Gezondheid en productiviteit zijn belangrijke aandachtspunten binnen een organisatie. Als werkgever kun je hieraan bijdragen. Je weet immers dat gezonde medewerkers beter presteren en minder ziek zijn. Maar hoe kun je een gezonde levensstijl bij jouw medewerkers bevorderen? Met onze workshops voor individuele medewerkers en het bedrijf als geheel!
Onze workshops
Voor medewerkers: Workshop 'van Ge-energie naar E-energie'
Zit je als werkgever met je handen in het haar? In de pers lees je dat veel bedrijven kampen met stijgend ziekteverzuim en vermoeide werknemers met onverklaarbare klachten. Een belangrijke oorzaak blijkt vaak een ongezond voedingspatroon.
Kortom: Gezonde voeding speelt een cruciale rol in het welzijn en de productiviteit van de werknemers. En als jij daar iets aan wilt doen, is deze workshop een prima start!
In de interactieve workshop van Ge-energie naar E-energie leren de medewerkers wat gezonde voeding inhoudt en hoe ze dit praktisch kunnen toepassen voor meer energie en gezondheid.
Geen saai hoorcollege, maar een interactie workshop waar quizvragen en informatie elkaar afwisselen. Deze aanpak zorgt ervoor dat ze bewuster zullen omgaan met voeding. Dat is een eerste stap!
Je krijgt inzicht in:
Geïnteresseerd?
Neem even contact op voor de mogelijkheden voor jouw medewerkers
Voor medewerkers: Workshop ‘Van Vulling naar Voeding’, vind de weg in de voedseljungle
Wanneer je in de supermarkt loopt vliegen de mooie plaatjes, reclameslogans en claims je om de oren. De meeste verpakkingen geven een verkeerd beeld van de daadwerkelijke inhoud van een product.
Het lijkt erop dat velen van ons eerder geneigd zijn om simpelweg afgaande op de mooie plaatjes en steeds meer onze maag vullen dan ons lichaam daadwerkelijk te voeden met de voedingsstoffen die het nodig heeft.
De vraag is, hoe maak ik een bewuste keuze uit het enorme aanbod en hoe weet ik of de daadwerkelijke inhoud voeding of vulling is.
De workshop “Van Vulling naar Voeding” biedt een verhelderend inzicht in alledaagse producten.
Je leert wat gezonde voeding is, hoe je bewuste keuzes kan maken en je leert eenvoudig etiketten te lezen, we bekijken gezamenlijk:
- Wat is de juiste gezonde voeding
- Hoe herken je of iets voeding of vulling is
Geïnteresseerd?
Wil je contact over deze interactieve workshop?
Onze trajecten
Met onze trajecten gaan we langer met elkaar samenwerken. Na de intake stellen we vast of je voor één of meerdere medewerkers een traject zou wensen of een traject voor alle medewerkers. Voor beide opties hebben we een concept uitgewerkt, maar we zijn gewend om uiteindelijk een maatwerk traject uit te werken.
Voor medewerkers: Vitaliteitstraject
Het vitaliteitstraject kan een week duren of een maand. We beginnen met de workshop ‘Van Ge-energie naar Eenergie. Daarna bepalen we het vervolg op maat. Je krijgt of dagelijks of wekelijks in jouw mail een challenge, waarmee jij goed voor jouw lichaam leert zorgen:
Met de leuke, eenvoudige en op maat gemaakte challenges leer jij om op lange termijn gezond te blijven en energiek, productief en vitaal te zijn.
Geïnteresseerd?
Neem even contact op voor de mogelijkheden voor individuele medewerkers
Voor het bedrijf: De Gezonde Werkvloer
Als werkgever zorg je goed voor je werknemers. Je draagt graag bij hun vitaliteit, zodat ze gezond en gelukkig zijn en daardoor meer betrokken, minder ziek en dus productiever zijn. Steeds meer bedrijven investeren in vitaliteitsprogramma’s of bieden coaching aan om een gezonde en duurzame werkvloer te creëren.
Toch zijn er nog maar weinig organisaties die voeding meenemen in het vitaliteitsbeleid. Dit kan jij veranderen met onze aanpak volgens de Gezonde werkvloer.
Gezonder eten betekent een leefstijlverandering. Een leefstijlverandering heeft de meeste kans van slagen als je als werkgever ervoor zorgt dat het op het werk makkelijk is om gezonde keuzes te maken. Dit doe je door:
- gezonde voeding aan te bieden op de werkvloer en in de kantine.
- jouw werknemers te informeren over wat gezonde keuzes zijn.
En daar komt Slimmer Support in beeld. Wij hebben een stappenplan ontwikkeld waarmee wij medewerkers bewust maken van wat voeding voor hun lichaam doet. En hoe zij zich met kleine aanpassingen in hun voedingspatroon, veel vitaler en gezonder zullen voelen.
Hoe ziet het stappenplan eruit?
1.
Doorlichten, analyseren en optimaliseren van de kantine
We maken een analyse van zowel het aanbod als de eetgewoontes, waarna je een bondig en concreet adviesrapport krijgt.
2.
Maandelijkse inspiratie sessies met werknemers
Tijdens deze toegankelijke, interactieve inspiratiesessies krijgen werknemers informatie, tips en herkenbare voorbeelden. Werknemers worden bewust van hun keuzes en geïnspireerd om veranderingen aan te brengen in hun voedingspatroon.
3.
Tweewekelijks een inloopspreekuur op kantoor
Een inspiratiesessie daagt uit tot actie, maar kan ook nieuwe vragen oproepen. Door regelmatig een inloopspreekuur te houden, krijgen werknemers op een laagdrempelige manier informatie over gezondheid en voeding.
4.
Evalutatie
Wat zijn ervaringen en resultaten? Zijn er nog nazorgwensen of medewerkers waar we op specifieke punten een vervolg gaan opzetten?
Gun jij jouw medewerkers een gezond en vitaal leven? Neem dan contact op.
Geïnteresseerd?
Neem even contact op voor de mogelijkheden voor jouw medewerkers
