Meer bereiken met krachttraining, voedingsadvies en coaching!
RUNFORESTRUN werkt samen met SamenSterkGym Assen om jou verder te helpen in het realiseren van je doelen. Bij onze partner kun je kiezen uit:
- Trainen op locatie;
- Trainen op afstand.
Je weet dat krachttraining goed voor je loopplezier of het behalen van je doelen zou zijn maar je gruwelt van een fitnesscentrum, hebt geen idee waar je moet beginnen en hebt er eerder ook niet veel plezier aan gehad (omdat het je niets opleverde). Hetzelfde geldt voor het aanpakken en aanpassen van je voeding.
Dat had ik dus ook tot ik onder begeleiding ging trainen bij de SamenSterkGym in Assen. Met slechts twee keer per week een uur krachttraining en het verbeteren van mijn voeding inname behaalde ik na enkele belabberde loopjaren de finish van de 49 km Matterhorn Ultraks in Zwitserland.
Daarom vind ik het erg leuk om aan te kondigen dat SamenSterkGym en RFR gaan samenwerken om onze trailrunners kennis en begeleiding aan te bieden. Maar Assen is ver weg voor de meesten! Dat klopt, en des te leuker dat er een SamenSterk op afstand aangeboden wordt zodat je ook op afstand goede begeleiding kunt krijgen.
Maar Assen is ver weg voor de meesten! Dat klopt, en des te leuker dat er een SamenSterk op afstand aangeboden wordt zodat je ook op afstand goede begeleiding kunt krijgen.
Kom eens kijken bij SamenSterkGym.
