マガジン一覧
経験は宝物
人はみんな、自分の経験を人生の栄養にして生きている。 遠回りしたことも、うまくいかなかったことも、立ち止まった時間も。 そのすべてが、いつか誰かの支えになる「人生のバトン」になる。 この気持ちをテーマに、私の「経験シリーズ」をまとめました。 読者の皆さんが、自分の経験を少しでも宝物に感じられるように。 6話構成でお届けします： ① 経験は、人生の宝物 ② 遠回りの経験ほど、人をやさしくする ③ つらかった経験は、いつか誰かの光になる ④ 経験は、人を比べるためのものじゃない ⑤ 経験は、未来の自分を助ける ⑥ 失敗した経験ほど、人を強くする 小さな気づきが、日々の生き方に優しさを届けるシリーズです。
『頑張りすぎた心に、そっと寄り添う言葉たち』
“良い子”を頑張ってきた人へ。 誰かのために、 自分を後回しにしてきた人へ。 このマガジンは、 「もっと頑張らなきゃ」 「私なんて…」 そんなふうに、 心を縛ってしまう人へ向けて書いた、 エンパワーメントの言葉たちです。 介護、自己価値感、人との距離感、 心のつながり。 生きづらさの中で、 少しずつ“自分”を取り戻していくために。 読む人の心が、 少しでも軽くなりますように😊🌸
心が少し呼吸できる言葉たち
ひとりで抱えすぎてしまうときに、 そっと立ち寄れる場所として 無理をしすぎてしまう人や、 比べて疲れてしまった人へ向けて 心が少し呼吸できる言葉を綴っています 言葉にできない気持ちも、 そのままで大丈夫と思えるような やさしい時間を届けられたら嬉しいです
やさしさの線引き ――黙って見守るという選択
子どもを信じたい。 でも、すべてを許すことが 本当に愛なのかは、わからなかった。 黙って見守ることと、 立ち止まらせること。 その間で、何度も迷いながら 私は子育てをしてきました。 正解はわからないまま、 それでも「守りたい」という気持ちだけは手放さずに、 引いてきた線があります。 このマガジンでは、 何でも受け入れる親でもなく、 厳しさを振りかざす親でもなかった その途中にいた一人の記録を綴っています。 子育ての中で、 人との関わりの中で、 「これでよかったのかな」と立ち止まる夜に、 そっと寄り添えたら嬉しいです。
感情を置き去りにしてきた人生を、ほどく
このマガジンは、 「ちゃんと育てよう」と頑張ってきた人のための記録です。 親からの言葉や態度に傷つきながらも、 それでも親になり、 「同じことはしない」と心に誓ってきた人。 子どもは大切に育てられた。 けれど、 自分自身の心だけは、 ずっと後回しにしてきた―― そんな経験はありませんか。 このマガジンでは、 ・否定されて育った記憶 ・親を反面教師にしてきた子育て ・自己肯定感が育たなかった理由 ・それでも生き直していく過程 を、静かな言葉で綴っています。 答えを押しつける場所ではありません。 「わかる」「私もそうだった」 そんな気持ちを、そっと置いていける場所です。
「悲しみの中で生きるあなたへ──心にそっと寄り添う言葉」
大切な人を亡くしたあと、 「前を向かなきゃ」「もう平気だよね」 そんな言葉に、置いていかれたような気持ちになることがあります。 このマガジンは、 悲しみを乗り越えるためのものではありません。 涙が出る日も、出ない日も。 思い出したくなる日も、距離を取りたくなる日も。 そのすべてを「間違っていない」と、そっと肯定するための言葉を集めました。 無理に立ち直らなくていい。 強くならなくていい。 自分の心の速度を、裏切らなくていい。 悲しみの中で生きているあなたが、 少し呼吸をしやすくなる場所になれたらと思っています。
答えを出さなくていい人へ ―親との距離と、心が追いつくまで
親との関係、言葉にできなかった違和感、 距離を取っても消えなかった心の縛り。 このマガジンでは、無料記事で気づきを、 有料記事でその奥にある「本当の回復のプロセス」を丁寧に綴っています。 急がなくて大丈夫。あなたのペースで読んでください。
「心が疲れたあなたへ贈る、4つのことば」
なんとなく気分が上がらない日、 「大丈夫？」にもうまく答えられない夜、 まわりには優しくできても、自分には厳しくしてしまうとき── そんな“心が疲れてしまったあなた”のために綴った、 やさしい言葉のエッセイを、4本まとめました。 🌿収録内容 「“なにもできない日”だって、ちゃんと生きてるよ」 「“大丈夫？”じゃなくて、“つらいね”と言ってほしい夜」 「心がポロポロこぼれる前に、ちゃんと自分を抱きしめてあげよう」 「人に優しくするのが得意なあなたへ──その優しさ、ちゃんと自分にもあげてる？」 どのエッセイにも共通しているのは、 「あなたは、あなたのままで大丈夫」というメッセージ。 疲れた夜に、 ひとりきりで泣きたいときに、 あたたかな毛布のような言葉を求めているときに。 あなたがあなたを、少しだけ労わるきっかけになりますように。 心を込めて、そっとお届けします。
心の荷物をおろすシリーズ
あとで読む記事をマガジンに保存しておくことができます。不要であれば、マガジンの削除も可能です。
60歳から、もう一度“私の人生”を始めた話。
60歳で仕事を失い、抜け殻のようになっていた私。 でも、娘のひとこと、誰かの“全肯定”、SNSでの小さなやり取りが、私を少しずつ前へと動かしてくれました。 このマガジンは、そんな私が「もう一度、自分の人生を始める」までの道のりを綴った実話エッセイです。 同じように、今から何かを始めたい人へ── 何歳からでも、自分を取り戻せる。そんな希望を込めて届けます。
