adidas Running: Run tracker

تتبّع تمارينك، وجرياتك، وتقدّمك في اللياقة البدنية مع تطبيق أديداس للجري.

اجعل اللياقة البدنية أولوية يومية مع تطبيق أديداس للجري. تتبّع تقدّمك، وحافظ على لياقتك، وحقّق أهدافك، وانضمّ إلى مجتمع الصحة واللياقة البدنية الأمثل!

يُعدّ تطبيق أديداس للجري الأداة المثالية لجميع أنواع العدّائين، وراكبي الدراجات، والرياضيين. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إرشادات، أو محترفًا متمرسًا تسعى إلى تحديات جديدة، فإنّ تطبيق أديداس للجري يُلبي جميع احتياجاتك.

انضمّ إلى أكثر من 170 مليون شخص يستخدمون تطبيق أديداس للجري لتتبّع أكثر من 90 رياضة ونشاطًا. سواء كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة، أو ركوب الدراجات، أو التدريب على الماراثون، أو التمارين المنزلية، فإنّ سجلّ لياقتك البدنية يُتيح لك تتبّع إحصائياتك بسلاسة.

تتبّع جميع رياضاتك وأنشطتك في مكان واحد - مسافة المشي، وروتين التمارين، وفقدان الوزن، وغير ذلك الكثير. انطلق في تحديات اللياقة البدنية أو السباقات الافتراضية للحفاظ على حماسك وتحقيق أهدافك.

سجّل الدقائق، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة لمراقبة رحلتك نحو الصحة واللياقة البدنية مع مرور الوقت. تابع الرياضيين الآخرين، وانضم إلى الأندية الرياضية القريبة منك، وحافظ على حماسك في روتينك اليومي!

مميزات تطبيق أديداس للجري

تطبيق اللياقة البدنية الأمثل لجميع الأنشطة

- اختر من بين أكثر من 90 رياضة ونشاطًا

- الجري، وركوب الدراجات، والسباحة، وغيرها الكثير - تتبع شغفك بكل سهولة

تدريب لجميع مستويات اللياقة

- تحديات جري مناسبة للمبتدئين لمساعدتك على الانطلاق بقوة

- حدد أهدافًا جديدة وتتبعها لمواصلة التحسن

- جدد خطة لياقتك البدنية وعزز إنجازاتك السابقة

تتبع مسافة الجري والنشاط

- راقب مسافة الجري وركوب الدراجات، ومعدل ضربات القلب، والسرعة، والسعرات الحرارية المحروقة، والإيقاع

- ضع خطتك الخاصة: اختر المسافة، والمدة، والتكرار

- إيقاف تلقائي عند التوقف عن الحركة

متوافق مع نظام Wear OS

- اربط حساب أديداس للجري بجهازك القابل للارتداء المفضل

- راقب فقدان الوزن والتقدم اليومي عبر الأجهزة

- لوحتان لنظام Wear OS: واحدة للإحصائيات خلال الأشهر الستة الماضية، والأخرى لبدء الأنشطة بسرعة

- يدعم ثلاثة أنواع من البيانات: بدء النشاط، والمسافة الأسبوعية، والبيانات الأسبوعية الأنشطة

التدريب على نصف الماراثون والماراثون

- تدرب مع مدرب جري وخطط تدريبية مخصصة لسباقات 5 كيلومترات، و10 كيلومترات، ونصف الماراثون، والماراثون الكامل.

- عزز قدرتك على التحمل وحسّن أدائك من خلال خطط تدريبية مُكيّفة.

- تدريب متقطع لزيادة السرعة والقدرة على التحمل.

متوفر على الهواتف المحمولة، ونظام Wear OS، والأجهزة القابلة للارتداء الأخرى.

شروط خدمة Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms

سياسة خصوصية Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice