Мне страшно неудобно. Меня почти каждый день благодарят за элементарную медицинскую информацию, которой я делюсь с людьми в социальных сетях. Но эта информация действительно самого, что ни на есть элементарного уровня.

Без магния жизни нет, потому что без него нет АТФ, а без АТФ нет обмена веществ. 

Тауриновая кислота (Taurine) лежит в основе синтеза желчных кислот, без которых нет пищеварения. Она необходима для работы сердца и мозга. 

Никотиновая кислота (Niacin) и рибофлавин (Riboflavin) входят в состав веществ–переносчиков протонов, без которых дыхательная цепь не будет работать. 

То же самое с коэнзимом Q, количество которого резко снижается со старением человека. У человека и животных самая высокая концентрация Q10 в сердце. При дефиците Q10, В-3 и В-2 резко возрастает вероятность заболеть онкологическими заболеваниями. 

Все эти перечисленные вещества нужно принимать всю жизнь с 30-35 лет. Есть список витаминов и других низкомолекулярных компонентов обмена веществ, которые желательно принимать, если не постоянно, то при наличии определенных симптомов.

Знание всех этих тонкостей, включая знание того: 
• как работает пищеварительная система,
• для чего мы спим и видим сны,
• как происходит зачатие и то, как сперматозоиды со щелочной реакцией мучаются во влагалище с кислым рН,
• что любые синапсы связаны с холином (витамин В-4) и дефицит холина приводит к ослаблению кратковременной памяти,
• что при дефиците витаминов группы D кальций – антагонист магния – ведёт себя, как больной на голову ион и портит многое в организме человека…
всё это и многое другое составляет элементарнейшие основы биохимии и физиологии человека. 

Обо всём этом нужно было бы ежедневно напоминать людям в газетах и рассказывать школьникам начальных классов. Но это не делается потому, что эффективная профилактика – это лучший враг лечебной медицины. И если человек рассказывает о том, что на самом деле детей приносит не аист, а вынашивают люди с грудями, то это же выглядит совершенно смешным, если такого человека будут благодарить за эту общеизвестную информацию. 

Вы понимаете, почему я чувствую себя страшно неудобно, когда меня благодарят за то, что я сообщаю людям элементарную элементарщину?!
Такое у меня создаётся ощущение, как-будто я где-то что-то у кого-то украл…