「Shuplay体操教室」教室長の中村 周平です。
私は、小学1年生から26歳までの21年間にわたって、体操競技者として過ごしました。
競技生活は辛い、怖い、痛い、しんどい。
しかも、大会に出るとミスばかりで成功する方が難しい。
だけど、楽しいんです！
思い通りの演技が出来た時の喜びや達成感は心地よいものがありました。
こうした失敗や成功などを繰り返し経験することで知ったのは、「自分自身を知りコントロール」することの大切さでした。

実は、自分は大事な時にミスをする選手でした。
大きな大会で思い通りの演技が出来たのは、大学4年生の全日本選手権大会の時。
よくミスをしていた鉄棒で会心の演技が出来たんです。
いつもなら力んでミスをする自分を抑えて、できるだけ力を抜くようコントロールしながら演技をしたことが成功に繋がりました。

体操で知った、「自分をコントロールすること」の大切さ。
これは、社会人になってからも同じことを感じました。
「人の目を気にする」「人と比較する」「出来ない自分を隠して、大きく見せようとする」「感情で言葉を話す」そんな自分です。
小さい時に、怒られないように人の目を気にしていたこと、怒られた自分を傷つけないように自己防衛していたことがクセになっていたのでしょう。
けれども、出会った人たちとの関わりの中で自分の良さを理解できるようになり、人としての価値を認めることでプラスに変換する力がつきました。