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マガジン一覧

【誰かと誰かがつながる】まめの共同運営マガジン

📣【参加者募集中】です!😊 誰かの記事が、誰かの心に届く。 そしてまた、そこから新しいつながりが生まれる——。 「まめの共同運営マガジン」は、noteを一緒に育てていく共同運営マガジンです。 始めたばかりの方も大歓迎! あなたの記事を必要としている人のもとへ届けるお手伝いをします。 👀 こんな方におすすめ ・自分の記事をもっと多くの人に届けたい ・他のクリエイターと交流しながら学び合いたい ・noteを続けるモチベーションを高めたい ✉️ 参加方法 ・参加は無料&1日3記事まで追加OK!(過去記事もOKです!) ・コメント欄に「参加希望」と書くだけでご招待します。

19,859 本

FIRE(ほぼ無職)なのに燃え尽きた話—忙しすぎた2か月—「自作ノルマ地獄」

はじめに2025年4月末にFIREを達成してから、ほぼ1年が経過した。 今回は、そのうち「直近2か月」で起きたことを記事にする。 FIRE後の時間は「自由」ではなく「無重力」だったFIREすると、時間は一気に増える。 しかし、この時間は“自由”というより、むしろ“無重力”に近い。 何もしなくても誰にも怒られない。逆に言えば、何もしないまま1日が終わっても、誰も止めてくれない。 この無重力に飲み込まれないため、ある時期から僕は Notionでタスク管理データーベース を作成し

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【ノート術①】「今日、なにかありましたか?」と聞かれて「べつに普通でした」と答えていたわたしへ|今日の3粒メモのすすめ

こんにちは、四柱推命ラボ八雲の有村幸来子です。 は、「今日どんな日でしたか?」 こう聞かれたとき、わたしはずっと「べつに、普通でした」と答えていました。ドラマチックな出来事がないと、1日を語る言葉がなかったのです。 でも本当「普通の日には何もない」のではなくて、「気づく練習をしていなかった」だけだったと、今はわかっています。 今回ご紹介する「今日の3粒メモ」は、そんなわたしが幸積みの実践の中で育ててきた、1日を自分の言葉で受け取るためのノート習慣です。 そもそも「3

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これでもう悩まない!note記事のネタ探しはこれでOK

こんにちは!てんてんです。 「noteに何を書けばいいか、全然思いつかない…」 そんな風に悩んでいませんか? 白いページをじっと見つめながら、30分ぐらいぼーっとして。 結局何も書けずにパソコンを閉じた経験、私もあります💦 最初の頃は本当にひどくて、 「センスがある人だけが書けるものなんだ」 ってあきらめかけてた時期もありました。 でも今は、ネタが尽きることがほとんどなくなりました。 その理由を、今日は音声でお答えします! 人生初の生声発信。 いかがでし

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チリツモチャレンジャーが「チリツモ」に失敗したこと

3アカウントにまたがるXの毎日投稿。 振り返れば5年以上経っていた。 その中でも「みむらの毎日朝活投稿」は880日を超えた。 早起きに、AI画像生成。 苦手なことをわざわざ選んで、積みあげてきた。 でも、どうしても続かなかったことがふたつ。 ひとつは手帳。 美容講師時代は毎日びっしり書いていた。 そうでないと「明日どこに行って誰に何を伝える」のか、 とても把握できなかったから。 でも、その仕事を離れた途端、書く理由がなくなった。 そして、もうひとつは日記。 実は、小

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#note楽しく続け隊|ノテと楽しく続ける共同運営マガジン

#note楽しく続け隊 は、ノテと一緒にnoteを楽しく続けたい人が、ゆるく見つけ合うための共同運営マガジンです。 読まれる保証、スキが増える保証、フォロワーが増える保証はありません。 でも、ひとりで投稿して終わるより、誰かに見つけてもらえるきっかけにはなるかもしれません。 記事追加は、1日最大2本まで。 自分の記事は1本まで。 追加する記事に #note楽しく続け隊 を忘れずつけてください。 おすすめしたい誰かの記事をもう1本まで。 書いて、見つけて、続ける。 そんな場所を目指します。

414 本

【1日で元を取る】 iOS 27 & Siri AI 完全攻略! iPhoneを「最強の秘書」に変え、毎月の固定費を即座に削る【新・教科書】

はじめに: なぜ、この「ワンコインの教科書」が即座に元を取れるのか? ______そう思っていませんか? しかし、2026年6月のWWDC26で発表された「iOS 27」と「Siri AI」は、これまでのアップデートとは次元が違います。ただの機能追加ではなく、あなたの生活コストと時間を劇的に変える「構造改革」だからです。 本書の価格は、ワンコイン(500円)。さらにSNSでのシェア・リポストを活用していただければ、わずか300円でお読みいただけます。 スターバックスの

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今日は訳があってまともな投稿出来ません…

こんにちは、てんすたです✨ 今日、いろいろとありまして、まともな投稿が出来ません🙏 本当に申し訳ございません。 有名になったらそのことについての記事を出したいと思います。 明日からはちゃんとした記事を出します。 心配をかけてすみませんでした🙏 新しいマガジンを作りました!! その名も「何気ない男子中学生の日常」です💖 それでは明日の記事で会いましょう♪

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他人のふんどしで相撲をとって、強くなった気になるやつ

デザインを「制作請負」から「経営戦略」へ。 参謀型ビジネスモデルを実践している、経営デザイナー®の高田昇浩です。 納品型・受託型で働くフリーランスが「価格や作業で選ばれる働き方」から抜け出し、自分自身の市場価値を高めるための思考と戦略を発信しています。 最近増えたよな。 他人のコンテンツを切り貼りして発信する人。 というか、そういうことをしやすい時代になった。 本の要約。 動画の要約。 AIで生成した投稿。 誰かが考えたことを、 それっぽくまとめる。 まぁ、別にそれ自

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三宅俊輝著|【読むだけコーチング】「自分の動かし方」が分かると生きやすくなる。無料コーチングは絶対受けるべきだと思う理由|自己理解|自己肯定感|可能性|生きやすさ|

先日、ある方の無料コーチング体験を受ける機会があったのですが、それが想像以上に素晴らしく自分にハマった感じがしました。 「これは絶対に他の人にも役に立つはずだ!」と思ったので、熱量が冷めないうちにnoteを書いています。 ​「自分の強みが分からない」「毎日なんだか生きづらい」と感じている方に、ぜひ届いてほしい内容です。 無料コーチングで得られた「自己理解」​受ける前は「コーチングって何をするんだろう?」とドキドキしていたのですが、セッションが終わる頃には、目からウロコが落

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皆さんの記事の紹介|じっくり読みたい記事

個人的に、読みたい記事をストックしています。 気になる話題や、読み物として面白そうな記事を紹介させていただいているので、アクションくだされば追加していきます✌️

スマホ1台・1日15分。俳優がnote副業で最初の1万円を稼ぐまでの全記録 【第1話】

はじめに:これは「綺麗な成功談」じゃないです 僕は現役の俳優です。CM100本以上、Netflixやドラマにも出演しています。 そこそこ忙しいのに、本業だけでは生活が安定しません。そんな人も多いのでは? とよく聞かれますが、正直に答えます。 ほとんどの俳優は、思ったより稼げていません。 仕事がある月はまあまあ良くても、仕事がない月は収入ゼロ。オーディションだけの月は交通費だけ出ていく。 駆け出しの俳優なら、年収100万円以下も珍しくありません。 だから、収入の複線

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イラン映画は、世界一静かなパンチを日本人の心に打つ #Ⅰ

映画にはいろいろな国籍がある。 アメリカ映画は、だいたい何かが爆発する。 インド映画は、だいたい誰かが踊る。 フランス映画は、だいたい恋愛と哲学で悩む。 ではイラン映画は何をするのか。 子どもがノートを返しに行く。 そして観客を泣かせる。 どういうことだ。 日本人が初めてイラン映画を見ると、たいてい驚く。 何も起きないからである。 車は爆発しない。 宇宙人も来ない。 殺人鬼も出てこない。 超能力者もいない。 代わりに、 ノートを返す。 靴を探す

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なぜイラン映画は日本人の心に刺さるのかⅡ

私は昔から、イラン映画は日本人に非常に相性が良いと思っています。 にもかかわらず、日本では韓国映画ほど話題にならず、フランス映画ほど気取ってもおらず、ハリウッド映画のように宣伝もされません。 例えるなら、 商店街の奥にある小さな定食屋です。 看板は目立たない。 店主も大声で呼び込みをしない。 しかし入ってみると、妙にうまい。 そして食べ終わったあと、 「なんでこんなに心に残るんやろ」 と思う。 イラン映画は、まさにそんな存在です。 日本人がイラン映画を

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僕の本棚 番外編|現役俳優が繰り返し読む必読書4冊|ワークショップでは教えてくれない、手放せなかった本の話

俳優をやっていると、 「どんな本を読んでいますか?」とよく聞かれます。 今日は、僕が何度も読み返している「俳優本」を正直にご紹介します。 「演技の勉強をしたい」 「俳優を目指している」 そういう方はもちろん、 人前で話すのが苦手な方、コミュニケーションに悩む方にも読んでほしい本が含まれているので目を通して見てください! それでは、いきましょう👇 (この記事は、Amazonアフィリエイトを使用しています) 📚1冊目|平田オリザ『演技と演出』これが一番最初に読んでほし

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俳優で生き残る完全読本 📖|単品より2000円🉐マガジン

「オーディションに受からない」 「どうすれば仕事が続くのか」 「CM・ドラマ、どう攻略すればいいのか」 ___そんな悩みを持つ俳優・役者志望者へ。 CM100本出演・芸歴15年以上、Netflix等に出演の現役俳優が、表では絶対に言えない話を全部まとめました👇 ───────────────── 📌 収録記事(一部紹介) ・【俳優×生成AI】限られた時間で役の深みに到達する、スマートな台本読解術 ・才能はいらない。演技力の前にやるべきCM100本俳優の『データ×仕組み化』 ・演技の「正解」をAIが導く俳優2.0の台本読解術 ・演技の引き出しが『爆増』。完コピで得た気づきをiPhoneで日常化する3ステップ ───────────────── 単品合計3,780円以上が、このマガジンなら1,980円で他の有料記事まで読めます‼️

スマホ1台・1日15分。俳優がnote副業で最初の1万円を稼ぐまでの全記録 【第1話】

はじめに:これは「綺麗な成功談」じゃないです 僕は現役の俳優です。CM100本以上、Netflixやドラマにも出演しています。 そこそこ忙しいのに、本業だけでは生活が安定しません。そんな人も多いのでは? とよく聞かれますが、正直に答えます。 ほとんどの俳優は、思ったより稼げていません。 仕事がある月はまあまあ良くても、仕事がない月は収入ゼロ。オーディションだけの月は交通費だけ出ていく。 駆け出しの俳優なら、年収100万円以下も珍しくありません。 だから、収入の複線

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【俳優×生成AI】限られた時間で役の深みに到達する、スマートな台本読解術(シーンスタディ効率化ガイド) 

📖スマートな台本読解術(シーンスタディ効率化ガイド) 現代を生きる俳優にとって、最も貴重な資源は「時間」ではないでしょうか。 オーディションへの準備、自主稽古、ワークショップ、そして日々の生活や別の仕事との両立。やりたいこと、やるべきことは山積みです。 そんな悩みを抱えている方に、ぜひ試してほしいアプローチがあります。 それが、「生成AIをパートナーにした、超効率的なシーンスタディ(台本読解)」です。 今回は、私たちが「演技のクオリティを高めること(身体を通した表現

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【CM100本出演の現役俳優が伝授】 Netflixオーディション突破へ。現場で培った「売れる俳優」のロジックで、演技の解像度を劇的に引き上げます。

まえがき ※本作は守秘義務に配慮し、作品名やシチュエーションをボカしながら、現場の「空気」を損なわないよう執筆しています。 僕が書く内容は、曖昧な「メソッド」の解説ではありません。 「現役俳優が、現場で何を考え、どう準備し、どう足掻いているのか?」 その生々しいプロセスを、AIという新しい武器を絡めて公開する「実戦記録」です。 「届けたい現役で困っている俳優の仲間」や、「実際の俳優の仕事を知りたい方」に届くことを願っています。 1. 配信ドラマ全盛期。オーディションは

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【現役俳優が実践】演技の引き出しが『爆増』する。完全コピーで得た気づきを、iPhoneひとつで日常化する『3ステップ自主稽古メソッド』」

こんにちは。 前回、iPhone純正メモアプリの「神アップデート」について記事を書きました。 前回の記事では、アップデートで追加された「録音・文字起こし機能」がいかに便利か、あるYouTube動画を引用しながら解説しました。(まだ読んでいない方は、ぜひそちらもチェックしてみてください!) さて今回は、その神機能を、僕自身が「俳優の訓練用」として具体的にどう活用しているのかという実践編をお届けします。 そして、「なぜ、iPhoneを使ってまでお芝居を記録し、真似る必要があ

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現代人の生存戦略|お金・AI・トラブル対処

俳優のAI活用術、フリーランスのお金の話、サブスク詐欺の返金術。 俳優もフリーランス。確定申告、請求書作成、クレジットカードの不正引き落とし…… 全部自分でやってきた経験をそのまま書きます。「知ってるか知らないか」で数万円変わる情報を、実体験ベースで届けます。 (*無料・有料記事が混在しています。)

僕の本棚 番外編|現役俳優が繰り返し読む必読書4冊|ワークショップでは教えてくれない、手放せなかった本の話

俳優をやっていると、 「どんな本を読んでいますか?」とよく聞かれます。 今日は、僕が何度も読み返している「俳優本」を正直にご紹介します。 「演技の勉強をしたい」 「俳優を目指している」 そういう方はもちろん、 人前で話すのが苦手な方、コミュニケーションに悩む方にも読んでほしい本が含まれているので目を通して見てください! それでは、いきましょう👇 (この記事は、Amazonアフィリエイトを使用しています) 📚1冊目|平田オリザ『演技と演出』これが一番最初に読んでほし

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【1日で元を取る】 iOS 27 & Siri AI 完全攻略! iPhoneを「最強の秘書」に変え、毎月の固定費を即座に削る【新・教科書】

はじめに: なぜ、この「ワンコインの教科書」が即座に元を取れるのか? ______そう思っていませんか? しかし、2026年6月のWWDC26で発表された「iOS 27」と「Siri AI」は、これまでのアップデートとは次元が違います。ただの機能追加ではなく、あなたの生活コストと時間を劇的に変える「構造改革」だからです。 本書の価格は、ワンコイン(500円)。さらにSNSでのシェア・リポストを活用していただければ、わずか300円でお読みいただけます。 スターバックスの

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現役俳優が本音で語る「AIは俳優の仕事を奪うのか?」 

こんにちわ。現役俳優・浮雲アクトです。 結論から言います。 ただし、全員じゃない。 「奪われる人」と「奪われない人」の間には、 明確な違いがあります。 今日はその話を、現役俳優として本音で書いていきます。 AI脅威論に、俳優たちはどう反応しているか 業界の反応は、だいたい3つに分かれます。 ① 「AIなんて関係ない」派 気持ちは分かります。 でも、この派の人が見落としていることがあります。 エンタメの消費行動が、静かに変わっているんです。 テレビで見る、

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5月も終わって、みなさん少し疲れていませんか?

忙しくて、日付変わる前に滑り込みセーフ。 すみません、今日はちょっとダウナーな記事になりますが、 まぁ、毎日書いていれば、肩の力が抜けてしまう日もありますよね。 5月も終わって、みなさん少し疲れていませんか? 4月、真新しい日々がスタートして。 5月のGWで少しだけ日常を忘れてはしゃいで。 ふとカレンダーを見ると、もう6月。 なんだか空も重たくなってきて、梅雨の足音が聞こえてくる頃です。 僕は今、noteの毎日更新に挑戦していて、今日で34日連続投稿になります。

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俳優で生き残る|オーディション・演技・仕事の獲り方

「オーディションに何度行っても受からない」「どうすれば仕事が続くのか」「CM・ドラマ・配信、どう攻略すればいいのか」 そんな悩みを持つ俳優・役者志望者へ。 CM100本出演・芸歴1◯年の現役俳優が、オーディション突破の思考法、演技の精度を上げる実践法、仕事を獲り続けるための戦略を、包み隠さず書きます。 知っているか知らないかで、俳優人生が変わる情報だけを厳選。有料記事中心のマガジンです。

僕の本棚 番外編|現役俳優が繰り返し読む必読書4冊|ワークショップでは教えてくれない、手放せなかった本の話

俳優をやっていると、 「どんな本を読んでいますか?」とよく聞かれます。 今日は、僕が何度も読み返している「俳優本」を正直にご紹介します。 「演技の勉強をしたい」 「俳優を目指している」 そういう方はもちろん、 人前で話すのが苦手な方、コミュニケーションに悩む方にも読んでほしい本が含まれているので目を通して見てください! それでは、いきましょう👇 (この記事は、Amazonアフィリエイトを使用しています) 📚1冊目|平田オリザ『演技と演出』これが一番最初に読んでほし

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【お知らせ】 俳優業マガジンを有料化しました|単品より1800円以上お得で全7本➕他の有料記事も一気読みできます!

いつも読んでいただきありがとうございます。 浮雲アクトです。 本日、俳優業有料記事をまとめてお得な有料マガジンとして正式にリリースしました! パチパチパチパチーー👏👏👏👏 📖なぜ有料マガジンにしたのか これまで個別の有料記事として販売してきた渾身の俳優業noteシリーズ。 そういったお声をいただくことがちらほら増えてきたので、 現在の全7本をひとつにまとめたてお得に読める有料マガジンを作ることにしました。 ワークショップ1回分よりお得! 📖収録内容(全7本)

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【俳優×生成AI】限られた時間で役の深みに到達する、スマートな台本読解術(シーンスタディ効率化ガイド) 

📖スマートな台本読解術(シーンスタディ効率化ガイド) 現代を生きる俳優にとって、最も貴重な資源は「時間」ではないでしょうか。 オーディションへの準備、自主稽古、ワークショップ、そして日々の生活や別の仕事との両立。やりたいこと、やるべきことは山積みです。 そんな悩みを抱えている方に、ぜひ試してほしいアプローチがあります。 それが、「生成AIをパートナーにした、超効率的なシーンスタディ(台本読解)」です。 今回は、私たちが「演技のクオリティを高めること(身体を通した表現

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現役俳優が本音で語る「AIは俳優の仕事を奪うのか?」 

こんにちわ。現役俳優・浮雲アクトです。 結論から言います。 ただし、全員じゃない。 「奪われる人」と「奪われない人」の間には、 明確な違いがあります。 今日はその話を、現役俳優として本音で書いていきます。 AI脅威論に、俳優たちはどう反応しているか 業界の反応は、だいたい3つに分かれます。 ① 「AIなんて関係ない」派 気持ちは分かります。 でも、この派の人が見落としていることがあります。 エンタメの消費行動が、静かに変わっているんです。 テレビで見る、

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お知らせ|告知|トピックス

お知らせ|告知|トピックス 関係の記事を上げていきます。

【お知らせ】 俳優業マガジンを有料化しました|単品より1800円以上お得で全7本➕他の有料記事も一気読みできます!

いつも読んでいただきありがとうございます。 浮雲アクトです。 本日、俳優業有料記事をまとめてお得な有料マガジンとして正式にリリースしました! パチパチパチパチーー👏👏👏👏 📖なぜ有料マガジンにしたのか これまで個別の有料記事として販売してきた渾身の俳優業noteシリーズ。 そういったお声をいただくことがちらほら増えてきたので、 現在の全7本をひとつにまとめたてお得に読める有料マガジンを作ることにしました。 ワークショップ1回分よりお得! 📖収録内容(全7本)

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5月も終わって、みなさん少し疲れていませんか?

忙しくて、日付変わる前に滑り込みセーフ。 すみません、今日はちょっとダウナーな記事になりますが、 まぁ、毎日書いていれば、肩の力が抜けてしまう日もありますよね。 5月も終わって、みなさん少し疲れていませんか? 4月、真新しい日々がスタートして。 5月のGWで少しだけ日常を忘れてはしゃいで。 ふとカレンダーを見ると、もう6月。 なんだか空も重たくなってきて、梅雨の足音が聞こえてくる頃です。 僕は今、noteの毎日更新に挑戦していて、今日で34日連続投稿になります。

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褒めすぎもハラスメントになる時代。「ホワハラ」って知ってますか?

なんて、そんなわけないか。 でも、笑えない話が世の中では実際に起こっているようです。 「ホワハラ」って何?ホワイトハラスメント(ホワハラ)という言葉、聞いたことありますか? パワハラやセクハラに比べるとまだ知名度は低いんですが、じわじわと話題になっています。 定義はこうです。 つまり、優しさがハラスメントになるという話です。 褒めすぎる、仕事を任せない、叱らない、腫れ物に触るように接する—— 「良かれと思って」やっていることが、相手にとっては「成長できない」「信

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【1ヶ月 連続投稿 達成!👏】 開設1ヶ月の振り返り。意外な収益と、読まれている記事の紹介

皆さん、こんにちわ。 浮雲アクトです。 なんと、noteを開設して31日——1ヶ月連続の投稿を達成しました! (👏パチパチパチパチー!) 正直、こんなに続くとは思っていなかったです。いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます。 今回は「意外と読まれた記事」と、「気になる1ヶ月の収益」をサクッとご紹介します! 📈 意外な反響だった2本『AIで書かれた文章は、本当に読まれているのか?』 160PVに対してスキが34!みんな同じ違和感を持っていたんだ

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浮雲アクトの本棚|映画・本・旅のエッセイ

観た映画、読んだ本、旅先で感じたこと、特別な体験。 単なるレビューではなく「自分にどう刺さったか」それを「どう表現しているのか」 を書くエッセイです。 読んでいると、なぜか映画が観たくなる。本が読みたくなる。旅に出たくなる。そういう文章を目指しています。 全記事無料。気軽に読んでください。

『24フレーム』 アッバス・キアロスタミ 僕の偏愛映画史 第7回:「誰も観たことのない映画は、フレームを超えて踊り出す」

誰も観たことのない映画は、フレームを超えて踊り出す 「僕の偏愛映画史」今回はアッバス・キアロスタミ監督の『24フレーム(24 Frames)』について語ろうと思う。以前にも話したかもしれないが、これは東京フィルメックスという、アジア圏の映画を紹介する映画祭で鑑賞した作品だ。 キアロスタミといえば、映画好きなら必ず一度は作品に触れたことがあるであろう、イランの巨匠である。本作は、そんな彼が不慮の死を遂げ、遺作となってしまった作品だ。 24枚の絵画が動き出すとき本作のコンセ

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映画『国宝』 :【僕の偏愛映画史 第六回】 歌舞伎、役者の業、日本の美を海外の眼で捉えた傑作

歌舞伎、役者の業、日本の美を海外の眼で捉えた傑作 1年前、公開されてすぐに劇場で観ることができた映画『国宝』。 李相日監督による175分の超大作。 主演は吉沢亮、そして横浜流星が共演している。 現場が「これだ」と言っていた作品 公開前から、映画関係者の間では話題になっていた。 映画好きの間でも「これは観ないといけない」という声が聞こえていた。 そして何より—— 僕が実際に、APさん、メイクさん、制作さん、現場で会った人たちが皆が口を揃えて、 「国宝、観た?」

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『箱の中の羊』 是枝裕和監督 僕の偏愛映画史 第5回:「死者と向き合うことが許された世界で、静かに突きつけられる残酷さ」

是枝監督『箱の中の羊』「死者と向き合うことが、許されてしまっていいのか——是枝監督が静かに突きつける残酷さ」 公開日に是枝監督の『箱の中の羊』を観た。ちょうど休みが取れたので、封切り当日に滑り込めた。 うまく言語化できないし、正直「とにかく観て話したい」の一言で済ませたい気持ちもある。それでも少し、自分なりに言葉にしてみようと思う。 カンヌでは酷評だったという話は事前に耳に入っていた。が、全部見終えた後の率直な感想は「なんで?」という素朴で率直な感想だった。 冷静に考

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The Japanese Thinker Who Proved "Be Yourself" Is the Wrong Advice

The Japanese Thinker Who Proved "Be Yourself" Is the Wrong AdviceHirano Keiichiro's Dividualism - the philosophy foreigners never encounter, but desperately need There's a piece of advice you've heard your entire life. "Just be yourself."

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こどおじライフハック|賢く、ラクに、豊かに

「こどおじ」でもある著者、が実際に使って「超便利!」「使い続けたい!」と思った商品をご紹介します。 部屋を綺麗に。生活を豊かに。お金を賢く使う。 ズボラな自分が実際に試して「これは続く」と思ったことだけを書くシリーズです。 掃除・睡眠・習慣・節約など、毎回一つのテーマで深掘りします。 全記事無料。

【こどおじライフハック】1日12粒のサプリ生活、やめました。分子栄養学から生まれた「令和の仙豆」!? VAVAV MEGAで健康を底上げする俳優の忖度なしレビュー

1日12粒のサプリ生活、やめました。 こんにちは、浮雲アクトです。 突然ですが皆さん、「毎日サプリメントって何粒飲んでますか?」 実は僕、以前はビタミンC、亜鉛、銅、乳酸菌……と、 朝晩合わせて「1日12粒」くらいサプリメントを飲んでいました。 しかも、週に1〜2回はピルケースに小分けにする「仕分け作業」までやっていて。 「健康のためとはいえ、地味にめんどくさいな…」とずっと思っていたんです。 そんな時、分子栄養学に基づいた高濃度ビタミンブランドを運営する、Ul

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【こどおじライフハック】 第5回:「4時間睡眠は飲酒運転と同じ」という衝撃から学ぶ、最強リカバリー戦略

「最近4時間睡眠なんすよ」って自慢、実はワイン1本空けて仕事するのと同じです 浮雲アクトです。 ひとり暮らし歴も長く、毎月の固定費を極限まで削ぎ落した生活を送っている、いわば「孤独なおじさん」です。 世の中には、自虐風の「寝不足自慢」をする人が絶えません。 「忙しくて最近4時間睡眠〜」 「短時間睡眠でも大丈夫な体質なんで」 「ショートスリーパーなんですよ」 その度に、僕は心の中で「その宣言、実は脳が上げている悲鳴ですよ」と思ってきました。 そんな僕の違和感を、科学

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【こどおじライフハック】第4回:|梅雨間近!全男性に見てほしい「衣類の匂い対策編」!|

こんにちは! 浮雲アクトです。 今回は、「こどおじ」や予備軍の若い男性の衣類特有の匂い(汗臭…)への対策や、 毎日お仕事を頑張る旦那さん、スポーツで汗だくの部活生、そして大好きな彼氏…… そんな「大切な家族の衣類の匂い」をスッキリ一発で解決する最強の洗濯術を、コンパクトにご紹介します! 前回の記事はこちら。 実は、普通の洗濯だけでは、繊維の奥の「蓄積臭」はなかなか落ちてくれません。 そこで、服の匂いを根こそぎ消し去り、極上の香りに仕上げるライフハックの登場です。 真

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【こどおじライフハック】第3回:|夏直前・梅雨も間近!全男性に見てほしい「匂い対策編」|スペシャル!

こんにちは、浮雲アクトです。 突然ですが、あなたの周りに、こんなことを言える人がいますか? 多分、いないと思います。 体臭や汗・ワキの匂いって、本人には言いにくいんです。。。。 だから、周りの人は黙って、そっと距離を取ってしまいます。。。。 僕は俳優として、衣装さん、メイクさんとの至近距離での関わりが多くあります。 メイクしていただく。衣装を着替える。その瞬間、相手の反応は隠せません。 その恐怖心から、僕はプロとしてのマナーを守るため、匂い対策に徹底的にこだわるようにな

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noteの書き方|画像生成|AIの使い方

note始めたばかりの僕が、書けるようになった「その方法」についての記事です。 筆者がこだわっている画像生成の方法なども語っていければと思っています。 note始めたばかりの人は、ぜひ読んでみてください。

スマホ1台・1日15分。俳優がnote副業で最初の1万円を稼ぐまでの全記録 【第1話】

はじめに:これは「綺麗な成功談」じゃないです 僕は現役の俳優です。CM100本以上、Netflixやドラマにも出演しています。 そこそこ忙しいのに、本業だけでは生活が安定しません。そんな人も多いのでは? とよく聞かれますが、正直に答えます。 ほとんどの俳優は、思ったより稼げていません。 仕事がある月はまあまあ良くても、仕事がない月は収入ゼロ。オーディションだけの月は交通費だけ出ていく。 駆け出しの俳優なら、年収100万円以下も珍しくありません。 だから、収入の複線

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「バズらなくていい。フォロワーも増やさなくていい。——それでも有料noteが毎日売れ続ける、誰も教えてくれなかった販路戦略」

バズなんか、いらない。フォロワーも、いらない。 必要なのは、「今この瞬間に困ってる人がいる場所」を知ることだけだった。 有料noteを出した。 でもなかなか売れない。 1週間経っても、1ヶ月経っても、_____0部。 その焦り、よく分かります。 僕もそうでした。 でも、ここではっきり言えます。 実例。サブスク詐欺の記事が毎日売れるようになった話 僕が売ったのは¥300の有料noteです。 テーマは、「海外サブスクリプション詐欺の解決方法」。 フォロワー

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【1ヶ月 連続投稿 達成!👏】 開設1ヶ月の振り返り。意外な収益と、読まれている記事の紹介

皆さん、こんにちわ。 浮雲アクトです。 なんと、noteを開設して31日——1ヶ月連続の投稿を達成しました! (👏パチパチパチパチー!) 正直、こんなに続くとは思っていなかったです。いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます。 今回は「意外と読まれた記事」と、「気になる1ヶ月の収益」をサクッとご紹介します! 📈 意外な反響だった2本『AIで書かれた文章は、本当に読まれているのか?』 160PVに対してスキが34!みんな同じ違和感を持っていたんだ

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AIで書かれた文章は、本当に読まれているのか?  ちょっと考えてみた

ふと、思ったこと。「AIで書かれた文章は、本当に読まれているのか? 」について、ちょっと考えてみた。 僕は毎晩、家事をしながら記事の内容を話しながらそのまま録音して記事を執筆している。 その録音した内容を文字起こしして、AIと一緒に編集していく。 そんな執筆スタイルを続けていると、ふと思うことがあります。 この問いが、今回のnoteの出発点です。 AIの文章に覚える、あの「違和感」はなんだろう? 正直に言うと、AIが生成しただけの記事を読むと、僕は途中で読む気がな

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