Biohacking

• 21.01.2026
• 2 min. čítania

Podcast: Mgr. Zuzana Čejková: Osobné zdieľanie a cesta zakladateľky projektu Fyziomluva

Zuzana nie je len fyzioterapeutka, ale predovšetkým sprievodkyňa na ceste k pochopeniu vlastného tel...

Podcast: Mgr. Zuzana Čejková: Osobné zdieľanie a cesta zakladateľky projektu Fyziomluva

Zuzana nie je len fyzioterapeutka, ale predovšetkým sprievodkyňa na ceste k pochopeniu vlastného tel...

• 24.10.2025
• 1 min. čítania

Podcast: Mgr. Ing. Tereza Vágnerová, PhD. — Optimálna rovnováha, výživa a longevity princípy modernej ženy

Mgr. Ing. Tereza Vágnerová je certifikovaná dietologička a expertka na výživu, ktorá sa špecializuje...

Podcast: Mgr. Ing. Tereza Vágnerová, PhD. — Optimálna rovnováha, výživa a longevity princípy modernej ženy

Mgr. Ing. Tereza Vágnerová je certifikovaná dietologička a expertka na výživu, ktorá sa špecializuje...

• 28.07.2025
• 7 min. čítania

Sú proteínové tyčinky naozaj zdravé? Pravda, ktorá vás možno prekvapí

Proteínové tyčinky sú dnes neodmysliteľnou súčasťou rýchleho a zdravého občerstvenia. Často ich nosí...

Sú proteínové tyčinky naozaj zdravé? Pravda, ktorá vás možno prekvapí

Proteínové tyčinky sú dnes neodmysliteľnou súčasťou rýchleho a zdravého občerstvenia. Často ich nosí...

• 19.06.2025
• 5 min. čítania

Ako schudnúť bez extrémov a udržať si energiu celé leto

Dám to za 2 týždne.” „Ešte to stíham.” Poznáš? V rozhovore s Evelyn (Eva Kramerová) a Peťou Po...

Ako schudnúť bez extrémov a udržať si energiu celé leto

Dám to za 2 týždne.” „Ešte to stíham.” Poznáš? V rozhovore s Evelyn (Eva Kramerová) a Peťou Po...

• 09.06.2025
• 13 min. čítania

Ktorý kolagén je najlepší? Sprievodca výberom a recenzie

Najobľúbenejší výživový doplnok posledných rokov? Jednoznačne kolagén! Na trhu akoby sa roztrhlo vre...

Ktorý kolagén je najlepší? Sprievodca výberom a recenzie

Najobľúbenejší výživový doplnok posledných rokov? Jednoznačne kolagén! Na trhu akoby sa roztrhlo vre...

• 26.03.2025
• 9 min. čítania

Ceremoniálne kakao – superpotravina, ktorá povzbudí vaše zdravie

Počuli ste už pojem ceremoniálne kakao alebo rituálne kakao? A viete, prečo má ten vznešený názov? C...

Ceremoniálne kakao – superpotravina, ktorá povzbudí vaše zdravie

Počuli ste už pojem ceremoniálne kakao alebo rituálne kakao? A viete, prečo má ten vznešený názov? C...

• 01.01.2025
• 2 min. čítania

Podcast: Jaroslav Lachký: Prečo je sezónne stravovanie dôležitejšie ako počítanie kalórii?

Témy, o ktorých sme diskutovali: Čo sú to mitochondrie a fyzikálny pohľad kvantovej biológie Skryté...

Podcast: Jaroslav Lachký: Prečo je sezónne stravovanie dôležitejšie ako počítanie kalórii?

Témy, o ktorých sme diskutovali: Čo sú to mitochondrie a fyzikálny pohľad kvantovej biológie Skryté...

• 16.08.2024
• 8 min. čítania

Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov

Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...

Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov

Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...

• 10.06.2024
• 5 min. čítania

Ako zlepšiť energiu, spánok a mikrobiom s biohackingom

V Prahe sme pripravili večer, kde sme prepojili vedu, prax a ochutnávky Powerlogy. Na paneli s uznáv...

Ako zlepšiť energiu, spánok a mikrobiom s biohackingom

V Prahe sme pripravili večer, kde sme prepojili vedu, prax a ochutnávky Powerlogy. Na paneli s uznáv...

• 30.05.2024
• 5 min. čítania

Mentálne zdravie začína v čreve a pri každodenných návykoch

Mentálne zdravie nie je len „bez diagnózy“. Je to výsledok každodenných návykov, ktoré f...

Mentálne zdravie začína v čreve a pri každodenných návykoch

Mentálne zdravie nie je len „bez diagnózy“. Je to výsledok každodenných návykov, ktoré f...

• 16.05.2024
• 7 min. čítania

5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy

Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...

5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy

Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...

• 18.03.2024
• 7 min. čítania

Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?

Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...

Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?

Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...