Vrij van pijn in je nek rug schouder arm knie onderrug kuit pols
TAPA helpt je van je pijn af! Je hoeft geen oefeningen te doen. Vaak na de eerste behandeling al merkbaar resultaat. Plan meteen online je afspraak in bij onze praktijk in Zwolle.
Waar kunnen we je mee helpen?
Onze behandeling
Vrijheid van pijnklachten! Dat is de missie van the anti pain army, TAPA in het kort.
TAPA methode
De TAPA methode is fysiotherapie, maar redeneert net even anders dan de fysiotherapeut.
Reviews
Wim B.
13:33 09 Mar 26
Ik kwam met de diagnose van een frozen shoulder. Ik kon direct verbeteringen voelen vanaf de eerste behandeling. Na ca 6 behandelingen ben ik zo goed als pijnvrij.
De behandelingen zijn stevig maar het had resultaat.
Ruben is een prettig persoon die niet alleen zich richt op het fysieke maar ook aandacht heeft voor bijv. eventuele spanningen die weerslag hebben op je spieren.
De behandelingen zijn stevig maar het had resultaat.
Ruben is een prettig persoon die niet alleen zich richt op het fysieke maar ook aandacht heeft voor bijv. eventuele spanningen die weerslag hebben op je spieren.
Lies K.
14:06 08 Mar 26
Hi, ik liep al een tijd met schouder klachten, begin vorige jaar was aan mijn linkerschouder, gescheurde pees geconstateerd. na wat behandelingen en oefeningen meegekregen ging het wel iets beter maar kon mijn arm niet omhoog krijgen. Om mijn linkerschouder te ontlasten heb ik helaas mijn rechterschouder/arm overbelast, dus daarna pijn aan beide armen. Ben toen gaan googlen en kwam bij TAPA terecht en was heel erg benieuwd of ze mij daar konden helpen. Na de 1e behandeling ondanks de blauwe plekken, kon ik normaal mijn haren kammen😅. Heb 4 behandelingen gehad nu nog wat kracht in mijn armen trainen dan moet het hoop ik goed komen.
Met dank aan Illian kan ik weer gaan volleyballen en hopelijk gauw m'n andere sportactiviteiten weer kan beoefenen.
TAPA is een aanrader voor al je spierklachten.
Met dank aan Illian kan ik weer gaan volleyballen en hopelijk gauw m'n andere sportactiviteiten weer kan beoefenen.
TAPA is een aanrader voor al je spierklachten.
carla D.
01:32 02 Mar 26
Met heftige nekklachten bij Ruben gekomen (was vorige zomer al geweest met rugklachten, die na 2 behandelingen over waren!). Nu heel veel stress na het overlijden van mijn man. Uit ervaring met andere behandelingen geleerd dat zachte aanpak van reguliere fysio niet helpt, dus vol vertrouwen weer naar TAPA, en ook deze keer weer erg goed door Ruben geholpen. Behandelingen zijn best heftig maar effectief, een aanrader bij pijnklachten!
Sander N.
10:30 01 Mar 26
Na enorme verkramping in nek, schouder, borst waardoor de zenuw vanuit schouder naar arm bekneld zat. Hierdoor uitstraling naar onderarm/hand.
Door lange wachtlijst bij eigen huisarts, ben ik gaan Googlen en kwam ik bij TAPA op de site.
De behandeling die omschreven werd sprak mij aan en kon binnen no-time terecht.
Illian heeft eerst een intake gedaan waardoor een behandelplan werd gemaakt.
Door enorm veel knopen in de nek, schouder en bovenarm was de behandeling niet geheel pijnloos maar wel meteen enorm effectief. Hierdoor was de pijn na 2 behandelingen weg.
Mocht ik in de toekomst om wat voor reden dan ook weer behandeld moet worden, weet ik waar ik terecht kan. Een aanrader!
Illian…thx! 👊
Door lange wachtlijst bij eigen huisarts, ben ik gaan Googlen en kwam ik bij TAPA op de site.
De behandeling die omschreven werd sprak mij aan en kon binnen no-time terecht.
Illian heeft eerst een intake gedaan waardoor een behandelplan werd gemaakt.
Door enorm veel knopen in de nek, schouder en bovenarm was de behandeling niet geheel pijnloos maar wel meteen enorm effectief. Hierdoor was de pijn na 2 behandelingen weg.
Mocht ik in de toekomst om wat voor reden dan ook weer behandeld moet worden, weet ik waar ik terecht kan. Een aanrader!
Illian…thx! 👊
Jort
15:32 03 Feb 26
Ik liep al een tijd rond met een tennisarm en golfelleboog. Standaard fysio en de huisarts geprobeerd, maar dat hielp eigenlijk niet. Bij Ruben ging het echter wat anders. Hij kijkt verder dan alleen de klacht, denkt ook mentaal mee en is daarnaast gewoon straight to the point. Het was een lang traject, maar ik ben nu bijna klachtenvrij. Fijne en vriendelijke behandelaar.
Tonino
09:33 28 Jan 26
Kortstondig pijn lijden om van je pijn af te komen...
5 jaar geleden liep ik tinnitus op na een stressvolle periode. Een jaar geleden kwamen daar een acute stijve nek met hardnekkige pijnklachten in nek, schouders en bovenrug bij.
Via de huisarts verwezen naar mensendieck, chiropraxie (inmiddels 3 verschillende), dry needling, etc. Het zorgde af en toe voor geringe verlichting en wat praktische tips.
Sinds 2 maanden onder behandeling bij Tapa. Zoals reeds geschreven: kortstondig pijn lijden om van je pijn af te komen... Ruben en Illian weten perfect de knopen op te sporen en sparen deze niet!
De eerste keer voelde het 2 dagen alsof ik door een vrachtwagen was aangereden. Tientallen knopen waren stevig aangepakt. Nu na 5-6 behandelingen is dat aantal gereduceerd tot 2. Stijfheid, pijnen zijn praktisch weg.
De onderliggende "alles is volbracht, het komt goed" -insteek doet ook zeker een duit in het zakje.
Bedankt heren!
5 jaar geleden liep ik tinnitus op na een stressvolle periode. Een jaar geleden kwamen daar een acute stijve nek met hardnekkige pijnklachten in nek, schouders en bovenrug bij.
Via de huisarts verwezen naar mensendieck, chiropraxie (inmiddels 3 verschillende), dry needling, etc. Het zorgde af en toe voor geringe verlichting en wat praktische tips.
Sinds 2 maanden onder behandeling bij Tapa. Zoals reeds geschreven: kortstondig pijn lijden om van je pijn af te komen... Ruben en Illian weten perfect de knopen op te sporen en sparen deze niet!
De eerste keer voelde het 2 dagen alsof ik door een vrachtwagen was aangereden. Tientallen knopen waren stevig aangepakt. Nu na 5-6 behandelingen is dat aantal gereduceerd tot 2. Stijfheid, pijnen zijn praktisch weg.
De onderliggende "alles is volbracht, het komt goed" -insteek doet ook zeker een duit in het zakje.
Bedankt heren!
arie
16:23 26 Jan 26
Nadat ik bij meerdere fysiotherapeuten ben geweest kwam ik bij Ruben. Tot nu toe is hij de enige die echt met zijn handen werkt. En precies de spieren pakt die behandeld moeten worden. Hij pusht ook niet dat je een nieuwe afspraak moet maken.
Rik T.
16:21 19 Jan 26
1,5 Jaar last van de achillespezen gehad. Fysio behandelingen gehad zoals shockwave etc. Niks hielp. Bij struinen op internet bij toeval op TAPA gekomen. Na enkele behandelingen weer het sporten op kunnen pakken. Erg tevreden!
Carla van der N.
14:56 17 Jan 26
Wat een verademing TAPA Zwolle. Normaal krijg ik oefeningen als ik ergens last van heb. Maar hier gaan ze echt aan de bak met je en ja dat voel je wel.
Had al paar maanden last van mijn knie, Patella femuraal pijn syndroom, en van een tenniselleboog. Voor mijn knie kreeg ik bij een andere fysiotherapeut alleen maar oefeningen. En die hielpen geen zier. De huisarts zei over mijn tenniselleboog ‘’daar valt niet zoveel aan te doen en moet vanzelf weer over gaan’’.
Door deze ervaring op zoek naar een andere oplossing en via de reviews bij Ruben Homminga terecht gekomen. En ja die weet van aanpakken. Je moet wel tegen een stootje kunnen want hij pakt je spieren met name goed aan met massagegun en zijn ‘’heilig houten kruisje ’’. Als je denkt het kan niet harder, blijkt het toch wel te kunnen:). Maar ook wordt je aan het denken gezet met wat meer loslaten. Ongemerkt zat er toch spanning in mijn spieren wat ook ongetwijfeld voor mijn klachten heeft gezorgd.
En het belangrijkste is het helpt. Ik ben weer aan het hardlopen en ook mijn arm voel ik amper meer.
Dus een aanrader als je echt van je klachten af wil.
Had al paar maanden last van mijn knie, Patella femuraal pijn syndroom, en van een tenniselleboog. Voor mijn knie kreeg ik bij een andere fysiotherapeut alleen maar oefeningen. En die hielpen geen zier. De huisarts zei over mijn tenniselleboog ‘’daar valt niet zoveel aan te doen en moet vanzelf weer over gaan’’.
Door deze ervaring op zoek naar een andere oplossing en via de reviews bij Ruben Homminga terecht gekomen. En ja die weet van aanpakken. Je moet wel tegen een stootje kunnen want hij pakt je spieren met name goed aan met massagegun en zijn ‘’heilig houten kruisje ’’. Als je denkt het kan niet harder, blijkt het toch wel te kunnen:). Maar ook wordt je aan het denken gezet met wat meer loslaten. Ongemerkt zat er toch spanning in mijn spieren wat ook ongetwijfeld voor mijn klachten heeft gezorgd.
En het belangrijkste is het helpt. Ik ben weer aan het hardlopen en ook mijn arm voel ik amper meer.
Dus een aanrader als je echt van je klachten af wil.
Regina H.
17:04 15 Jan 26
Ik kwam bij TAPA binnen met een erg pijnlijke nek en al jarenlang hoofdpijn, die de laatste maanden zelfs dagelijks aanwezig was. In de afgelopen jaren heb ik hiervoor meerdere keren fysio- en manuele therapie gehad, maar helaas zonder blijvend resultaat. Na een aantal behandelingen bij Ruben heb ik aanzienlijk minder klachten. Ik ben soms zelfs al meerdere dagen pijnvrij! Naast de behandelingen denkt hij ook mee over het ontstaan van de pijn, wat mooie en waardevolle gesprekken oplevert. Ik kan deze praktijk dan ook aan iedereen aanbevelen die rondloopt met (langdurige) klachten!
Marja van de B.
12:29 11 Jan 26
Ik had sinds een aantal maanden steeds meer pijnklachten ‘in’ m’n knieën. Traplopen, fietsen, op de knieën zitten, etc het ging allemaal steeds moeilijker. Volgens fysiotherapeuten waar ik al liep (met chronische ziektebeelden) zat het probleem in de gewrichtsspleet en zou het artrose zijn. Ondanks minder kniebelastende activiteiten en oefeningen knapte het echter niet op, het werd zelfs alleen maar erger. Op de röntgenfoto werd geen artrose of andere problematiek aangetoond dus de huisarts stelde mij gerust.. maar ik had en hield de pijnklachten waardoor ik steeds minder kon. Dus ging ik maar googlen wat het dan wel kon zijn en daarbij kwam ik op de website van TAPA uit waar Ruben schreef over het Patellofemoraal pijnsyndroom. Voor mijn gevoel was dat wat er aan mij mankeerde, dus een halve week later was ik bij Ruben voor de eerste behandeling. Inmiddels heb ik drie behandelingen achter de rug en is de pijn verdwenen! De behandelingen zelf zijn pijnlijk en na de 1e (pittigste) behandeling had ik ook een paar weken blauwe plekken, maar het snelle resultaat maakt dat het meer dan waard! Ook ‘m’n eigen’ fysiotherapeuten waren helemaal verbaasd dat het zo goed en snel aansloeg. En ik.. ik fiets, doe het huishouden en loop de trap nu weer op zonder pijn.. wat een genot!
Jasper H.
11:31 22 Dec 25
Na lange tijd de “nodige” rust te hebben genomen voor mijn scheenbeen klachten toch een afspraak gemaakt bij TAPA Zwolle. Binnen twee behandelingen waren mijn klachten verholpen, super!
Rita K.
11:19 15 Dec 25
Ik heb 6 jaar lang last gehad van pijn/zeurend gevoel in mijn linkerzij. Niemand die mij kon vertellen wat het precies was. Dus heel veel onderzoeken gehad van darmen, blaas, nieren, röntgenfoto's rug en zij. Telkens zonder resultaat wat natuurlijk fijn is maar voor mij geen uitkomst wat betreft de pijn/zeurende gevoel.
Totdat ik nog eens weer ging googlen en zag: 'Pijn in de linkerzij komt gewoon door de QL spier (Quadratus Lumborum)'. Ik kwam terecht op de site van TAPA en kreeg opeens weer hoop.
Afspraak gemaakt bij Ruben Homminga en bij de intake leek het al duidelijk, hoogstwaarschijnlijk was die spier de oorzaak van mijn klachten.
Door spanning en stress spande ik telkens die buikspier zo aan dat zelfs mijn darmen er ook min of meer klem door kwamen te zitten vandaar ook telkens een opgeblazen gevoel in de linkerzij.
Na 4 behandelingen die af en toe ook flink pijnlijk waren, maar dat had ik er graag voor over, ben ik nagenoeg klachtenvrij.
Ongelooflijk na 6 jaar!
Doordat ik minder last heb van mijn zij kan ik ook automatisch beter ontspannen.
Ik ben blij dat ik zelf verder gezocht heb en de site van TAPA heb gevonden.
Een aanrader dus voor mensen met soortgelijke klachten!
Totdat ik nog eens weer ging googlen en zag: 'Pijn in de linkerzij komt gewoon door de QL spier (Quadratus Lumborum)'. Ik kwam terecht op de site van TAPA en kreeg opeens weer hoop.
Afspraak gemaakt bij Ruben Homminga en bij de intake leek het al duidelijk, hoogstwaarschijnlijk was die spier de oorzaak van mijn klachten.
Door spanning en stress spande ik telkens die buikspier zo aan dat zelfs mijn darmen er ook min of meer klem door kwamen te zitten vandaar ook telkens een opgeblazen gevoel in de linkerzij.
Na 4 behandelingen die af en toe ook flink pijnlijk waren, maar dat had ik er graag voor over, ben ik nagenoeg klachtenvrij.
Ongelooflijk na 6 jaar!
Doordat ik minder last heb van mijn zij kan ik ook automatisch beter ontspannen.
Ik ben blij dat ik zelf verder gezocht heb en de site van TAPA heb gevonden.
Een aanrader dus voor mensen met soortgelijke klachten!
Maaike
15:35 02 Oct 25
De 4 magic hands! 2 van Ruben en 2 van Hans die mij van langdurige klachten hebben afgeholpen. Ik had last van spierspanningsklachten in heup/bil regio. Ik kan nu bijna niet geloven dat het 'gezeur' voorbij is. Chapeau! Ik ga nu (letterlijk) weer mooie paden bewandelen ...
danielle S.
12:10 01 Oct 25
Geweldig!
Al vanaf april loop ik met hielspoor aan beide voeten rond. Van alles geprobeerd, zooltjes, steunzolen aan laten meten, 9x shockwavetherapie met dry needling in de kuiten gehad, oefeningen thuis, maar het werd alleen maar erger. Ondertussen ging de hielspoor ook aardig ‘in mijn hoofd’ zitten.
Ik leid normaal een heel actief leven, maar kon steeds minder. Met een actieve baan kwam ik zelfs gedeeltelijk in de ziektewet.
Toen kwam ik op deze site terecht. Alleen maar goede reviews! Het leek haast te mooi om waar te zijn! Afspraak gemaakt en na de eerste keer vernam ik al enorme vooruitgang. Nu 2x geweest en ik ben bijna weer de oude!
De spanning in mijn kuiten en achillespezen is bijna weg en ik kan weer lopen zonder pijn.
De pijn dooft uit in de hielen.
Zeker zo belangrijk is dat ze je de klacht ook ‘uit je hoofd’ halen.
De afspraak met Hans gemaakt dat ik nu eens in de 2 maanden langskom voor onderhoud. Had ik dit maar eerder geweten!
De behandeling was trouwens totaal niet pijnlijk! Ik raad dit iedereen aan!
Al vanaf april loop ik met hielspoor aan beide voeten rond. Van alles geprobeerd, zooltjes, steunzolen aan laten meten, 9x shockwavetherapie met dry needling in de kuiten gehad, oefeningen thuis, maar het werd alleen maar erger. Ondertussen ging de hielspoor ook aardig ‘in mijn hoofd’ zitten.
Ik leid normaal een heel actief leven, maar kon steeds minder. Met een actieve baan kwam ik zelfs gedeeltelijk in de ziektewet.
Toen kwam ik op deze site terecht. Alleen maar goede reviews! Het leek haast te mooi om waar te zijn! Afspraak gemaakt en na de eerste keer vernam ik al enorme vooruitgang. Nu 2x geweest en ik ben bijna weer de oude!
De spanning in mijn kuiten en achillespezen is bijna weg en ik kan weer lopen zonder pijn.
De pijn dooft uit in de hielen.
Zeker zo belangrijk is dat ze je de klacht ook ‘uit je hoofd’ halen.
De afspraak met Hans gemaakt dat ik nu eens in de 2 maanden langskom voor onderhoud. Had ik dit maar eerder geweten!
De behandeling was trouwens totaal niet pijnlijk! Ik raad dit iedereen aan!
Henny H.
06:20 03 Sep 25
8 maanden geleden is er bij mij patella femuraal pijnsyndroom geconstateerd.
De oorzaak was de verkrampte bovenbeenspieren...de knieen waren overbelast.
Bij vorige bezoeken aan een fysio is die link nooit gelegd.
Maar Ruben kon mij dit duidelijk uitleggen en na mijn 1e behandeling voelde de bo.benen al veel soepeler.
Vorige week mijn 3e en laatste behandeling gehad en ik ben ontzettend blij dat zowel mijn knieën als de bo.benen zoveel beter aanvoelen! Nu nog dgl.oefenen om ze sterker te krijgen!
De oorzaak was de verkrampte bovenbeenspieren...de knieen waren overbelast.
Bij vorige bezoeken aan een fysio is die link nooit gelegd.
Maar Ruben kon mij dit duidelijk uitleggen en na mijn 1e behandeling voelde de bo.benen al veel soepeler.
Vorige week mijn 3e en laatste behandeling gehad en ik ben ontzettend blij dat zowel mijn knieën als de bo.benen zoveel beter aanvoelen! Nu nog dgl.oefenen om ze sterker te krijgen!
Robert K.
15:51 18 Aug 25
LET OP! Deze review kan schokkend zijn!
Ik heb al ruim 9 maanden schouderklachten. Normale fysiotherapie en dry needling hielpen niet. Na het lezen van een aantal reviews en succesverhalen, heb ik een afspraak gemaakt.
Man, wat heb ik een pijn geleden. Heerlijk! Met een massage gun werden al mijn spieren, gewrichten én organen door elkaar geschud. En toen ik net weer op adem was, werd er met allerlei hulpmiddelen even flink op en in de spieren gedrukt, net zolang tot ik in de foetushouding om m’n moeder riep.
Het resultaat? Ik had na één behandeling al minder last. De manier van 'aanpakken' helpt. Ik kan niet wachten tot de volgende afspraak!
Ik heb al ruim 9 maanden schouderklachten. Normale fysiotherapie en dry needling hielpen niet. Na het lezen van een aantal reviews en succesverhalen, heb ik een afspraak gemaakt.
Man, wat heb ik een pijn geleden. Heerlijk! Met een massage gun werden al mijn spieren, gewrichten én organen door elkaar geschud. En toen ik net weer op adem was, werd er met allerlei hulpmiddelen even flink op en in de spieren gedrukt, net zolang tot ik in de foetushouding om m’n moeder riep.
Het resultaat? Ik had na één behandeling al minder last. De manier van 'aanpakken' helpt. Ik kan niet wachten tot de volgende afspraak!
Chris A.
07:12 17 Aug 25
Een week of 5 geleden ben ik ten einde raad binnengekomen bij TAPA in de hoop dat zij mij zouden kunnen helpen. Ik had toen erg veel pijn in mijn billen, onderrug en hoger gelegen delen. En wel dusdanig dat normaal functioneren vrijwel niet meer mogelijk was. Autorijden, zitten en slapen was bijna niet meer te doen.
In mijn intake gesprek met Hans hebben we eerst mijn historie en mijn klachten besproken. Sinds een hernia operatie in 1988 was ik sowieso eigenlijk nooit pijnvrij maar bepaalde periodes ging het dan toch ook wel minder slecht.
Ik heb in de loop der jaren van alles geprobeerd, Na hernia operatie in 1988 jarenlang naar chiropractie geweest wat mij zo'n 20 jaar goed heeft geholpen maar op een gegeven moment niet meer genoeg. Vervolgens fysiotherapie met oefeningen wat erger was dan de kwaal. De BSR en Liebscher & Bracht methode gaven maar heel even wat verlichting. Ook nog oor acupunctuur, dry needling met schocktherapie uitgeprobeerd wat uiteindelijk niet hielp.
Direct na het intakegesprek heeft Hans de 1e behandeling gedaan, waarbij Hans letterlijk feilloos "de vinger op de zere plekken kon leggen". De behandeling was erg pijnlijk en de twee dagen daarna ook veel pijn. Nu na 5 weken gaat het steeds beter met mij. Ik doe regelmatig de oefeningen die Hans mij opdraagt en heb daar ook werkelijk baat bij! Voorlopig blijf ik dan ook met regelmaat naar Hans toe gaan.
Toen ik begon bij TAPA was de dagelijkse pijn op de schaal van 10 een 8 en na 5 weken behandeling gemiddeld een 3. Dat had ik eigenlijk niet meer durven hopen!
Chris Arendse (67 jaar)
In mijn intake gesprek met Hans hebben we eerst mijn historie en mijn klachten besproken. Sinds een hernia operatie in 1988 was ik sowieso eigenlijk nooit pijnvrij maar bepaalde periodes ging het dan toch ook wel minder slecht.
Ik heb in de loop der jaren van alles geprobeerd, Na hernia operatie in 1988 jarenlang naar chiropractie geweest wat mij zo'n 20 jaar goed heeft geholpen maar op een gegeven moment niet meer genoeg. Vervolgens fysiotherapie met oefeningen wat erger was dan de kwaal. De BSR en Liebscher & Bracht methode gaven maar heel even wat verlichting. Ook nog oor acupunctuur, dry needling met schocktherapie uitgeprobeerd wat uiteindelijk niet hielp.
Direct na het intakegesprek heeft Hans de 1e behandeling gedaan, waarbij Hans letterlijk feilloos "de vinger op de zere plekken kon leggen". De behandeling was erg pijnlijk en de twee dagen daarna ook veel pijn. Nu na 5 weken gaat het steeds beter met mij. Ik doe regelmatig de oefeningen die Hans mij opdraagt en heb daar ook werkelijk baat bij! Voorlopig blijf ik dan ook met regelmaat naar Hans toe gaan.
Toen ik begon bij TAPA was de dagelijkse pijn op de schaal van 10 een 8 en na 5 weken behandeling gemiddeld een 3. Dat had ik eigenlijk niet meer durven hopen!
Chris Arendse (67 jaar)
Joke H.
13:10 12 Aug 25
Na zeker 3 jaar was het voor mij zoeken hoe ik van de pijn in mijn benen af kon komen,afstanden lopen kon ik niet, na een vaat onderzoek, steunzolen, medicatie wijziging voor mijn cholesterol en na een bezoek aan de podoloog, was ik nog steeds niet geholpen, via Instagram kwam ik terecht bij Tapa, Ruben die mij behandelde stelde spierspanningen vast.Hij behandelde mij zeer vakkundig en gaf aan waar hij mee bezig was.De behandelingen waren niet altijd even fijn, maar ik voelde na 5 behandelingen vooruitgang.Ook mijn onder rug die ook erg vast zat heeft hij nog behandeld.Dat was na één behandeling opgelost.Ik zal het zeker een ieder die klachten heeft aanraden er een afspraak te maken Vriendelijk en vakkundig, kan niet anders zeggen. Een aanrader bij klachten.
Sander van den N.
07:59 11 Aug 25
Ik liep al een tijdje met rugklachten. De rugpijn veroorzaakte o.a. gebroken nachten. Fysiotherapie en oefeningen mochten niet baten.
Na mijn eerste behandeling bij Tapa merkte ik al een aanzienlijke verbetering. De gespannen spieren werden effectief door Ruben behandeld. Na een aantal behandelingen waren de rugklachten zo goed al verdwenen en had ik geen gebroken nachten meer. Dankjewel Ruben.
Na mijn eerste behandeling bij Tapa merkte ik al een aanzienlijke verbetering. De gespannen spieren werden effectief door Ruben behandeld. Na een aantal behandelingen waren de rugklachten zo goed al verdwenen en had ik geen gebroken nachten meer. Dankjewel Ruben.
Veelgestelde vragen
Categorieën:
Algemene vragen
TAPA methode
De missie van TAPA is om jou zo snel mogelijk pijnvrij te maken. Uit ervaringen van cliënten blijkt dat vaak al na de eerste behandeling een aanzienlijk verschil of verbetering wordt gemerkt. De focus ligt op korte, effectieve trajecten in plaats van langdurige behandelreeksen.
Categorieën:
Algemene vragen
TAPA methode
De reviews van TAPA geven aan dat de behandeling ‘heftig’ en soms ‘pijnlijk’ kan zijn. Dit komt omdat er diepe druk gezet wordt op de verkrampte spieren die de pijn veroorzaken. Deze intensieve aanpak is echter bedoeld om de oorzaak direct weg te nemen, met snelle verlichting als resultaat. Bij TAPA wordt er maatwerk toegepast waardoor de behandeling, ook de intensiteit ervan, perfect aansluit bij jouw situatie.
Categorieën:
Algemene vragen
TAPA methode
Nee, bij TAPA is het doel om u snel van de pijn af te helpen zonder dat u thuis eindeloze oefeningen hoeft te doen. Oefeningen kunnen helpend zijn, maar slaan niet de spijker op de kop. De pijn is namelijk vrijwel altijd het gevolg van gespannen spieren. Oefeningen hebben dan weinig effect; het losmaken van deze spieren werkt beter.
Categorie:
Algemene vragen
TAPA (The Anti Pain Army) is gevestigd in Zwolle aan de Dokter Stolteweg 62, in het Nobel gebouw op de 1e verdieping. Dat ligt tussen het MAC³PARK stadion (PEC stadion) en het Isala ziekenhuis. Het is goed bereikbaar met de fiets en auto. Parkeren is gratis met het uitrijkaartje dat u van ons krijgt.
Categorie:
Algemene vragen
TAPA staat voor ‘The Anti Pain Army’. Onze missie is helder en duidelijk: jou snel en effectief bevrijden van pijnklachten. Wij zijn geregistreerde fysiotherapeuten, maar we kijken fundamenteel anders naar pijnklachten dan de reguliere fysiotherapie. De pijn komt namelijk bijna altijd voort uit spierspanning, wat zeer effectief te behandelen is middels de TAPA methode.
Categorieën:
Algemene vragen
TAPA methode
De TAPA methode is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die wordt uitgevoerd door geregistreerde fysiotherapeuten. De TAPA methode is gericht op het oplossen van hypertonie (extreme spierspanning). Omdat dit de oorzaak is van vrijwel alle pijnklachten. In tegenstelling tot de reguliere fysiotherapeut ligt onze focus minder op oefeningen, mobiliseren van gewrichten of houdingstherapie en meer op het direct aanpakken van de spierspanning. Met de TAPA methode ervaren de meeste mensen al binnen één of twee behandelingen een aanzienlijke verlichting van hun pijnklachten.
Categorie:
Algemene vragen
De TAPA methode wordt uitgevoerd door geregistreerde fysiotherapeuten. Reguliere fysiotherapie is vaak zo’n 30-50 euro per behandeling. Het kan ook in je aanvullende pakket zitten, dan wordt het vergoed door de zorgverzekeraar. TAPA heeft geen contracten met de zorgverzekeraar en valt daardoor onder ‘ongecontracteerde fysiotherapie’. Hierdoor wordt het bij veel mensen niet volledig vergoed. Een behandeltraject bij TAPA is daarentegen doorgaans erg effectief en duurt ook meestal maar 3-5 behandelingen. Hierdoor kun je je afvragen welke therapie eigenlijk duurder is. Voor meer informatie, kijk vooral even op tapa.nl/tarieven.
Categorie:
Algemene vragen
| Maandag | 12:30 – 21:00 |
| Dinsdag | 12:00 – 21:00 |
| Woensdag | 12:00 – 21:00 |
| Donderdag | 8:00 – 15:30 |
| Vrijdag | gesloten |
| Zaterdag | gesloten |
| Zondag | gesloten |
