ROXFIT

ROXFIT là một ứng dụng tập luyện thể hình hybrid giúp bạn lên kế hoạch, xây dựng và theo dõi các buổi tập Hyrox hoặc đua hybrid để bạn tập thông minh hơn và thi nhanh hơn. Dưới sự hướng dẫn của HYPE, một đối tác huấn luyện AI, bạn có thể tạo các buổi tập thể lực, sức mạnh hoặc kỹ năng thi đấu được thiết kế riêng như sled push và wall balls chỉ trong vài giây. Trình phát buổi tập linh hoạt cung cấp lời nhắc và bộ đếm thời gian theo thời gian thực, trong khi các vùng nhịp tim giúp cường độ luôn đúng mục tiêu. Các phân tích hiệu suất chi tiết và cộng đồng toàn cầu giúp bạn giữ cam kết khi chuẩn bị cho Hyrox, CrossFit, các giải chạy hoặc các cuộc đua vượt chướng ngại vật.

Bài tập AI và lập kế hoạch thông minh

Hãy mô tả buổi tập bạn muốn và HYPE sẽ tạo ra nó thông qua hội thoại tự nhiên, tự động điều chỉnh độ khó, thời lượng và thiết bị sẵn có. Khi bạn cần độ chính xác, trình tạo buổi tập sẽ lắp ghép các khoảng lặp nhiều khối từ một thư viện chuyên sâu bao gồm chạy bộ, rowing, SkiErg và các bài với đòn tạ. Một bộ lập kế hoạch linh hoạt sắp xếp tuần của bạn, theo dõi việc hoàn thành và trực quan hóa tải giữa chạy bộ, sức mạnh và thể lực để giữ kế hoạch hybrid của bạn cân bằng.

Theo dõi hiệu suất và phân tích thi đấu

Được xây dựng cho đua Hyrox, ROXFIT ghi lại thời gian chặng theo từng trạm và các đoạn chuyển tiếp, rồi so sánh kết quả giữa các sự kiện hoặc mùa giải để làm nổi bật sự tiến bộ. Bảng xếp hạng và các bản tóm tắt có thể chia sẻ tăng thêm động lực. Trong các buổi tập, trình phát buổi tập đồng bộ với thiết bị đo nhịp tim và hỗ trợ lời nhắc bằng giọng nói, trong khi tích hợp với Garmin Connect, Strava hoặc Health Connect giúp việc đồng bộ hoạt động trở nên gọn nhẹ hơn. Tìm kiếm hợp nhất nhanh chóng hiển thị các buổi tập, bài tập, sự kiện hoặc vận động viên.

Dành cho vận động viên hybrid ở mọi cấp độ

Dù bạn đang chinh phục Hyrox đầu tiên, theo đuổi vị trí trên bục podium, hay kết hợp CrossFit WODs với kế hoạch từ 5K đến marathon, ứng dụng tập luyện này sẽ thích nghi với mục tiêu của bạn. Phân tích rõ ràng, chuỗi ngày liên tiếp và công cụ phục hồi giúp tiến độ luôn đúng hướng. Chuyển từ lập kế hoạch sang thực hiện với giao diện sạch, nhanh và giữ động lực bằng cách theo dõi bạn bè và bạn tập. Tải xuống APK ROXFIT để bắt đầu tập luyện có cấu trúc và tự tin.