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【2026年2月最新】長期インターンおすすめ大手・ベンチャー企業40選！特徴や探し方も解説

「長期インターンを始めたいけど、どの企業を選べばいいかわからない」「大手とベンチャー、自分にはどっちが合っているんだろう」と悩んでいませんか。

長期インターンシップを募集する企業は年々増えており、選択肢が広がっている反面、自分に合った企業を見極めるのが難しくなっています。

特に大手企業の長期インターンは募集枠が限られているため、情報収集のスピードが合否を左右することも珍しくありません。

この記事では、長期インターンにおすすめの大手企業20社とベンチャー企業20社を厳選してご紹介します。

それぞれの企業概要やインターンの業務内容、おすすめポイントまで網羅しているので、自分に合った長期インターン先を見つけるための参考にしてみてください。

なお、長期インターンの探し方や選考対策のコツも後半で解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

この記事を書いた人

福本 天のアバター 福本　天 東京大学在学中

就活やキャリアを考える中で、営業とマーケティングの長期インターンに参加しました。実際に経験してみて感じた、長期インターンの良いところも難しいところも、みなさんにわかりやすくお伝えできればと思っています。これからインターンを始める方の参考になれば嬉しいです！

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目次

大手企業の長期インターンにはどんな特徴がある？

長期インターンを検討するとき、最初に気になるのが「大手企業のインターンってどんな感じなんだろう？」という点ではないでしょうか。

大手企業の長期インターンには、ベンチャー企業にはない独自の強みがいくつもあります。

一方で、誰でも簡単に参加できるわけではなく、選考のハードルが高い点も事前に理解しておく必要があります。

ここでは、大手企業の長期インターンに共通する4つの特徴を整理しました。

特徴大手企業ベンチャー企業
教育・研修体制マニュアルや研修プログラムが充実OJT中心で実践から学ぶスタイル
選考難易度高倍率で狭き門比較的入りやすい
業務範囲担当が細分化され明確幅広い業務に横断的に関われる
本選考との関係早期選考・内定直結のチャンスあり直接の優遇は少ないが実力が身につく

まずはこの4つの特徴を押さえたうえで、自分がどんな環境で成長したいかを考えてみましょう。

教育・研修体制が手厚く未経験でも安心

大手企業の長期インターンでは、入社後にしっかりとした研修プログラムが用意されていることが多いです。

たとえば、業務の進め方や社内ツールの使い方がマニュアル化されていたり、専属のメンターが付いてマンツーマンで指導してもらえたりと、未経験の学生でも段階的にスキルを身につけられる仕組みが整っています。

定期的な上司との1on1面談やフィードバックの場が設けられているケースも珍しくありません。

大手企業ならではの教育リソースがあるからこそ、初めての長期インターンでも安心してスタートを切れるのが大きな魅力です。

経済産業省が公表した「インターンシップを始めとする学生のキャリア形成支援に係る取組の推進に当たっての基本的考え方」でも、企業が学生の成長を支援する体制を整えることの重要性が示されています。

インターンシップは、学生がその仕事に就く能力が自らに備わっているかどうか（自らがその仕事で通用するかどうか）を見極めることを目的に、自らの専攻を含む関心分野や将来のキャリアに関連した就業体験（企業の実務を経験すること）を行う活動

引用元：経済産業省「インターンシップの推進に当たっての基本的考え方」

実際に「手取り足取り教えてもらえる環境がほしい」「まずは基礎を固めたい」という学生には、大手企業の長期インターンがぴったりだと言えるでしょう。

本選考での優遇や内定直結のチャンスがある

大手企業の長期インターンに参加する最大のメリットのひとつが、本選考での優遇措置を受けられる可能性があることです。

企業側としても、インターンを通じて学生の能力や人柄を把握できるため、通常の選考プロセスよりも効率的に採用判断ができます。

具体的には、以下のような優遇パターンが存在します。

  • 書類選考や一次面接が免除される
  • 早期選考の案内が届く
  • インターン中の評価がそのまま本選考の参考資料になる
  • 特別な座談会やOB・OG訪問の機会が提供される

もちろん、すべての大手企業がこうした制度を設けているわけではありませんが、長期インターンを通じて企業との接点を持つことは、就活においても大きなアドバンテージになります。

「この会社で働きたい」と思える企業があるなら、長期インターンから挑戦してみるのは非常に有効な戦略です。

選考倍率が高く狭き門になりやすい

大手企業の長期インターンは魅力が多い一方で、そもそも募集人数が限られているという現実があります。

ベンチャー企業と比べると長期インターンを実施している大手はまだ少数派で、1回の募集で採用されるのは数名程度というケースも珍しくありません。

そのため、選考倍率は自然と高くなり、書類選考の段階で不合格になることも十分にあり得ます。

選考で見られるポイントとしては、以下のような要素が挙げられます。

  • 志望動機の具体性と論理性
  • 過去の経験から何を学んだかの言語化力
  • 基本的なビジネスマナーやコミュニケーション能力
  • 長期的にコミットできるスケジュールの確保

倍率の高さに臆することなく、しっかりと準備をしたうえでチャレンジすることが大切です。

仮に不合格になったとしても、その選考経験は今後の就活で必ず活きてきます。

業務が細分化されており担当範囲が明確

大手企業では組織の規模が大きい分、部署やチームごとに役割が明確に分かれています。

長期インターンにおいても、配属先の業務が細かく定義されていることが多く、「自分は何をすればいいのか」が最初からはっきりしているのが特徴です。

たとえばマーケティング部門であればSNS運用の一部を担当したり、エンジニア部門であれば特定のプロダクトの機能改善に集中したりと、ひとつの領域を深く掘り下げる経験ができます。

この環境は、特定の分野で専門性を高めたい学生にとって非常に相性が良いです。

一方で、「幅広い業務を横断的に経験したい」という人にとっては物足りなく感じることもあるかもしれません。

自分がどちらのタイプかを見極めたうえで、大手かベンチャーかを選ぶのが賢い判断です。

東大早慶生が選ぶ

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長期インターンにおすすめの大手企業20選

ここからは、長期インターンを募集している（または過去に募集実績がある）大手企業を20社ご紹介します。

各企業の概要やインターンの業務内容、おすすめポイントをまとめていますので、気になる企業があればぜひ詳しくチェックしてみてください。

なお、募集状況は時期によって変わるため、最新情報は各企業の採用ページや長期インターン求人サイトで確認することをおすすめします。

企業名業界主な募集職種
ソニーグループ総合電機・エンタメエンジニア・R&D
富士通IT・通信エンジニア・ビジネス
Sky株式会社ソフトウェアエンジニア
楽天グループIT・ECビジネス・エンジニア
サイバーエージェントIT・広告ビジネス・エンジニア
メルカリIT・フリマアプリエンジニア
GMOインターネットグループIT・インフラエンジニア・ビジネス
LINEヤフーIT・メディアエンジニア・企画
PwCコンサルティングコンサルコンサルタント
アクセンチュアコンサル・ITコンサルタント・エンジニア
デロイトトーマツコンサルコンサルタント
野村證券金融営業・リサーチ
ワンキャリアHR・メディアマーケティング・企画
パーソルキャリア人材企画・マーケティング
リクルート人材・メディアビジネス・企画
GMO ADMARKETING広告マーケティング
パナソニック総合電機エンジニア・R&D
NTTデータSIer・ITエンジニア
マネーフォワードFintechエンジニア
日本ベクトン・ディッキンソン医療機器マーケティング・営業

ソニーグループ（SONY）

項目詳細
会社名ソニーグループ株式会社
業界総合電機・エンタテインメント
職種エンジニア｜R&D（研究開発）
給与時給1,500円〜2,500円（課程により異なる）
勤務地東京都品川区（ソニーシティ大崎）ほか
対象学年学部3年生〜大学院博士課程
企業サイトhttps://www.sony.co.jp/recruit/

企業概要

ソニーグループは、ゲーム、音楽、映画、エレクトロニクス、金融など多岐にわたる事業を展開するグローバル企業です。

「クリエイティビティとテクノロジーの力で、世界を感動で満たす」を企業パーパスに掲げ、PlayStation事業やイメージセンサー技術など、世界市場をリードする製品・サービスを数多く生み出しています。

連結従業員数は約11万人を超え、日本を代表する総合エンタテインメント・テクノロジー企業として知られています。

インターンの業務内容

ソニーの長期インターンでは、R&D（研究開発）部門を中心に、AIやブロックチェーン、デジタルツイン技術などの最先端領域に携わることができます。

たとえば「Digital Twin & Web3 Technologies」部門では、音楽クリエイター向けの著作権管理ブロックチェーン開発や、AI技術の研究開発といったプロジェクトに参加できる機会があります。

週2日以上の勤務が目安で、大学の研究と両立しやすい柔軟な働き方が可能です。

おすすめポイント

  • グローバル規模のプロジェクトに関われる稀少な経験が積める
  • 最先端技術に直接触れながら、研究開発の実務を学べる
  • 技術系の学生にとって、研究室での学びを実践に活かす絶好の場

【募集求人】

富士通

項目詳細
会社名富士通株式会社
業界IT・通信
職種エンジニア｜ビジネス
給与時給1,500円〜2,000円
勤務地神奈川県川崎市（本社）ほか全国拠点
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.fujitsu.com/jp/about/careers/

企業概要

富士通は、ITサービスやソリューションを中心に事業を展開する国内最大級のICT企業です。

官公庁や大手企業向けのシステム開発に強みを持ち、クラウド、AI、量子コンピューティングなどの先端技術にも積極的に投資しています。

「イノベーションによって社会に信頼をもたらし、世界をより持続可能にしていく」をパーパスに掲げ、グローバルで約12万人の従業員を擁しています。

インターンの業務内容

富士通の長期インターンでは、システムエンジニアとしての開発業務や、社内DX関連プロジェクトへの参画が主な内容です。

プログラミングスキルを活かした実務経験を積むことができ、大規模なITプロジェクトの進め方を肌で感じられる環境が整っています。

配属部署によっては、顧客折衝や要件定義といった上流工程に関わるチャンスもあります。

おすすめポイント

  • 国内トップクラスのITインフラ企業で、大規模システム開発を経験できる
  • 社会インフラに関わるプロジェクトを通じて、社会的インパクトの大きさを実感できる
  • IT業界やSIer志望の学生にとって、業界理解が一気に深まる

【募集求人】

Sky株式会社

項目詳細
会社名Sky株式会社
業界ソフトウェア開発
職種エンジニア
給与時給1,500円〜
勤務地東京都港区ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.skygroup.jp/

企業概要

Sky株式会社は、業務系ビジネスシステムの開発をはじめ、自社パッケージ商品の企画・開発・販売を手がけるソフトウェア開発会社です。

教育分野向けの学習活動支援ソフト「SKYMENU」や、クライアント運用管理ソフト「SKYSEA Client View」など、国内シェアの高い自社製品を展開しています。

「Good Company～よりよい会社をめざして」を企業理念に、着実に成長を続けている企業です。

インターンの業務内容

Skyの長期インターンでは、エンジニア職として社内業務の効率化に関するシステム開発や、機械学習を用いたデータ分析などに取り組みます。

プログラミング経験が応募条件となっていることが多いですが、実務レベルのコーディングスキルを高められる実践的な内容が魅力です。

社内の開発チームの一員として、実際のプロダクトに携われる点は大きなやりがいにつながります。

おすすめポイント

  • 自社プロダクトの開発に直接関われるため、成果が形になりやすい
  • プログラミングスキルを実務で磨きたいエンジニア志望の学生に最適
  • 安定した経営基盤のもとで、腰を据えて開発に取り組める環境

【募集求人】

楽天グループ

項目詳細
会社名楽天グループ株式会社
業界IT・EC・Fintech
職種ビジネス｜エンジニア
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都世田谷区（楽天クリムゾンハウス）ほか
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://corp.rakuten.co.jp/careers/

企業概要

楽天グループは、楽天市場、楽天カード、楽天モバイルなど70以上のサービスを運営する国内有数のインターネット企業です。

「楽天エコシステム」と呼ばれる独自の経済圏を形成しており、EC、Fintech、通信、スポーツなど幅広い領域で事業を展開しています。

社内公用語が英語であることでも知られ、グローバルな環境で働くことに関心のある学生に人気があります。

インターンの業務内容

楽天の長期インターンは、ビジネス職とエンジニア職の両方で募集されるケースがあります。

ビジネス職では、マーケティングや事業企画、データ分析といった業務に携わり、楽天のスケールの大きさを体感できる内容です。

エンジニア職では、実際のサービスに関わる開発や改善業務に参加でき、技術的な成長も見込めます。

おすすめポイント

  • 英語を日常的に使う環境で、グローバルな働き方を体験できる
  • 70以上の多角的な事業を間近で見ることで、ビジネスの視野が広がる
  • 楽天グループ全体のスケール感を味わえる貴重な機会

【募集求人】

株式会社サイバーエージェント

項目詳細
会社名株式会社サイバーエージェント
業界IT・インターネット広告
職種ビジネス｜エンジニア
給与時給1,500円〜2,000円
勤務地東京都渋谷区（Abema Towers）ほか
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.cyberagent.co.jp/careers/

企業概要

サイバーエージェントは、インターネット広告事業で国内トップシェアを誇るIT企業です。

動画配信サービス「ABEMA」やマッチングアプリ「タップル」など、多数の自社サービスを展開しており、ゲーム事業でも高い存在感を示しています。

「21世紀を代表する会社を創る」をビジョンに掲げ、若手の裁量権が大きいことでも有名な企業です。

インターンの業務内容

サイバーエージェントの長期インターンでは、ビジネス職とエンジニア職の両方で募集があります。

ビジネス職では広告営業やメディアの企画運営、マーケティング戦略の立案など、実際の事業に直結する業務を任されることもあります。

エンジニア職ではWebサービスやアプリの開発に携わり、リモート勤務が可能な場合もあります。

おすすめポイント

  • 若手社員が多く、年齢に関係なく意見を発信しやすい風通しの良い社風
  • ABEMAやタップルなど、知名度の高いサービスの裏側を経験できる
  • IT・広告業界を志望する学生にとって、実践的なスキルが一気に身につく環境

【募集求人】

株式会社メルカリ

項目詳細
会社名株式会社メルカリ
業界IT・CtoC マーケットプレイス
職種エンジニア｜データアナリスト
給与時給1,800円〜2,500円
勤務地東京都港区（六本木ヒルズ）
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://careers.mercari.com/

企業概要

メルカリは、フリマアプリ「メルカリ」の企画・開発・運営を行う日本発のテックカンパニーです。

累計出品数は30億品を超え、日本最大級のCtoC（個人間取引）マーケットプレイスとして定着しています。

決済サービス「メルペイ」や暗号資産関連事業など、Fintech領域への展開も進んでいます。

インターンの業務内容

メルカリの長期インターンは、主にエンジニア職やデータアナリスト職で募集されることが多いです。

プロダクト開発チームに配属され、実際にリリースされるサービスの機能改善やデータ分析に関わることができます。

多国籍なメンバーと一緒に働くことができるため、英語力やコミュニケーションスキルを磨くこともできます。

おすすめポイント

  • 日本発のグローバルテックカンパニーで、世界基準の開発プロセスを学べる
  • エンジニアとしての技術力を実務レベルで高められる
  • 多様性を重視するカルチャーの中で、視野が大きく広がる

【募集求人】

GMOインターネットグループ

項目詳細
会社名GMOインターネットグループ株式会社
業界IT・インターネットインフラ
職種エンジニア｜ビジネス
給与時給1,300円〜2,000円
勤務地東京都渋谷区（セルリアンタワー）ほか
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.gmo.jp/recruit/

企業概要

GMOインターネットグループは、インターネットインフラ事業を中心に、広告・メディア事業、Fintech事業などを幅広く手がける企業グループです。

ドメイン登録やレンタルサーバー、SSL証明書など、Webサービスの基盤を支えるサービスで高い国内シェアを持っています。

グループ全体で100社以上の企業が連携し、インターネット領域で総合的な価値を提供しています。

インターンの業務内容

GMOインターネットグループでは、エンジニア職やビジネス職など複数の職種で長期インターンの募集実績があります。

インフラ技術に関わる開発業務や、各グループ会社の事業企画・マーケティングなど、配属先によって業務内容はさまざまです。

IT基盤を支える裏側の仕組みを理解できるため、エンジニア志望の学生にとっては非常に学びの多い環境です。

おすすめポイント

  • インターネットの根幹を支えるインフラ企業で、技術の基礎から深く学べる
  • グループ会社が多いため、自分の興味に合った事業領域を見つけやすい
  • 渋谷のオフィスでの勤務が中心で、アクセスも良好

【募集求人】

LINEヤフー

項目詳細
会社名LINEヤフー株式会社
業界IT・メディア・通信
職種エンジニア｜企画
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都千代田区（紀尾井町）ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.lycorp.co.jp/ja/recruit/

企業概要

LINEヤフーは、2023年にLINE株式会社とヤフー株式会社が統合して誕生した国内最大級のインターネットサービス企業です。

メッセージアプリ「LINE」、検索エンジン「Yahoo! JAPAN」、ニュース、ショッピング、決済など、日常生活に欠かせないサービスを幅広く提供しています。

月間利用者数は国内で圧倒的なシェアを占めており、AI技術の開発にも力を入れています。

インターンの業務内容

LINEヤフーの長期インターンでは、エンジニア職を中心に募集が行われることが多いです。

サービスの開発・改善業務や、データ分析、機械学習関連のプロジェクトに参加できる機会があります。

実際に数千万人が利用するプロダクトに関わるため、スケールの大きな仕事を体験できるのが特徴です。

おすすめポイント

  • 日本最大級のユーザー基盤を持つサービスの開発に携われる
  • AI・データサイエンス分野での実践経験を積める
  • 統合後の新しい組織体制の中で、ダイナミックな変化を肌で感じられる

【募集求人】

PwCコンサルティング

項目詳細
会社名PwCコンサルティング合同会社
業界コンサルティング
職種コンサルタント
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都千代田区（大手町）
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.pwc.com/jp/ja/careers.html

企業概要

PwCコンサルティングは、世界四大会計事務所（Big4）のひとつであるPwCグループの日本法人です。

経営戦略の策定からデジタルトランスフォーメーション（DX）の推進まで、幅広いコンサルティングサービスを提供しています。

官公庁や大手企業をクライアントに持ち、社会的なインパクトの大きいプロジェクトに携わるチャンスがあります。

インターンの業務内容

PwCコンサルティングの長期インターンでは、コンサルタントのアシスタント業務やリサーチ業務、資料作成などを経験できます。

実際のプロジェクトチームに入り、クライアントへの提案書作成やデータ収集・分析のサポートに関わることが一般的です。

論理的思考力やプレゼンテーション能力を実践的に鍛えられる環境です。

おすすめポイント

  • 世界的なコンサルティングファームの仕事の進め方を間近で学べる
  • 多様な業界のプロジェクトに触れることで、ビジネスの幅広い知見が得られる
  • コンサル業界への就職を目指す学生にとって、選考対策としても有効

【募集求人】

アクセンチュア

項目詳細
会社名アクセンチュア株式会社
業界コンサルティング・IT
職種コンサルタント｜エンジニア
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都港区（赤坂）ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.accenture.com/jp-ja/careers

企業概要

アクセンチュアは、世界120カ国以上で事業を展開するグローバルコンサルティング企業です。

戦略コンサルティングからテクノロジー、オペレーションまで一貫したサービスを提供しており、DX支援の分野では業界をリードする存在です。

日本法人でも約2万人以上が在籍しており、新卒採用でも高い人気を誇っています。

インターンの業務内容

アクセンチュアの長期インターンでは、コンサルティング業務の補助やデジタルマーケティング、IT開発に関する業務に取り組むことができます。

チームに配属されてプロジェクトの一員として動くため、コンサルタントとしての基本的な動き方を実体験から学ぶことが可能です。

データ分析や業務改善の提案など、知的好奇心を刺激される仕事が多い点も魅力です。

おすすめポイント

  • 世界最大級のコンサルファームで、グローバル水準の仕事術を体得できる
  • テクノロジーと経営の融合領域で実践経験を積める
  • コンサル・IT・戦略系を志望する学生にとって、キャリアの視野が大幅に広がる

【募集求人】

デロイトトーマツコンサルティング

項目詳細
会社名デロイトトーマツコンサルティング合同会社
業界コンサルティング
職種コンサルタント
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都千代田区（丸の内）
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www2.deloitte.com/jp/ja/careers.html

企業概要

デロイトトーマツコンサルティングは、デロイトトーマツグループの一員として、戦略立案から実行支援までを幅広くカバーするコンサルティングファームです。

Big4の中でも特に日本市場での歴史が長く、国内の大手企業や官公庁との取引実績が豊富です。

テクノロジー、ヒューマンキャピタル、M&Aなど、専門性の高い領域でのコンサルティングに強みを持っています。

インターンの業務内容

デロイトトーマツの長期インターンでは、コンサルタント職のサポート業務を中心に、リサーチ、データ集計、レポート作成などに取り組みます。

実際のクライアント案件に関連する業務に携わることもあり、コンサルティングの現場感を掴むことができます。

論理的に物事を整理し、わかりやすく伝える力が日々鍛えられる環境です。

おすすめポイント

  • 国内最大級のコンサルファームで、多様な業界知識を吸収できる
  • 分析力やロジカルシンキングを実務で磨ける
  • 戦略コンサル・総合コンサルを目指す学生にとって、貴重な実務経験

【募集求人】

野村證券

項目詳細
会社名野村證券株式会社
業界金融・証券
職種営業｜リサーチ
給与時給1,500円〜2,000円
勤務地東京都中央区（日本橋本社）ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.nomura.co.jp/recruit/

企業概要

野村證券は、野村ホールディングスの中核会社として、個人投資家向けのリテール営業から法人向けの投資銀行業務まで、幅広い金融サービスを提供しています。

日本を代表する証券会社であり、国内外に拠点を持つグローバル金融機関です。

資産運用やM&A、IPO支援など、金融業界の最前線で活躍できるフィールドを備えています。

インターンの業務内容

野村證券の長期インターンでは、営業部門でのマーケットリサーチや顧客向け資料作成、データ分析などを経験できる場合があります。

金融マーケットの動向をリアルタイムで追いながら業務に取り組むため、金融リテラシーが飛躍的に向上します。

社員との距離が近く、金融業界のリアルな話を聞ける機会にも恵まれています。

おすすめポイント

  • 日本トップクラスの証券会社で金融の実務を体験できる
  • マーケット分析や顧客対応を通じて、ビジネスパーソンとしての基礎力がつく
  • 金融業界を志望する学生にとって、業界研究と選考対策を同時に進められる

【募集求人】

株式会社ワンキャリア

項目詳細
会社名株式会社ワンキャリア
業界HRテック・メディア
職種マーケティング｜企画
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都渋谷区
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.onecareer.jp/

企業概要

ワンキャリアは、「人の数だけ、キャリアをつくる。」をミッションに、就職活動領域のプラットフォームを運営するHRテック企業です。

就活メディア「ONE CAREER」は月間利用者数100万人以上を誇り、新卒就活の定番ツールとして広く利用されています。

2021年に東証マザーズ（現グロース市場）に上場し、中途採用領域にも事業を拡大しています。

インターンの業務内容

ワンキャリアの長期インターンでは、メディア運営に関わるコンテンツ企画や、マーケティング施策の立案・実行に携わることができます。

自分が就活生として使っていたサービスの運営側に回れるため、サービス設計やUXの観点からビジネスを学べる点がユニークです。

データを活用した分析業務なども経験できるケースがあります。

おすすめポイント

  • 就活プラットフォームの裏側を知ることで、自分自身の就活にも活かせる
  • 上場ベンチャーの勢いある環境で、事業の成長をリアルに体感できる
  • マーケティングやメディア運営に関心がある学生には特におすすめ

【募集求人】

パーソルキャリア

項目詳細
会社名パーソルキャリア株式会社
業界人材サービス
職種企画｜マーケティング
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都千代田区（大手町）
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.persol-career.co.jp/

企業概要

パーソルキャリアは、転職サービス「doda」を中心に、人材紹介、求人広告、キャリアカウンセリングなど多様なHRサービスを展開する企業です。

パーソルグループの中核会社として、「はたらいて、笑おう。」をグループビジョンに掲げ、働く人と企業のマッチングを支援しています。

HR業界で国内有数の規模を誇り、転職支援の分野では圧倒的な実績を持っています。

インターンの業務内容

パーソルキャリアの長期インターンでは、マーケティング、企画、データ分析など複数の領域で業務に取り組むことが可能です。

dodaの運営に関わる業務や、採用支援に関するプロジェクトのサポートなど、人材業界ならではの仕事を経験できます。

社員との協働を通じて、ビジネスの基礎スキルを幅広く身につけられる環境です。

おすすめポイント

  • 人材業界の大手で、採用・転職市場のリアルを深く学べる
  • 「働く」をテーマにしたサービスに携わることで、自身のキャリア観も磨かれる
  • マーケティングやデータ分析のスキルを実務で高められる

【募集求人】

株式会社リクルート

項目詳細
会社名株式会社リクルート
業界人材・メディア・ITプラットフォーム
職種ビジネス｜企画
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都千代田区（グラントウキョウサウスタワー）
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.recruit.co.jp/employment/

企業概要

リクルートは、HR領域、住まい領域、美容領域、飲食領域など、生活に密着したサービスを多数運営する国内最大級のプラットフォーム企業です。

「じゃらん」「ホットペッパー」「SUUMO」「Indeed」など、日本人なら誰もが知るサービスを展開しており、国内外で高い影響力を持っています。

「まだ、ここにない、出会い。」をコーポレートメッセージに、新しい価値の創造に取り組み続けています。

インターンの業務内容

リクルートの長期インターンでは、事業企画や商品開発、マーケティング、データサイエンスなど、幅広い領域で業務に携わるチャンスがあります。

配属先の事業によって業務内容は異なりますが、実際のビジネス課題に対して解決策を考え実行するプロセスを体験できます。

社員同等の責任感を持って仕事に取り組むことが求められる、成長実感の高い環境です。

おすすめポイント

  • 国内トップクラスの事業規模を持つリクルートで、ビジネスの基礎を徹底的に学べる
  • 多様な事業領域を体験できるため、自分の適性を見極めるきっかけになる
  • 「自ら考え、動く」文化が根付いており、主体性のある学生に最適

【募集求人】

GMO ADMARKETING株式会社

項目詳細
会社名GMO ADMARKETING株式会社
業界インターネット広告
職種マーケティング
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都渋谷区
対象学年学部1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.gmo-am.jp/

企業概要

GMO ADMARKETINGは、GMOインターネットグループの広告事業を担う企業で、インターネット広告の企画・運用・コンサルティングを中心に事業を展開しています。

リスティング広告、ディスプレイ広告、SNS広告など、デジタルマーケティングの幅広い領域をカバーしています。

少数精鋭の組織ながら、グループの信頼性と安定性を兼ね備えた環境です。

インターンの業務内容

GMO ADMARKETINGの長期インターンでは、Web広告の運用業務やレポート作成、クリエイティブの改善提案などに携わることができます。

デジタルマーケティングの実務を通じて、広告運用のPDCAサイクルを回す経験が積めます。

データをもとに施策の効果を検証し改善する一連のプロセスを学べるのが特徴です。

おすすめポイント

  • デジタル広告の運用スキルを実務レベルで習得できる
  • GMOグループの安定基盤のもと、スタートアップのようなスピード感で働ける
  • 広告・マーケティング業界を志望する学生にとって、即戦力につながる経験

【募集求人】

パナソニック

項目詳細
会社名パナソニックホールディングス株式会社
業界総合電機メーカー
職種エンジニア｜R&D
給与時給1,300円〜2,000円
勤務地大阪府門真市（本社）／東京都港区ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://holdings.panasonic/jp/corporate/careers.html

企業概要

パナソニックは、家電製品から電子部品、住宅設備、車載機器まで幅広い事業を展開する総合電機メーカーです。

2022年に持株会社体制へ移行し、パナソニックホールディングスのもとで各事業会社が独立して事業運営を行っています。

「より良いくらし、より良い世界」の実現に向け、サステナビリティやEV関連事業にも注力しています。

インターンの業務内容

パナソニックの長期インターンでは、研究開発部門や技術部門を中心に、製品開発やデータ分析、ソフトウェア開発などの業務に参加できるケースがあります。

メーカーならではのものづくりの現場を体験できる点が特徴で、ハードウェアとソフトウェアの両面から技術力を磨けます。

大規模な組織の中で、チームとして成果を出すプロセスを学べるのも魅力です。

おすすめポイント

  • 日本を代表する総合電機メーカーで、ものづくりの本質に触れられる
  • 研究開発や技術職を志望する学生にとって、実践的な経験を積める絶好の機会
  • 社会インフラに関わる製品開発を通じて、社会貢献度の高い仕事を実感できる

【募集求人】

NTTデータ

項目詳細
会社名株式会社NTTデータ
業界SIer・ITサービス
職種エンジニア
給与時給1,500円〜2,000円
勤務地東京都江東区（豊洲）ほか
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.nttdata.com/jp/ja/recruit/

企業概要

NTTデータは、システムインテグレーション（SI）事業を中心に、ITコンサルティングやクラウドサービスなどを提供する国内最大手のIT企業です。

官公庁や金融機関、大手企業向けの大規模システム開発で豊富な実績を持ち、国内外に約19万人の従業員を擁しています。

デジタルトランスフォーメーション（DX）の推進やグローバル展開にも積極的に取り組んでいます。

インターンの業務内容

NTTデータの長期インターンでは、システム開発のプロジェクトに参加し、設計や開発、テストといった工程を体験できるケースがあります。

AIやクラウド、セキュリティといった先端技術を活用したプロジェクトに携われることもあり、技術的な成長が期待できます。

チームで協力しながらプロジェクトを進める経験は、社会人になってからも大きな糧になります。

おすすめポイント

  • 国内最大規模のSIerで、社会インフラを支えるシステム開発に関われる
  • 大規模プロジェクトの進め方やチームワークの重要性を実践から学べる
  • SIer・IT業界を志望する学生にとって、業界の全体像を理解するのに最適な環境

【募集求人】

株式会社マネーフォワード

項目詳細
会社名株式会社マネーフォワード
業界Fintech
職種エンジニア
給与時給1,500円〜2,500円
勤務地東京都港区（芝浦）
対象学年学部3年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://corp.moneyforward.com/recruit/

企業概要

マネーフォワードは、家計簿アプリ「マネーフォワード ME」やクラウド会計ソフト「マネーフォワード クラウド」を展開するFintech企業です。

「お金を前へ。人生をもっと前へ。」をミッションに掲げ、個人向けから法人向けまで幅広いプロダクトを提供しています。

2017年に東証マザーズに上場し、現在はプライム市場に移行。Fintech領域で急成長を続けている企業です。

インターンの業務内容

マネーフォワードの長期インターンは、エンジニア職での募集が中心です。

Webサービスの開発やフロントエンド・バックエンドの実装、プロダクトの機能改善など、実務に直結する技術的な業務に取り組めます。

Webアプリケーションの開発経験があることが応募条件となる場合が多いですが、スキルを磨きたいエンジニア志望の学生には最適な環境です。

おすすめポイント

  • Fintech領域の最前線で、実際のプロダクト開発に携われる
  • モダンな技術スタックを使った開発経験を積める
  • 成長著しい上場企業で、事業拡大のスピード感を体感できる

【募集求人】

日本ベクトン・ディッキンソン株式会社

項目詳細
会社名日本ベクトン・ディッキンソン株式会社
業界医療機器
職種マーケティング｜営業
給与時給1,300円〜1,800円
勤務地東京都港区
対象学年学部2年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://www.bd.com/ja-jp

企業概要

日本ベクトン・ディッキンソン（日本BD）は、アメリカに本社を置く医療テクノロジー企業BDの日本法人です。

注射器や採血管、感染症診断システムなど、医療現場に欠かせない製品・サービスを提供しています。

医療機器業界ではグローバルでトップクラスの存在感を持ち、日本でも多くの医療機関に製品を供給しています。

インターンの業務内容

日本BDの長期インターンでは、マーケティング部門や営業部門でのサポート業務が中心です。

医療機器の市場調査やプロモーション企画の補助、営業資料の作成など、ヘルスケア業界特有の業務を経験できます。

医療という社会的意義の大きい分野に触れることで、仕事の意味を深く考えるきっかけになります。

おすすめポイント

  • グローバル医療機器メーカーで、ヘルスケア業界の実務を学べる
  • 外資系企業ならではのグローバルな視点やビジネスプロセスに触れられる
  • 医療・ヘルスケア業界を志望する学生にとって、業界理解が一気に進む

【募集求人】

大手の長期インターンを見つけるおすすめの探し方

「大手企業で長期インターンをしてみたいけど、どうやって見つければいいかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。

大手企業の長期インターンは、ベンチャー企業と比べて募集情報が見つかりにくい傾向があります。

なぜなら、大手企業は自社の採用ページでのみ募集することが多く、求人サイトに掲載されないケースがあるためです。

だからこそ、複数の探し方を組み合わせて情報収集することが重要になります。

ここでは、大手の長期インターンを見つけるための代表的な3つの方法を紹介します。

長期インターン専門の求人サイトを使う

最もスタンダードな探し方が、長期インターンに特化した求人サイトを活用する方法です。

大手企業の求人が掲載されるサイトは限られていますが、以下のようなサイトは定期的にチェックしておくと良いでしょう。

  • U-inTern（ユーインターン）：東大早慶生を中心に利用される求人サイトで、大手企業やベンチャー企業の長期インターンを幅広く掲載
  • Renew（リニュー）：累計15,000名以上の学生が利用する長期インターン専門サイトで、上場企業の求人も充実
  • Infraインターン：長期インターン求人数が豊富で、業界・職種別に細かく検索できる
  • ゼロワンインターン：インターン参加後に推薦状がもらえる独自の仕組みが特徴
  • UT-Board：東大生向けに特化した長期インターン求人サイト

サイトによって掲載企業が異なるため、複数のサイトに登録して併用するのが効率的です。

スカウト機能があるサイトでは、プロフィールを充実させておくことで企業側から声がかかることもあります。

SNSや企業の採用ページから直接チェックする

大手企業のなかには、長期インターンの募集を自社の採用ページやSNSでのみ告知する企業もあります。

特に以下のようなチャネルは、定期的にチェックしておくことをおすすめします。

  • 企業の新卒採用ページ（インターンシップ情報のページ）
  • 企業の公式X（旧Twitter）アカウント
  • LinkedInなどのビジネスSNS
  • 採用担当者や社員の個人SNSアカウント

SNSでは、正式な募集開始前に予告が出ることもあるため、早めに情報をキャッチできるメリットがあります。

ただし、SNS経由の応募は企業の実態が見えにくいケースもあるので、応募前に口コミサイトなどで企業評判を確認しておくと安心です。

先輩・友人の紹介やキャリアセンターを活用する

意外と見落としがちなのが、身近な人脈を活用する方法です。

大学の先輩や友人がすでに長期インターンを経験している場合、そのツテで紹介してもらえることがあります。

紹介経由での応募は、書類選考で一定の信頼を得やすいというメリットもあります。

また、大学のキャリアセンターでは、企業から直接寄せられたインターン求人情報を閲覧できることがあります。

キャリアセンター経由で紹介される求人は、大学と企業の間に信頼関係があるため、質の高い案件が多い傾向にあります。

  • 同じゼミやサークルの先輩に声をかけてみる
  • キャリアセンターの掲示板やWebサイトを定期的に確認する
  • 大学主催のキャリアイベントや企業説明会に参加する

「自分で探すだけでは限界がある」と感じたら、ぜひ周囲のリソースも積極的に頼ってみてください。

大手とベンチャー、長期インターンはどちらが向いている？

長期インターンを探すとき、「大手企業とベンチャー企業、結局どっちがいいの？」と迷う方は多いです。

結論から言うと、どちらが「正解」というものはなく、自分が何を得たいかによって最適な選択は変わります。

大手企業とベンチャー企業では、インターン中に経験できる内容や環境が大きく異なります。

ここでは、それぞれに向いている人の特徴と、自分に合ったインターン先を見極めるためのポイントを整理しました。

裁量権・スピード感で選ぶならベンチャー

ベンチャー企業の長期インターンは、少人数の組織だからこそ、学生でも大きな裁量を持って仕事に取り組める環境が整っています。

「自分で考えて動く」「失敗しても素早く改善する」というスタートアップらしいスピード感のなかで、主体性や問題解決力が自然と鍛えられます。

ベンチャー企業が向いている人の特徴をまとめると、以下のようになります。

  • 自分で考えて行動するのが好きな人
  • 幅広い業務を経験して視野を広げたい人
  • 経営者や役員の近くで働いてビジネス全体を学びたい人
  • スピード感のある環境に刺激を感じる人
  • 将来的に起業や事業立ち上げに興味がある人

特にベンチャー企業では、経営者と直接コミュニケーションを取れる距離感で働けるケースが多く、意思決定のプロセスを肌で感じられるのは大きな学びになります。

教育体制・ブランド力で選ぶなら大手

大手企業の長期インターンは、体系的な教育プログラムや充実した福利厚生、そして企業ブランドの安心感が魅力です。

「まずは基礎をしっかり学びたい」「整った環境で着実にスキルアップしたい」という方には、大手企業が適しています。

大手企業が向いている人の特徴は、以下の通りです。

  • 体系的に教わりながらスキルを身につけたい人
  • 大規模なプロジェクトや社会インフラに関わりたい人
  • 知名度の高い企業での経験をガクチカやESに活かしたい人
  • 本選考での優遇や内定直結を狙いたい人
  • 安定した環境でじっくり力を伸ばしたい人

就活において「大手の長期インターンに参加した」という経験は、他の学生との差別化にもつながります。

自分に合った長期インターン先を見極めるポイント

大手かベンチャーかを決める前に、まずは自分自身の軸を明確にすることが大切です。

以下の3つの問いに答えてみてください。

  • 何を身につけたいのか（専門スキルなのか、ビジネスの全体像なのか）
  • どんな環境で力を発揮できるのか（整った環境か、自由度の高い環境か）
  • 長期インターンの先に何を見据えているのか（特定企業への就職なのか、幅広い選択肢を持ちたいのか）

この軸がはっきりすれば、おのずと自分に合ったインターン先が見えてきます。

また、最初にベンチャーで経験を積んでから、その実力をもとに大手の長期インターンに挑戦するという「ステップアップ型」の戦略も非常に有効です。

迷ったときは、長期インターン専門のキャリアアドバイザーに相談してみるのもひとつの方法です。

長期インターンにおすすめのベンチャー企業20選

ここからは、U-inTern掲載企業を中心に、長期インターンにおすすめのベンチャー企業20社をご紹介します。

ベンチャー企業の長期インターンは、大手企業と比べて採用のハードルが低い傾向にありますが、その分「自分から動く力」が求められます。

少人数の組織で裁量を持って働けるからこそ、短期間で圧倒的な成長を遂げられるのがベンチャーインターンの最大の魅力です。

気になる企業があれば、公式サイトや求人ページをチェックしてみてください。

企業名業界主な募集職種
プログリット英語教育・EdTechマーケティング
imageightデジタルマーケティングマーケティング・広告運用
Zepto AIAI開発エンジニア・営業
AdOpsデジタルマーケティングマーケティング
ripplesWeb制作・マーケティング営業・マーケティング
ヒュープロ（Hupro）人材・士業営業・マーケティング
e-arth不動産テック営業・企画
パルソラ（parsola）Web広告マーケティング・広告運用
KDOTSNSマーケティングマーケティング
アップグレードAI・DX・人材コンサルティング・営業
アドドットコム広告×データ・AIエンジニア・事業開発
Wanderlust越境EC・貿易営業・マーケティング
パラダイムシフトM&Aアドバイザリー営業・リサーチ
ザシードキャピタルベンチャーキャピタルリサーチ・投資支援
キャピタルメディカ・ベンチャーズヘルスケアVCリサーチ・投資支援
ヤマトヒューマンキャピタル人材・M&A営業・キャリアアドバイザー
ノーチラス・キャピタルベンチャーキャピタルリサーチ・投資支援
SNOWBALLコンサル・ファイナンスコンサルティング
高田承継合同会社事業承継・コンサル営業・リサーチ
TRUST SMITH & CAPITAL金融・コンサル営業・事業開発

株式会社プログリット

項目詳細
会社名株式会社プログリット
業界EdTech・英語教育
職種マーケティング
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館ビル5階
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://about.progrit.co.jp/

企業概要

プログリットは、短期集中型の英語コーチングサービス「PROGRIT」を主軸に事業を展開する2016年創業のEdTech企業です。

マッキンゼー出身の代表とリクルート出身の副社長が共同創業し、設立から6年で2022年9月にグロース市場への上場を果たしました。

累計受講者数は2万名を超え、サブスクリプション型の英語学習サービス「シャドテン」も展開するなど、教育×テクノロジーの領域で急成長を続けています。

インターンの業務内容

プログリットの長期インターンでは、主にマーケティング部門での業務を担当します。

デジタル広告の運用やバナー制作、Webサイトの改善提案、数値分析など、デジタルマーケティングの一連の業務に携わることができます。

最初は小さなタスクからスタートし、成果に応じて徐々に大きな施策を任されるステップアップ型の仕組みが整っています。

おすすめポイント

  • 上場企業ながらベンチャーのスピード感を持った環境で成長できる
  • マーケティングの戦略から実行まで、PDCAを回す実践力が身につく
  • マッキンゼー出身の経営陣から直接フィードバックをもらえるチャンスがある

【募集求人】

株式会社imageight

項目詳細
会社名株式会社imageight
業界デジタルマーケティング
職種マーケティング｜広告運用
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://imageight.co.jp/

企業概要

imageightは、デジタルマーケティング領域で事業を展開するスタートアップ企業です。

Web広告の企画・運用から、データ分析に基づくマーケティング戦略の立案まで、クライアント企業の売上拡大を総合的に支援しています。

少数精鋭のチームで運営されており、インターン生にも早い段階から実務を任せる風土があります。

インターンの業務内容

imageightの長期インターンでは、Web広告の運用やクリエイティブの作成、マーケティングデータの分析業務などに取り組みます。

クライアントの課題を理解したうえで最適な広告戦略を考える経験は、マーケティング職を志望する学生にとって大きな財産になります。

社員との距離が近く、わからないことをすぐに質問できる環境が整っているのも魅力です。

おすすめポイント

  • 少人数だからこそ、一人ひとりの裁量が大きく成長スピードが速い
  • デジタルマーケティングの実務スキルをゼロから身につけられる
  • 未経験でも丁寧にフォローしてもらえる体制がある

【募集求人】

株式会社Zepto AI

項目詳細
会社名株式会社Zepto AI
業界AI開発・コンサルティング
職種エンジニア｜営業
給与時給2,000円〜＋インセンティブ（最大20万円）
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://zepto-ai.com/

企業概要

Zepto AIは、東京大学発のAIスタートアップで、企業向けにオーダーメイドのAIシステムを開発しています。

大企業の業務課題を分析し、その「課題の本質」を特定したうえで、完全カスタマイズのAIソリューションを提供するのが強みです。

AIブームの最前線で、日本の産業課題に技術で向き合っている成長企業です。

インターンの業務内容

Zepto AIの長期インターンでは、エンジニア職と営業職の2つのポジションが用意されています。

エンジニア職では、主にPythonを使ったAIシステムの設計・開発に携わり、プロダクトマネージャーとしてチームを牽引する機会もあります。

営業職では、大企業の決裁者との商談を通じて、数百万円〜数千万円規模の案件を担当する貴重な経験ができます。

おすすめポイント

  • 東大発スタートアップで、AI開発の最前線を経験できる
  • エンジニア・営業ともに高い報酬水準（時給2,000円〜、インセンティブ最大20万円）
  • 将来的にAI業界やテック系スタートアップで活躍したい学生に最適

【募集求人】

株式会社AdOps

項目詳細
会社名株式会社AdOps
業界デジタルマーケティング
職種マーケティング
給与時給1,500円〜
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://adops.co.jp/

企業概要

AdOpsは、成果報酬型のデジタルマーケティング支援を手がける企業です。

「最高品質の集客力でWeb業界を牽引するトップ集団になること」をミッションに掲げ、クライアント企業の成長に伴走するスタイルでマーケティングを支援しています。

データを読み解く分析力と、ひらめきを形にするクリエイティブ力を兼ね備えたプロ集団です。

インターンの業務内容

AdOpsの長期インターンでは、Web広告の運用やデータ分析、広告クリエイティブの企画・改善などに取り組みます。

成果報酬型のビジネスモデルだからこそ、施策の結果が数字にダイレクトに現れるため、PDCAサイクルの回し方を実感しながら学べます。

マーケティングの基礎から応用まで、段階的にスキルアップできる研修体制も整っています。

おすすめポイント

  • 成果にコミットする実践型のマーケティングスキルが身につく
  • 分析×クリエイティブの両方を経験できるバランスの良い環境
  • 未経験からでも挑戦しやすいサポート体制

【募集求人】

株式会社ripples

項目詳細
会社名株式会社ripples
業界Web制作・デジタルマーケティング
職種営業｜マーケティング
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://ripples.co.jp/

企業概要

ripplesは、Web制作やデジタルマーケティング、ブランディング支援を手がけるスタートアップです。

「小さな波紋を大きな変化に」という思いを込めた社名の通り、中小企業やスタートアップのデジタル活用を支援し、ビジネスの成長をサポートしています。

少数精鋭で運営されており、一人ひとりのメンバーが複数の役割を担うことで幅広いスキルが身につく環境です。

インターンの業務内容

ripplesの長期インターンでは、営業やマーケティング、コンテンツ制作など、クライアントワーク全般に関わることができます。

提案資料の作成からクライアントとの打ち合わせ、施策の実行まで、ビジネスの一連のプロセスを経験できるのが特徴です。

少人数の環境で社員と同じ目線で業務に取り組めるため、社会人としての基礎力が総合的に鍛えられます。

おすすめポイント

  • 営業・マーケ・制作と幅広い業務を横断的に経験できる
  • クライアントワークを通じて、ビジネスコミュニケーション力が磨かれる
  • 少人数ゆえに自分の成長が会社の成長に直結する実感を持てる

【募集求人】

株式会社ヒュープロ（Hupro）

項目詳細
会社名株式会社ヒュープロ
業界HRテック・士業特化人材
職種営業｜マーケティング
給与時給1,200円〜2,000円
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://hupro.co.jp/

企業概要

ヒュープロは、税理士・会計士・弁護士などの士業専門の転職支援プラットフォームを運営するHRテック企業です。

「ヒトと組織の課題を解決する」をミッションに掲げ、専門職人材のマッチングに特化したサービスを展開しています。

士業という専門性の高い領域で独自のポジションを確立しており、急成長中のベンチャー企業です。

インターンの業務内容

ヒュープロの長期インターンでは、営業職やマーケティング職で実務に携わることができます。

営業職では、求職者へのキャリアカウンセリングや企業への提案活動を担当し、人材業界の仕組みを深く理解できます。

マーケティング職では、SEOコンテンツの企画や広告運用など、集客に関する業務を経験できます。

おすすめポイント

  • 成長市場である士業人材領域で、独自性の高いビジネスを学べる
  • 営業力やコンサルティング力を実践的に磨ける環境
  • 人材業界やコンサル業界を志望する学生に特におすすめ

【募集求人】

株式会社e-arth

項目詳細
会社名株式会社e-arth
業界不動産テック
職種営業｜企画
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://e-arth.co.jp/

企業概要

e-arthは、不動産テック領域で事業を展開する企業で、テクノロジーを活用した不動産サービスの開発・提供を行っています。

伝統的な不動産業界にITの力で変革をもたらすことを目指し、業界の課題解決に取り組んでいます。

スタートアップならではのフラットな組織文化で、インターン生も対等なメンバーとして迎えられる環境です。

インターンの業務内容

e-arthの長期インターンでは、営業活動や企画業務を中心に、不動産関連のプロジェクトに参加できます。

物件の市場調査やデータ分析、顧客対応など、不動産業界の実務を幅広く経験することが可能です。

IT×不動産という今注目されている領域で、業界の変革に携われる点がユニークです。

おすすめポイント

  • 不動産テックという成長分野で実務経験を積める
  • 営業や企画の基礎スキルを身につけたい学生に向いている
  • スタートアップの組織づくりやカルチャーを間近で体感できる

【募集求人】

株式会社パルソラ（parsola）

項目詳細
会社名株式会社パルソラ
業界Web広告・AI活用
職種マーケティング｜クリエイティブ
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都内（一部リモート可）
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://parsola.co.jp/

企業概要

パルソラは、Web広告の企画・運用を中心に、クライアント企業のデジタルマーケティングを支援する広告代理店です。

サイバーエージェント出身の代表が率いる少数精鋭チームで、最近はAIをフル活用した広告制作や社内業務の仕組みづくりにも力を入れています。

少人数ながら高い運用力とクリエイティブ力で、クライアントの成果向上に貢献しています。

インターンの業務内容

パルソラの長期インターンでは、AIを活用した広告バナーやSNS投稿素材の制作、AIコーディングによる社内ツールやWebページの開発などに取り組みます。

最新のAIツールを実務レベルで使いこなすスキルを身につけられるため、今後どの業界に進んでも活かせる力が得られます。

一部リモート稼働も可能で、大学との両立がしやすい点も魅力です。

おすすめポイント

  • AIを実務で活用するスキルを徹底的に磨ける
  • サイバーエージェント出身の代表から直接学べる環境
  • リモート可で大学との両立がしやすい柔軟な働き方

【募集求人】

株式会社KDOT

項目詳細
会社名株式会社KDOT
業界SNSマーケティング
職種マーケティング
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都渋谷区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://kdot.co.jp/

企業概要

KDOTは、SNSマーケティングを中心としたデジタルマーケティング事業を展開する企業です。

Instagram、TikTok、YouTubeなどのSNSプラットフォームを活用したプロモーション戦略の立案・実行を得意としています。

急成長するSNSマーケティング市場で、クライアント企業のブランド価値向上に貢献しています。

インターンの業務内容

KDOTの長期インターンでは、SNS運用業務やコンテンツの企画・制作、データ分析などに取り組みます。

実際にクライアントのSNSアカウントを運用し、フォロワー数やエンゲージメントの向上を目指す実践的な経験ができます。

トレンドの移り変わりが激しいSNS領域で、スピーディーに施策を回す力が身につきます。

おすすめポイント

  • SNSマーケティングの実務スキルをダイレクトに習得できる
  • 自分が企画したコンテンツの成果を数字で確認できるやりがいがある
  • SNSやメディア業界に興味がある学生にぴったりの環境

【募集求人】

株式会社アップグレード

項目詳細
会社名株式会社アップグレード
業界AI・DX・人材
職種コンサルティング｜営業
給与時給1,500円〜（成果次第で月40万円以上も可能）
勤務地東京都内（リモートOK・フレックス）
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://upgrade-inc.com/

企業概要

アップグレードは、「日本を代表する会社になる」を掲げ、AI・DX×人材領域に特化した事業を展開する急成長ベンチャーです。

外資系戦略コンサル出身のCEOが率いており、生成AI技術の実装・コンサルティングを強みに企業のDX推進を支援しています。

インターン生からもマッキンゼー、三井物産、キーエンスなどの難関企業への内定実績を多数輩出しています。

インターンの業務内容

アップグレードの長期インターンでは、生成AI業界のリサーチや導入事例調査、提案資料作成、プロジェクトマネジメントなどに携わります。

入社後1ヶ月間は80時間の研修プログラムが用意されており、未経験でもしっかりと基礎を固めたうえで実務に入れます。

成果次第で月40万円以上の報酬も可能という、実力主義の報酬体系も魅力です。

おすすめポイント

  • 外資系戦略コンサル出身CEOの直下で働ける希少な環境
  • 80時間の充実した研修で、未経験からでも着実にスキルアップできる
  • 難関企業への内定実績が豊富で、就活にも直結する経験が得られる

【募集求人】

株式会社アドドットコム

項目詳細
会社名株式会社アドドットコム
業界広告×データ・AI
職種エンジニア｜事業開発
給与時給1,500円〜
勤務地東京都港区六本木
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://x-ad.com/

企業概要

アドドットコムは、「AIとデータの力で、広告ビジネスを加速させる」を理念に掲げ、広告運用の効率化とDX化を支援するプラットフォームを提供するスタートアップです。

創業間もないフェーズだからこそ、事業の立ち上げそのものに関われる環境があります。

ChatGPT、Claude、GeminiなどのLLMや、最新のAI開発ツールを実務で活用しています。

インターンの業務内容

アドドットコムの長期インターンでは、エンジニア職や事業開発職で募集が行われています。

エンジニア職では、広告パフォーマンスの向上に必要なデータの収集・分析基盤の構築や、スクレイピングシステムの運用などに取り組みます。

事業開発職では、マーケティング戦略の立案やクライアント開拓など、事業の根幹に関わる業務を担当します。

おすすめポイント

  • 創業期のスタートアップで、プロダクトの初期フェーズから携われる
  • 最新のAI開発ツールを実務で使いこなすスキルが身につく
  • 役員直下で大きな裁量を持って業務に取り組める

【募集求人】

株式会社Wanderlust

項目詳細
会社名株式会社Wanderlust
業界越境EC・グローバル貿易
職種営業｜マーケティング
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://wanderlust.co.jp/

企業概要

Wanderlustは、越境EC（海外向けの電子商取引）やグローバル貿易を手がけるスタートアップです。

日本の製造業や中小企業の製品を海外市場に展開するサポートを行っており、特にラテンアメリカ市場への進出支援に強みを持っています。

グローバルな視点で事業を展開しているため、英語力を活かしたい学生にとって魅力的な環境です。

インターンの業務内容

Wanderlustの長期インターンでは、海外クライアントとのコミュニケーションや営業活動、マーケティング業務などに携わります。

英語を日常的に使いながら、越境ECの仕組みや国際ビジネスの進め方を実践的に学ぶことができます。

グローバルビジネスの最前線で働く経験は、将来のキャリアに大きなインパクトを与えてくれるはずです。

おすすめポイント

  • 英語力を活かしながら、国際ビジネスの実務経験を積める
  • 越境ECという成長市場のリアルを体感できる
  • グローバル志向の学生にとって、他にはない希少な環境

【募集求人】

株式会社パラダイムシフト

項目詳細
会社名株式会社パラダイムシフト
業界M&Aアドバイザリー
職種営業｜リサーチ
給与時給1,200円〜2,000円
勤務地東京都港区
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://paradigm-shift.co.jp/

企業概要

パラダイムシフトは、IT・テクノロジー領域に特化したM&Aアドバイザリーサービスを提供する企業です。

スタートアップの売却支援や事業承継、資金調達サポートなど、成長企業のライフサイクルに寄り添った支援を行っています。

IT×M&Aという専門性の高い領域で独自のポジションを確立しています。

インターンの業務内容

パラダイムシフトの長期インターンでは、M&A案件のリサーチやデータ分析、営業活動のサポートなどに携わります。

企業の財務データを読み解いたり、業界動向をリサーチしたりと、ビジネスの根幹を支えるスキルが身につきます。

M&Aの現場で起きているリアルなビジネスの駆け引きを間近で見られる点も、大きな学びになります。

おすすめポイント

  • M&Aやファイナンスに関する専門知識を実務から学べる
  • 投資銀行やコンサルティングファームを志望する学生に最適な準備になる
  • IT業界の構造やビジネスモデルへの理解が深まる

【募集求人】

ザシードキャピタル株式会社

項目詳細
会社名ザシードキャピタル株式会社
業界ベンチャーキャピタル
職種リサーチ｜投資支援
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://theseed.vc/

企業概要

ザシードキャピタルは、シード・アーリーステージのスタートアップに特化して投資を行うベンチャーキャピタルです。

次世代の起業家を発掘し、資金提供だけでなく経営支援やネットワーク構築まで、スタートアップの成長を多面的にサポートしています。

少数精鋭のチームで運営されており、ベンチャーキャピタルの仕事を間近で学べる稀少な環境です。

インターンの業務内容

ザシードキャピタルの長期インターンでは、投資先候補のリサーチや市場分析、起業家との面談の同席、投資判断のための資料作成などに携わります。

スタートアップ業界の最前線で、さまざまな事業アイデアやビジネスモデルに触れられるため、起業に関心のある学生には最高の学びの場です。

VC業務の全体像を把握できるため、将来的に金融やスタートアップ領域でキャリアを築きたい人にもおすすめです。

おすすめポイント

  • シード投資の現場で、スタートアップエコシステムのリアルを学べる
  • 起業家との対話を通じて、ビジネスの見る目が養われる
  • 将来的にVCや起業を目指す学生にとって、貴重なネットワークが得られる

【募集求人】

株式会社キャピタルメディカ・ベンチャーズ

項目詳細
会社名株式会社キャピタルメディカ・ベンチャーズ
業界ヘルスケアVC
職種リサーチ｜投資支援
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://capitalmedica-v.com/

企業概要

キャピタルメディカ・ベンチャーズは、ヘルスケア領域に特化したベンチャーキャピタルです。

医療・介護・ヘルステック分野のスタートアップに投資を行い、日本のヘルスケア産業の変革を推進しています。

医療という社会的意義の大きい領域で、投資を通じたインパクト創出に取り組んでいます。

インターンの業務内容

キャピタルメディカ・ベンチャーズの長期インターンでは、ヘルスケア領域の市場リサーチや投資先候補の分析、デューデリジェンス（企業調査）のサポートなどに取り組みます。

医療業界の知識がなくても、リサーチを重ねるなかで自然と業界理解が深まっていく仕組みです。

ヘルスケア×投資という独自の領域で専門性を高められるのが大きな魅力です。

おすすめポイント

  • ヘルスケア特化のVCという希少な環境で、業界知識と投資スキルの両方が身につく
  • 医療・介護業界の課題をビジネスの視点から考える力が養われる
  • 社会貢献性の高い仕事に関心がある学生におすすめ

【募集求人】

ヤマトヒューマンキャピタル株式会社

項目詳細
会社名ヤマトヒューマンキャピタル株式会社
業界人材・M&A特化エージェント
職種営業｜キャリアアドバイザー
給与時給1,200円〜2,000円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://yamato-hc.com/

企業概要

ヤマトヒューマンキャピタルは、M&A業界やコンサルティング業界、PEファンドなどのプロフェッショナルファーム領域に特化した転職エージェントです。

業界に精通したキャリアアドバイザーが、候補者一人ひとりのキャリアプランに沿った転職支援を行っています。

専門性の高い人材市場で、確かな実績を積み上げている成長企業です。

インターンの業務内容

ヤマトヒューマンキャピタルの長期インターンでは、キャリアアドバイザー業務の補助や、候補者とのコミュニケーション、企業リサーチなどに携わります。

M&Aやコンサル業界の転職市場を深く理解でき、業界研究としても非常に価値の高い経験になります。

営業力や対人コミュニケーション能力を実践的に鍛えられる環境です。

おすすめポイント

  • M&A・コンサル業界に精通したプロから直接学べる
  • 営業力とコンサルティング力の両方を伸ばせる環境
  • 金融・コンサル業界への就活にも直結する知識が得られる

【募集求人】

ノーチラス・キャピタル株式会社

項目詳細
会社名ノーチラス・キャピタル株式会社
業界ベンチャーキャピタル
職種リサーチ｜投資支援
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://nautilusc.com/

企業概要

ノーチラス・キャピタルは、テクノロジー領域を中心としたスタートアップへのベンチャー投資を行う独立系VCです。

投資先企業の経営支援にも積極的に関わり、資金面だけでなく戦略面からもスタートアップの成長をサポートしています。

少数精鋭の組織で運営されており、インターン生にも重要な業務が任されるのが特徴です。

インターンの業務内容

ノーチラス・キャピタルの長期インターンでは、投資先候補のスクリーニングや市場調査、ファイナンシャルモデリングの補助などに取り組みます。

VCの投資判断プロセスを間近で学びながら、スタートアップ業界の動向を幅広くキャッチアップできます。

金融やスタートアップ業界に関心がある学生にとって、視野が大きく広がる経験です。

おすすめポイント

  • 独立系VCならではの、投資判断の現場をリアルに体験できる
  • スタートアップエコシステム全体の理解が深まる
  • 将来VC業界やスタートアップで働くことを視野に入れている学生に最適

【募集求人】

株式会社SNOWBALL

項目詳細
会社名株式会社SNOWBALL
業界コンサルティング・ファイナンス
職種コンサルティング
給与時給1,200円〜1,800円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトhttps://snowball-inc.com/

企業概要

SNOWBALLは、コンサルティングとファイナンスを掛け合わせたサービスを提供するスタートアップです。

企業の経営課題に対して、戦略立案から資金調達支援まで一気通貫でサポートする点が強みです。

「雪だるま式に価値を積み上げる」という社名の由来通り、クライアントの持続的な成長を伴走型で支援しています。

インターンの業務内容

SNOWBALLの長期インターンでは、コンサルティング業務のサポートや、マーケットリサーチ、資料作成などに取り組みます。

経営コンサルタントの仕事の進め方を実務レベルで学べるため、コンサル業界を志望する学生にとって貴重な経験です。

小規模な組織だからこそ、プロジェクトの全体像を俯瞰しながら業務に参加できる点が魅力です。

おすすめポイント

  • コンサルティングとファイナンスの融合領域で専門性を高められる
  • 少人数環境で、一つひとつの仕事に深く関われる
  • 経営視点でビジネスを考える力が自然と身につく

【募集求人】

高田承継合同会社

項目詳細
会社名高田承継合同会社
業界事業承継・コンサルティング
職種営業｜リサーチ
給与時給1,200円〜1,700円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトー

企業概要

高田承継合同会社は、中小企業の事業承継やM&Aの支援を行うコンサルティングファームです。

日本では多くの中小企業が後継者不足に悩んでおり、事業承継は社会的にも重要な課題となっています。

その課題解決に正面から取り組み、企業の存続と発展をサポートしている意義のある事業体です。

インターンの業務内容

高田承継合同会社の長期インターンでは、事業承継に関するリサーチや営業活動のサポート、クライアント向け資料の作成などに携わります。

M&Aや事業承継の基礎知識を実務を通じて学びながら、中小企業のリアルな経営課題に触れることができます。

社会課題の解決に直結する仕事だからこそ、やりがいを感じやすい環境です。

おすすめポイント

  • 事業承継という社会課題に向き合える、意義の大きい仕事
  • M&Aの基礎知識を実務から学べる貴重な機会
  • 中小企業の経営をリアルに学びたい学生におすすめ

【募集求人】

TRUST SMITH & CAPITAL

項目詳細
会社名TRUST SMITH & CAPITAL
業界金融・コンサルティング
職種営業｜事業開発
給与時給1,200円〜2,000円
勤務地東京都内
対象学年大学1年生〜大学院2年生
企業サイトー

企業概要

TRUST SMITH & CAPITALは、金融・コンサルティング領域で事業を展開する企業です。

クライアント企業の資金調達支援や事業戦略の立案、M&Aアドバイザリーなど、幅広いファイナンス関連サービスを提供しています。

金融の専門知識とコンサルティング力を掛け合わせた、ワンストップ型の支援が強みです。

インターンの業務内容

TRUST SMITH & CAPITALの長期インターンでは、営業活動や事業開発に関する業務を中心に経験できます。

クライアントとのコミュニケーションを通じて、ファイナンスの知識やビジネス開発のスキルを実践的に学べます。

金融業界特有の専門用語や取引の流れにも慣れることができるため、金融志望の学生にとって効果的な準備になります。

おすすめポイント

  • 金融×コンサルの両方のスキルを同時に磨ける
  • 営業力やクライアント折衝力を実務で鍛えられる
  • 金融業界やコンサル業界への就活で差別化できる経験が得られる

【募集求人】

大手企業の長期インターン選考を突破するための対策

長期インターンにおすすめの企業がわかったところで、次に気になるのは「どうすれば選考を突破できるのか」という点ではないでしょうか。

特に大手企業の長期インターンは応募者が多く、書類選考の段階で落とされてしまうケースも珍しくありません。

ここでは、選考を突破するために押さえておきたい3つのポイントを解説します。

対策ポイント具体的な内容
志望動機の明確化企業のどの事業・カルチャーに惹かれたかを具体的に伝える
経験の言語化過去の経験で何を学び、どう活かせるかを論理的に整理する
目標設定インターン参加後にどんな成長を実現したいかを言語化する

志望動機で「なぜその企業なのか」を明確にする

選考で最も重視されるのが志望動機です。

「成長できそうだから」「大手だから」といった曖昧な理由では、多くの応募者のなかで埋もれてしまいます。

大切なのは、その企業でなければならない理由を具体的に伝えることです。

たとえば「御社の○○事業に関心があり、大学で学んでいる△△のスキルを活かしながら、実務を通じてマーケティングの理解を深めたいと考えています」といったように、企業の事業内容と自分の関心・スキルを結びつけるのがポイントです。

企業のプレスリリースやIR情報、社員インタビュー記事などを事前にチェックしておくと、志望動機の具体性がぐっと高まります。

  • 企業のミッションやバリューに共感した理由を自分の言葉で書く
  • 特定の事業やプロジェクトを挙げて、なぜそこで働きたいかを伝える
  • 「他社ではなくこの企業」という差別化のポイントを明確にする

過去の経験を具体的に言語化して伝える

志望動機と並んで重要なのが、自分の過去の経験をどう伝えるかです。

長期インターンの選考では、学生時代に何に取り組み、そこからどんな学びを得たかが重視されます。

サークル活動、アルバイト、学業、個人プロジェクトなど、テーマは何でも構いません。

大切なのは、経験のなかで直面した課題、それに対してどんなアクションを取ったか、そしてどんな結果につながったかを論理的に整理して伝えることです。

この「課題→行動→結果」のフレームワークを使うことで、面接官に自分の思考プロセスと行動力を効果的にアピールできます。

実績の大きさよりも、そこから何を学んだかを深掘りして伝えることが選考突破のカギになります。

選考に受かった後の目標設定が成長のカギになる

選考を通過してインターンが始まってからも、明確な目標を持っているかどうかで成長のスピードは大きく変わります。

「とりあえず参加する」のではなく、「インターン期間中に何を達成したいか」を事前に言語化しておくことが重要です。

目標は大きなものでなくて構いません。

たとえば「3ヶ月後にSEOの基本的な施策を自分一人で回せるようになる」「営業のアポイント獲得率を○%にする」など、数値や期限を含んだ具体的な目標を立てておくと、日々の業務に対するモチベーションが維持しやすくなります。

  • 短期目標（1ヶ月）と中期目標（3〜6ヶ月）の2段階で設定する
  • 定量的な指標を含めて、進捗を測れるようにする
  • メンターや上司と目標を共有し、定期的に振り返りの場を設ける

長期インターンに関するよくある疑問

最後に、長期インターンに関して学生からよく寄せられる質問にまとめてお答えします。

応募前に気になるポイントを事前に解消しておくことで、より自信を持ってインターン探しに取り組めるはずです。

長期インターンには何社くらい応募するのがベスト？

結論から言うと、3〜5社程度に応募するのが一般的です。

1社だけに絞ると、もし不合格になった場合にゼロからやり直しになるリスクがあります。

かといって10社以上に応募すると、1社あたりの準備が薄くなり、かえって選考通過率が下がってしまう可能性があります。

応募数メリットデメリット
1〜2社準備に集中できる落ちた場合のリスクが大きい
3〜5社バランスが良く比較検討できるー
6社以上選択肢が広がる準備が薄くなりやすい

まずは本命1〜2社＋チャレンジ枠1〜2社＋練習枠1社くらいの配分で応募するのがおすすめです。

選考でスキルや経験を盛って伝えるのはアリ？

スキルや経験を実際以上に盛って伝えるのは避けたほうが賢明です。

面接では深掘り質問が入ることが多く、盛った内容はすぐにバレてしまいます。

それよりも、今の自分のスキルレベルを正直に伝えたうえで、「インターンを通じてここまで成長したい」という意欲を見せるほうが、面接官からの評価は高くなります。

企業側は、現時点のスキルの高さよりも、学ぶ姿勢やポテンシャル、コミュニケーション能力を重視していることが多いです。

等身大の自分で勝負することが、長期的に見ても自分のためになります。

複数の長期インターンを同時に掛け持ちしても大丈夫？

掛け持ちは不可能ではありませんが、あまりおすすめはしません。

長期インターンは週2〜3日、1日5〜8時間の稼働が求められることが多く、学業との両立だけでもかなり大変です。

さらにもう1社追加すると、どちらのインターンにも十分なコミットができず、結果的にどちらも中途半端になるリスクがあります。

掛け持ちパターンおすすめ度注意点
週2日×2社△スケジュール管理が大変
週3日＋週1日○メイン＋サブで役割を分けると両立しやすい
週3日×2社×学業との両立がほぼ不可能

どうしても掛け持ちしたい場合は、まずは1社で成果を出してから2社目を検討するのが良いでしょう。

長期インターン経験者が本選考で内定をもらえる確率は？

長期インターンの経験者は、未経験者と比べて本選考の通過率が高い傾向にあります。

ある調査では、長期インターン経験者の内定率は未経験者の約1.5倍という結果も出ています。

これは、長期インターンを通じてビジネスの基礎スキルが身についていることや、面接で話せるエピソードが豊富であることが理由として挙げられます。

ただし、単にインターンに参加しただけでは差別化にはなりません。

「インターンで何に取り組み、どんな成果を出し、何を学んだか」を自分の言葉で語れることが重要です。

長期インターンの経験を就活に最大限活かすためには、日々の業務で意識的に成果を追求し、振り返りの習慣をつけておくことが大切です。

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