In riyada lagu arko bakhaar waxay astaan u tahay badeecooyinka iyo barakooyinka uu riyuhu dhawaan heli doono.
Haddii qofku riyo ku arko bakhaar buuxa, tani waxay calaamad u tahay in ganacsigiisu caan ku yahay dadka, taas oo u keeni doonta lacag badan.
Marka qofku riyo ku arko bakhaar buuxa, tani waxay tusinaysaa war wanaagsan oo ah inuu dhawaan maqli doono oo farxad gelin doona qalbigiisa.
Haddii qofku riyo ku arko bakhaar nadiif ah, tani waxay calaamad u tahay inuu heli doono lacag badan xilliyada soo socda sababtoo ah mashruuc ganacsi oo guuleysta oo uu la galo saaxiibadiis.
Qofkasta oo riyo ku arka bakhaar wasakhaysan, tani waxay daliil u tahay inuu lacagtiisa ka helayo ilo tuhun ah, waana inuu dib u eegis ku sameeyaa meesha ay lacagtiisu ka timid.
In la arko isaga oo bakhaar weyn ku soo galaya riyo waxay muujinaysaa wanaagga iyo badnaanta uu qofku ku raaxaysan doono maalmaha soo socda.
In riyada lagu arko furitaanka bakhaarka waxay muujinaysaa fududaynta iyo hagaajinta xaaladda dhaqaale iyo nololeed ee riyada ka dib wakhti walaac iyo cidhiidhi ah.
Xiritaanka bakhaarka riyooyinka waxay muujinaysaa muddada dhaqaale xumo ee riyadu ku nooshahay sababtoo ah luminta lacag badan.
Isagoo riyo ku arkay bakhaar duug ah
In riyada lagu arko bakhaar qadiim ah waxay astaan u tahay in qofka riyoonaya uu weli ku jiro waayihii hore iyo xusuustiisa, waana inuu ku dadaalaa sidii uu meesha uga saari lahaa oo uu uga gudbi lahaa si uu horay ugu socdo, horumarna uga gaadho noloshiisa.
Qofku haduu riyo ku arko alaabtii bakhaarka ku dhacday, taasi waxay daliil u tahay inuu soo gaadhi doono khasaare badan oo ay ugu wacan tahay dayacnaantiisa iyo ka fiirsasho la’aantiisa, haddii aanu taas u fiirsanna uu aad uga shallayn doono.
Qofku markuu riyo ku arko alaab laga xado qofkii wax dhigaayay, tani waxay tilmaan u tahay dhacdooyinka aan farxadda lahayn ee uu la kulmi doono, taasina waxay keenaysaa in uu fikiri kari waayo oo uu ku mashquulo.
Haddii qofku riyo ku arko inuu bakhaar hore u galayo, tani waxay muujinaysaa inuu ku noqon doono shaqadiisii hore.
Qofkii arka in uu riyo kaga tagayo bakhaarkii hore, taasi waxay la macno tahay in uu ka soo gudbay wixii hore iyo waxa uu ku dhex noolaa oo uu bilaabay in uu wax ka qorsheeyo mustaqbalka iyo mustaqbalka.
Burburinta bakhaar duug ah oo riyo ah waxay muujinaysaa in riyuhu uu iska fogeynayo dadka xun ee si xun u saameeya noloshiisa.
Qofkasta oo arka inuu bakhaar duug ah ku iibinayo riyo, tani waxay daliil u tahay inuu awood u leeyahay inuu cadawgiisa afgembiyo oo uu ka takhaluso inta aanay ku fikirin inay wax u dhimaan.
Fasiraadda riyo ku saabsan qolka maydka
In qolka maydka lagu arko riyo waxay astaan u tahay towbad keenka dhabta ah ee uu riyuhu sameeyay sanado badan oo dembiyo iyo xadgudubyo ah ka dib.
Qofkii arka in uu riyo ku galayo qolka maydka, tani waxay daliil u tahay in uu isku dayayo in uu isku dheellitiro diintiisa iyo noloshiisa adduunba si aanay arrintu kan kale uga adkaan.
Haddii uu qofku riyo ku arko in uu diido in uu qolka meydka tago, tani waxay daliil u tahay in dareenka xun iyo murugadu ay xakameeyaan, taas oo keenta in uu daal iyo cidhiidhi dareemo, waana in uu noqdaa mid xoog badan oo isku dayo in uu arrinta ka gudbo.
Marka uu qofku riyo ku arko in uu ku seexdo qolka maydka, tani waxa ay calaamad u tahay in geeridiisu ay soo dhawaatay xanuun daran oo soo food saaray.
Qofkii arka in uu ka baqayo marka uu riyo ku galo qolka meydka, taasi waxay ku tusinaysaa in uu ku mashquulsan yahay rabitaankiisa iyo adduunyada oo uu ilaaway xisaab iyo aakhiro, waana in uu naftiisa dib u eego inta ay goori goor tahay.
Gubashada qolka maydka ee riyada waxay muujinaysaa dembi weyn oo uu sameeyay riyuhu kaas oo u jiidi doona kuwa ku hareeraysan, waana inuu joojiyo sidaas.
In riyada lagu arko rooxaanta qolka meydka waxay muujinaysaa cadawga iyo nacaybka ku hareeraysan riyada oo isku dayaya inay waxyeeleeyaan si kasta oo suurtagal ah.
Qofkii riyo maran ku arka, tani waxay daliil u tahay in Eebbe ka badbaadinayo dhammaan dadka xasadka iyo xaasidka ah ee isku dayaya inay wax u dhimaan oo nabadda noloshiisa ka xumeeyaan.
