invullen van dit formulier zit je nog nergens aan vast. We bellen je eerst om te overleggen.
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden en privacy beleid van WeQuit.
100% vergoed door alle verzekeraars

Veelgestelde vragen over ons jongerenprogramma

Bekijk alle vragen
WeQuit FAQ
Hoe ziet het WeQuit jongerenprogramma eruit?
Het WeQuit jongerenprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen van 12 t/m 23 jaar en bevat:

• 1-op-1 begeleiding
• Speciaal jongerenwerkboek
• Orthopedagogen als behandelaren
• Flexibele sessietijden om school en hobby’s niet in de weg te zitten

WeQuit FAQ
Waarom is er een speciaal programma voor jongeren?
Vooral jongeren zijn vatbaar voor de verslavende effecten van nicotine in vapes en tabak. WeQuit heeft een programma ontwikkeld dat specifiek aansluit bij de behoeften en belevingswereld van jongeren. Deze behandeling wordt alleen gegeven door behandelaren met ervaring in werken met jongeren. Dit alles om de behandeling zo effectief mogelijk te maken.
WeQuit FAQ
Wat maakt het jongerenprogramma anders dan het reguliere traject?
Het WeQuit jongerenprogramma heeft een aangepaste inhoud en een aangepast werkboek. De sessies zijn altijd individueel en de begeleiding is door orthopedagogen. Ook bieden we flexibele sessietijden om school en hobby’s niet in de weg te zitten.
WeQuit FAQ
Hoe kunnen jongeren zich aanmelden bij WeQuit?
Aanmelden kan eenvoudig via wequit.nl/jongeren of via 020-3038891
WeQuit FAQ
Is deelname aan het WeQuit jongerenprogramma gratis?
Ja, alle zorgverzekeraasr vergoeden dit traject 1x per jaar vanuit de basisverzekering, dus zonder eigen risico. De jongere of de ouders hoeven dus niets te betalen. Dit zorgt ervoor dat iedereen de kans krijgt om te stoppen met vapen of roken zonder financiële drempels.  

Let op: Als je minderjarig bent, sta je bij je ouders / verzorgers op hun zorgverzekering bijgeschreven. Zij kunnen dan in het ziektekostenoverzicht zien dat je hebt meegedaan aan dit programma. Wanneer dit een probleem is, laat dit dan aan ons weten tijdens de intake.
WeQuit FAQ
Hoe helpt WeQuit bij groepsdruk en sociale situaties?
Tijdens de sessies leer je groepsdruk te herkennen en uit de weg te gaan. Je leert technieken om "nee" te zeggen tegen roken of vapen, beter om te gaan met sociale druk en je eigen motivatie om te stoppen te versterken.
WeQuit FAQ
Wordt vapen expres extra aantrekkelijk gemaakt voor jongeren?
Voor de tabaksindustrie en vapebedrijven zijn verslaafde klanten de beste klanten. Het is voor de tabaksindustrie belangrijk dat zo veel mogelijk jongeren beginnen met vapen of roken. Eenmaal verslaafd, zijn zij klant voor het leven en kunnen zij de rokers die overlijden (aan kanker en hart en vaatziekten, veroorzaakt door het roken van tabak) vervangen. Dit model van het rekruteren van jonge, ''replacement smokers / vapers'' is al jaren het business model van deze industrie.

Doordat iemand die vapet gewend is aan het binnenkrijgen van nicotine, is de overstap op roken sneller gemaakt. Twee op de drie jongeren die een sigaret proberen, raken uiteindelijk verslaafd aan roken. Reclame voor vapes is verboden, maar vapebedrijven benaderen wel influencers om hun vape te promoten. Tot half 2024 werden er vapes verkocht met zoete smaakjes, lichtjes en kleuren. Dit viel helemaal in de smaak bij de jonge doelgroep.
WeQuit FAQ
Hoe snel merk ik verbeteringen na het stoppen met vapen of roken?
Veel jongeren merken al na een paar dagen een betere conditie en minder benauwdheid. Na enkele weken zijn ook de smaak en geur verbeterd, en neemt de afhankelijkheid van nicotine af.
WeQuit FAQ
Wat is het effect van vapen op jongeren en jongvolwassenen?
Nicotine kan de hersenen van adolescenten verstoren. Dat kan leiden tot problemen met cognitie, aandacht en stemming. Daarnaast kan het zorgen voor een hogere vatbaarheid voor (nicotine)verslaving op latere leeftijd. Het is onvoldoende onderzocht of dit ook specifiek geldt voor nicotine uit e-sigaretten. Er is echter geen argument bekend waarom dit voor nicotine in e-sigaretten anders zou zijn.

(Bron: Trimbos, factsheet vapen 2023)
WeQuit FAQ
Welk aanbod heeft WeQuit voor scholen?
WeQuit ondersteunt middelbare scholen en mbo’s bij het creëren van een rook- en vapevrije omgeving. We bieden drie pakketten met communicatiemateriaal, voorlichtingslessen en begeleiding voor leerlingen én medewerkers. Jongeren van 12 t/m 23 jaar krijgen gratis 1-op-1 hulp bij het stoppen met vapen of roken, vergoed door de zorgverzekering. Medewerkers kunnen deelnemen aan trainingen of hun eigen stoptraject volgen.
WeQuit
WeQuit WeQuit

Waarom WeQuit jongeren programma

Online videogesprekken
Online videogesprekken
Begeleid psychologen
Begeleid psychologen
Direct starten
Direct starten
Klantcijfer 9.3
Klantcijfer 9.3
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie
Individuele sessies
Individuele sessies
Vergoed door alle verzekeraars
Vergoed door alle verzekeraars
Werkboek met opdrachten
Werkboek met opdrachten
Inclusief nazorg
Inclusief nazorg
WeQuit
Google
Google
Zorgkaart Nederland
9.3
WeQuit krijgt een gemiddeld cijfer van 9.3
Wat deelnemers zeggen
"Het viel me alles mee. Ik wou dat ik dit programma eerder had gevolgd. Gewoon heel blij dat het is gelukt."
Anne (16 jaar)
WeQuit
Meld je gratis aan!