世の中には、気分を切り替える手段として沢山の方法があります。
運動をしたり音楽を聞いたり、何か食べてみたり、普段とは違うことをしてみたり……皆さんにはお気に入りの方法がありますでしょうか？
RAPTさんは以前、朝のミーティングの時間に、気分を切り替える手段として「色々な本を読んでみたらどうですか」と仰ってくださいました。
そのときの私は、文章をたくさん書いているうちに頭がパンクしてわけが分からなくなってしまい、小説とニュースの文体を使い分けることができなくなったりと、どうしたらいいのか戸惑っていました。
RAPTさんはその様子をご覧になり、本を読んでみたらいいのではないかとアドバイスをくださったのです。
RAPTさんご自身も、神様の御心を実現するために毎日沢山の本や雑誌などで勉強をしておられ、こうした生活を長年続けていらっしゃいます。
自分の興味がある分野はもちろん、これまで関わりがなかった分野の情報にも触れることで、頭が活性化する上に気分転換になると教えてくださいました。
さらに、世の中の実業家の中には、頭の回転を早めるために1日5冊の本を開く人もいると教えていただきました。
私はこれまで、複数の本を平行読みするということがあまりなく、1冊読み終えてから次の本を手に取る、という読み方をしてきたので「そんなに沢山の本を同時に読むことってできるんだ！」と目から鱗でしたし、手軽に始められるので早速、実践することにしました。
RAPTさんが紹介してくださった本や、自分が取り組んでいる御心に役立ちそうな本、以前から気になっていた本、知らない作家の本などを読むようになりました。
最初は、「読み過ぎて逆に混乱してもいけないから」と思い2冊から始めましたが、特に抵抗も感じず、むしろ楽しいと思えたので徐々に増やしていきました。
今は10冊ほど並行して読んでいて、1日のうちに2冊から5冊開くようなスタイルで過ごしています。
後から知ったのですが、読書にはストレスを軽減する効果があるという研究結果が出ているようです。
イギリスのサセックス大学が2009年、ストレスがかかった状態で「ストレスを下げる」と言われている活動を実施する実験を行いました。
ストレスを下げる活動は、読書、お茶やコーヒー、散歩、ゲーム、音楽鑑賞の5つで、活動後の心拍数と筋肉の緊張度合いを測定したとのことです。
その結果、ストレスレベルが最も低下したのは読書で、なんと約68％も減少し、読書を始めて6分後に効果が出始めたそうです。
この情報を知ったとき、困っている私を見かねた神様がRAPTさんを通して助けてくださったのだと確信し、感謝が溢れました。
◯RAPT朝の祈り会2025年3月
2025年3月15日（土）神様に全人生を捧げて生きるなら、神様はその人が最も幸福に生きられるように永遠に祝福してくださる。（神様は、オンの時間もオフの時間も常に私たちが最大の幸福を感じて生きられるように導くことのできる方だ。）
○RAPT有料記事205(2017年9月9日）人間の脳は体を動かすエンジンだから、脳の回転を高めてこそ価値ある人間と見なされる。
◯RAPT有料記事423(2019年11月25日）時間を主のために有効に使った人はサタンに勝利した人であり、時間を無駄なところ、無意味なところに使った人はサタンに負けた人だ。
◯RAPT有料記事587(2021年9月4日）VOL.587 誰でも簡単に主の愛を感じられないし、悟れないから、主は使命者をこの地上に遣わして、主の愛を述べ伝えさせているのだ。
◯RAPT有料記事616(2021年12月27日）自分のために生きる人は、心も体も休まらず、いつも疲れを抱えたまま生きるしかないが、神のために生きる人は、心も体も疲れることなく、絶えず力に満たされて生きられる。
◯RAPT有料記事771(2023年9月2日）神様が遣わした使命者の次元を正確に把握してこそ、使命者と同じもがきをして、使命者と同じ次元に到達し、使命者と同じ祝福を受けられる。
忙しく過ごし、世の中に揉まれていると、自分の好きなものが分からなくなったり忘れてしまうこともあるのではないかと思いますが、神様に祈り求める生活を送ることで、自分にぴったりの道を教えていただけます。
人間は自分のことすらきちんと把握できないまま毎日を過ごしがちですが、天地万物を創造された神様は私たち一人一人のことを完全に理解しておられますので、知りたいことも心配事も安心して祈り求め、神様に身を委ねればいいのです。
私はもともと本を読むのが好きなので、この方法が合っていたのだと思いますが、人それぞれ個性が違いますので、効果的な気分転換の方法も異なると思います。
疲れているときに長文の活字を読むのは大変かもしれませんので、そのような方にはRAPTさんの写真集と音楽で癒されていただきたいです。
◯RAPT写真集・第1弾『RAPT×PHOTO 闇に浮かび上がる光』の発売が決定しました!!
◯RAPT写真集・第2弾『RAPT×PHOTO 人と街の交差』を発売いたしました!!
○RAPT写真集・第3弾『RAPT×PHOTO 聖なるもの、俗なるもの』を発売いたしました!!
◯RAPT写真集・第4弾『NOTO EARTHQUAKE 災害か、侵略か？ 地震発生から9ヶ月後の能登』を発売いたしました!!
いま世の中は急速に変化していて、これまでは見かけなかったようなニュースがSNS上でも飛び交うようになりました。
エプスタイン文書が公開され始めたことで、著名人たちが卑劣でおぞましい犯罪行為に手を染めていたことも明らかになってきています。
神様は人類を真に幸福にするために悪の実態を暴き、世界をより良く作り変えようと働きかけてくださっていますが、中には変化に戸惑い、恐怖を感じている方もいらっしゃるかもしれません。
経済も人間関係も、自分の力だけで繋ぎ止めることは困難ですし、いつ失われてしまうかと不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
そのような中では、小さな楽しみを得ることすら難しいと感じることもあるかもしれませんが、神様を心の拠り所とすることで、どこまでも安心して毎日を幸福に生きることができます。
◯神様はこの世界を善と悪とに裂き、悪魔はこの世界を一つにしようとします。
◯RAPT有料記事51 (2016年3月19日)善と悪を裂かれる神様の働き。
○RAPT有料記事805(2024年1月13日）永遠に朽ち果てない神様の愛に心の拠り所を置きなさい。そうしてこそ、あなたの心も人生も安定し、幸福を実感して生きられる。
◯【孫正義】エプスタイン事件の真相が拡散されないよう言論弾圧を仕掛ける黒幕であるとの疑いが浮上し物議 自身の名前もエプスタイン文書に掲載、伊藤穣一やビル・ゲイツとも旧知の仲
今回、私が体験させていただいたように、神様は一人一人の生活をその人の個性に合わせて隅々まで整えてくださるので、RAPTさんの御言葉を実践しながら神様を愛し、依り頼むことで、どこまでも細やかに導いていただくことができるようになります。
これからもさらに多くの方々がRAPTさんの御言葉に出会い、神様を愛する生活を送り、変化の大きい世界でも幸せに生きていくことができますよう心からお祈りいたします。
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