Virtuagym

Virtuagym ist eine Trainingsapp, die dir einen virtuellen Personal Trainer zur Seite stellt, der dir hilft, deine Ziele zu erreichen, egal welche. Zu Beginn der Nutzung der App kannst du deine Ziele auswählen: Abnehmen, Muskeln aufbauen, in Form bleiben usw. Je nachdem, welches Ziel du verfolgst, kannst du mit der App einen ganz persönlichen Trainingsplan erstellen.

Erstelle dein Konto und mach dich an die Arbeit

Um Virtuagym zu nutzen, musst du zunächst ein Benutzerprofil erstellen. Dazu musst du eine E-Mail-Adresse und ein Passwort eingeben. Nachdem du deine E-Mail-Adresse verifiziert hast, kannst du von jedem Browser aus auf all deine Daten und Trainingspläne zugreifen. Gib einfach deine Daten ein und stell sicher, dass du über eine Internetverbindung verfügst.

Erziele bessere Ergebnisse mit einem PRO-Konto

Obwohl die Nutzung von Virtuagym völlig kostenlos ist, bietet die App eine Premium-Option mit vielen zusätzlichen Funktionen. Die PRO-Version der App bietet Zugang zu unbegrenzten Trainingsplänen und einer Bibliothek von 3D-Aktivitäten sowie einem KI-Personaltrainer und präsentiert viel mehr Informationen und Messwerte zu deinen täglichen Trainingseinheiten. All dies und noch viel mehr für ein wöchentliches Abonnement.

Plane deine Woche und halte an deiner Routine fest

Eines der Geheimnisse, um deine Fitnessziele zu erreichen, besteht darin, ein regelmäßiges Trainingsprogramm zu erstellen. In Virtuagym kannst du deine wöchentliche Routine von Anfang an festlegen. Tippe einfach auf einen Tag und wähle die Art der Aktivität(en), die du machen möchtest. Du kannst dir sowohl tägliche als auch wöchentliche Ziele setzen. Dein Tagesziel könnte zum Beispiel sein, zehntausend Schritte zu gehen und zwei Sätze Klimmzüge zu machen, während dein Wochenziel darin bestehen könnte, vier halbstündige Cardio-Sitzungen zu absolvieren.

Behalte den Überblick über all deine Daten

in Virtuagymkannst du all deine Informationen auf der Registerkarte Profil einsehen. Hier kannst du dein Gewicht, BMI oder die Anzahl der täglich verbrannten Kalorien sehen. Auf diese Weise kannst du herausfinden, ob du dein Training konsequent durchziehst oder, falls dies nicht der Fall ist, ob du deine Leistung steigern musst. Du kannst sogar externe Geräte wie Smartwatches, Armbänder oder intelligente Waagen anschließen.

Ein Personal Trainer griffbereit in deiner Tasche

Lade die APK von Virtuagym herunter und verwandle dein Android-Gerät in einen persönlichen Trainer, der immer an deiner Seite ist. Diese App kann dir zeigen, wie du die Übungen durchführen und welche Übungen du machen solltest, um deine Ziele zu erreichen.