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メモ：「楽器練習」が認知機能を守る 70歳以上になっても効果を得られる（日本経済新聞）
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読書メモ：心の中の「秘密基地」
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📻️Seaside Jukebox #66
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Rollins is just Rollins
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新譜メモ：山中一毅『Humanity』（2026）
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2つのワタクシゴト📻️Seaside Jukebox #65
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ライブメモ：江澤茜 & David Bryant デュオ
