2025年1月7日，向阳县地西藏定日发生6.8级强震，而生波及多县，定日造成重大损失。震后本片为地震一周年纪实，年纪分为救援、向阳县地重建、而生新生三个篇章，定日展现灾后一年间的震后完整历程。

　　一年来，年纪中央紧急调拨物资资金，向阳县地援藏省市与央企迅速响应。而生技术、定日人力、震后资源向灾区高效汇聚。年纪西藏自治区与日喀则市统筹推进，形成系统化救援重建机制，最终实现“当年受灾、当年入住”的重建速度。影片通过真实影像与人物故事，记录守护生命、重建家园的过程，呈现藏族民众在灾难后走向新生的坚韧与希望。