約半年ぶりの血液検査

日々の血糖値は

特に問題ないが

僕が使っているのは

1日の推移がわからない計測器

血糖値スパイクの

確かな状況はわからない

HbA1cでここ3ヶ月の

血糖値が来週わかる予定

eGFRで腎臓機能が

どうなっているか

平日

炭酸水目を閉じればハイボール

を実践してから

肝臓はいつも大丈夫

日本は健康診断をすることで

病人を増やしてる

という説もあります

ちょっと数値が基準値を超えた

それだけで薬を飲むパターンもある

しかし　それは

健康診断との向き合い方でかわる

個人事業主は最低年2回は

健康診断をした方がいい

事業と同じです

まず現状把握をしましょう

出てきた目の前の数値が

何を意味するのか

損益や貸借 キャッシュフロー

を見るように見つめる

コンサルに判断を丸投げしない

のと同じように

医師に判断を丸投げしない

今 薬が本当に必要なのか

薬を飲まない時はどうするか

情報を集めて医師と向き合う

情報を集めて相手と向き合うから

事業計画がすすむのと同じ

5年後10年後

事業が拡大した時

その成果を

大切な人と笑顔で喜びあえるか

病院のベッドの上で

大切な人を心配させないように

笑顔をみせるのか

今の食生活と運動

定期的な健康診断での現状把握

この積み重ねが大切

完璧は続かない

できることを少しずつ

未来の笑顔のために......

＊ポストと同じ内容を記事で投稿すると

どうなるか練習しました