「最近、新しいことを学ぶのが億劫になってきた」「資格の勉強がはかどらない」このように、大人になってから「学んだことが定着しづらくなった」と感じる人は多いのではないでしょうか。 それは運動が足りていないからかもしれません。 じつは、「記憶力・…

普段から本をたくさん読んでいるのに、読んだ本について話ができないと感じたことはありませんか？ 本の感想や自分の意見をしっかり述べられる人のことを見て、うらやましく思ったことはないでしょうか？ 「それって自分のことだ……」と感じた、読書家なのに…