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マガジン一覧

1ヶ月書くチャレンジ

いしかわゆきさんの『書く習慣』の#1ヶ月書くチャレンジのお題にチャレンジ！

4 本
さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

オンラインサロンを緩やか〜に盛り上げたい　DAY 7 最近悩んでいること

今日は、DAY 7 「最近悩んでいること」 悩んでいること… 今日までは流行病の家族リレーによる 長引く隔離生活でした。 やっと月曜からは日常！ お陰様で病気自体は大したことなく 済みましたが、その後の隔離がつらかった。 でもそれも終わり！ で、悩んでいること、かぁ。 「オンラインサロン」について、かなぁ。 私は今手帳や書くことが好きな人と つながるための 「手帖と暮らしサロン」という オンラインサロンのオーナーをしています。 辞めたいとかそういう ネガティブな

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

学びが好き！day6 最近ハマっていること

きょうもいしかわゆきさんの 『書く手帳』より#1ヶ月書くチャレンジ DAY 6 最近ハマっていること です。 それは… ミルームという「おうち習い事アプリ」です。 有料会員になって いくつもの講座を動画で受講できるものです。 気になったもののキットを購入したりもできますが 私はじぶんでそろえたりもともとあるものを 使ったりしているのでキットは買ったことがありません。 ちなみに… 最近料金の改定があったので私は以前の値段設定ですが… 3ヶ月受講プランで月2980円 6ヶ月

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

今やっている仕事、学んでいること

さて、今日もいしかわゆきさんの 『書く習慣』という本より#1ヶ月書くチャレンジ！ 昨日書けなかったので 二つどーんと行こうと思います。 昨日早速かけなかった理由は二つ ■子どもが寝たらやろうと思ってた 子ども寝たらやろうはばかやろう。 笑 そう、一緒にねちゃうから。。。 ■しっかり書かなねば！！と思ってたから ベキネバ星人よ、さらばっっっ ということで いきます DAY 2 今やっている仕事、 学んでいること仕事は 家庭のエッセンシャワーカー （家事全般。つまり

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

今の目標と夢

DAY 1 今抱いている目標や夢 いしかわゆきさんの『書く習慣』という本から お題をいただき、 #書く習慣1ヶ月チャレンジ　をしていきます！ 今日は 今抱いている目標や夢目標。夢。 ワクワクするものを掲げたいなぁと。 常に区切りの時に考えています。 誕生日とか、新月満月とか、、 変わってもいいし、変わっていくものかな、 と思います。 だから「今」ってのはすごくしっくり わたしの今年のテーマは 本音を言葉にする そこから色々と派生して 目標や夢がぶわっとでてきます そ

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たおやかに暮らしを楽しむ

12 本
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オンラインサロンを緩やか〜に盛り上げたい　DAY 7 最近悩んでいること

今日は、DAY 7 「最近悩んでいること」 悩んでいること… 今日までは流行病の家族リレーによる 長引く隔離生活でした。 やっと月曜からは日常！ お陰様で病気自体は大したことなく 済みましたが、その後の隔離がつらかった。 でもそれも終わり！ で、悩んでいること、かぁ。 「オンラインサロン」について、かなぁ。 私は今手帳や書くことが好きな人と つながるための 「手帖と暮らしサロン」という オンラインサロンのオーナーをしています。 辞めたいとかそういう ネガティブな

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

学びが好き！day6 最近ハマっていること

きょうもいしかわゆきさんの 『書く手帳』より#1ヶ月書くチャレンジ DAY 6 最近ハマっていること です。 それは… ミルームという「おうち習い事アプリ」です。 有料会員になって いくつもの講座を動画で受講できるものです。 気になったもののキットを購入したりもできますが 私はじぶんでそろえたりもともとあるものを 使ったりしているのでキットは買ったことがありません。 ちなみに… 最近料金の改定があったので私は以前の値段設定ですが… 3ヶ月受講プランで月2980円 6ヶ月

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

今やっている仕事、学んでいること

さて、今日もいしかわゆきさんの 『書く習慣』という本より#1ヶ月書くチャレンジ！ 昨日書けなかったので 二つどーんと行こうと思います。 昨日早速かけなかった理由は二つ ■子どもが寝たらやろうと思ってた 子ども寝たらやろうはばかやろう。 笑 そう、一緒にねちゃうから。。。 ■しっかり書かなねば！！と思ってたから ベキネバ星人よ、さらばっっっ ということで いきます DAY 2 今やっている仕事、 学んでいること仕事は 家庭のエッセンシャワーカー （家事全般。つまり

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

今の目標と夢

DAY 1 今抱いている目標や夢 いしかわゆきさんの『書く習慣』という本から お題をいただき、 #書く習慣1ヶ月チャレンジ　をしていきます！ 今日は 今抱いている目標や夢目標。夢。 ワクワクするものを掲げたいなぁと。 常に区切りの時に考えています。 誕生日とか、新月満月とか、、 変わってもいいし、変わっていくものかな、 と思います。 だから「今」ってのはすごくしっくり わたしの今年のテーマは 本音を言葉にする そこから色々と派生して 目標や夢がぶわっとでてきます そ

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手帳のちから

4 本
さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

田舎暮らしVS都会暮らし　理想の私って…？？？

先日理想を考えるきっかけをいただけて… つらつらとノートに書きました。 私二つの顔を持つ女です理想の私… なんかそんなことを考えるとなんとなーく今まで起業してバリバリ働いて年収1000万なんて軽く超えてセリーヌのバッグ買ってエルメスの常連で高級ホテルに一人で泊まり家族と海外旅行へ行ってティファニーのリングもほしいしヴァンクリも〜… なんて固めていた私。笑 まぁ嘘じゃない。 お金は好きだし、高級ブティックだって憧れはある。だけどなんか…なんか違うのよぉ… 好きな雑誌は天然

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

2020年の目標再構築

2020年の1月とは、大きく世界が変わっています。 環境も、働き方も、「新しい生活様式」。 価値観も変わった。 ということで ここで一度2020年の目標を再構築してみようと。 というのも 世界観が大好きで勝手にフォローして拝見しているはちこさんがされているのを見て… そして同じくヤマシタ　マサトシさんの「どんな年にするか10の質問」も使って見て… これからじっくり考えます。夜再投稿します。

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

ノートで自己肯定感アップ講座開催します

さよ手帳カフェ＋（プラス）開催日　5月8日金夜21時から22時半 　　　　5月9日土夜21時から22時半 　　　　5月11日月朝10時から11時半 　　　　何も内容は同じです。募集はそれぞれ4名程度。増減あり。 場所　zoom（手元カメラでも構いません。） 内容　さよの手帳紹介、自己肯定感を高めるためのノートでできるワークをお伝え 参加費　2000円　開始日までにPayPalでのお支払いをお願いします。 キャンセルポリシー　返金は致しません。開始までにご連絡いただければ日

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

書く力

先日、無事に講座を修了し「自己肯定感ノート®︎アドバイザー」また、その アドバイザーを育成するインストラクターを取得することができました。 きっと一度は本屋さんやInstagramで目にしたことがあるはず。 今必死に勉強中です。たくさんの方とワークについてお話しするのを 楽しみにしております。ワークショップ、またご案内いたします！ さて、この『自己肯定感ノート』でもかかれている「書く力」について今日は少しお話ししたいなぁと思いnoteを広げました。 手で書く、ということ

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手帳の使い方

手帳の使い方をご紹介

9 本
さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

田舎暮らしVS都会暮らし　理想の私って…？？？

先日理想を考えるきっかけをいただけて… つらつらとノートに書きました。 私二つの顔を持つ女です理想の私… なんかそんなことを考えるとなんとなーく今まで起業してバリバリ働いて年収1000万なんて軽く超えてセリーヌのバッグ買ってエルメスの常連で高級ホテルに一人で泊まり家族と海外旅行へ行ってティファニーのリングもほしいしヴァンクリも〜… なんて固めていた私。笑 まぁ嘘じゃない。 お金は好きだし、高級ブティックだって憧れはある。だけどなんか…なんか違うのよぉ… 好きな雑誌は天然

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

２０２１手帳会議シート無料配信

作りました！ もしよろしければ、 切り貼りして手帳やノートに貼っていただく… そのまま使っていただく… また、あえて質問項目など少なめなので アレンジして色々と文字を書き加えて 皆様の手帳会議のお手伝いに少しでもなれば嬉しいです。 もし、よろしければ手帳会議の結果を ♯さよ手帳会議シート　でタグづけしていただくか、 @sayo_techo をタグづけしていただいて インスタグラムで投稿していただけると嬉しいです。 ぜひお邪魔させてください！！ コンビニのネットプリントご利

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

6月のテーマと価値観ワーク配信

6月、さよlaboとして初めての試み、 第1期　手帳たのしく続け隊 と称して一ヶ月手帳をたのしくみんなで続けてみよう。 習慣化してみよう、の会を立ち上げまして、 12名の方にご参加いただいております。 そこでは非公開インスタグラムで情報を共有したり 週に二つ私がなげかけるワークを皆様と楽しんでみたり お悩み相談しあったり… そんなことをしています。 7月も募集予定です。 ぜひ手帳を続ける仲間がいるとモチベーションも上がりますし 手帳に書く内容がないなーなんて方もワークでた

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¥400
さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

書く力

先日、無事に講座を修了し「自己肯定感ノート®︎アドバイザー」また、その アドバイザーを育成するインストラクターを取得することができました。 きっと一度は本屋さんやInstagramで目にしたことがあるはず。 今必死に勉強中です。たくさんの方とワークについてお話しするのを 楽しみにしております。ワークショップ、またご案内いたします！ さて、この『自己肯定感ノート』でもかかれている「書く力」について今日は少しお話ししたいなぁと思いnoteを広げました。 手で書く、ということ

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さよてちょうだより

しあわせ手帳研究所さよlaboより。日々にすてきをつめこむおたよりを☺︎

3 本
さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

２０２１手帳会議シート無料配信

作りました！ もしよろしければ、 切り貼りして手帳やノートに貼っていただく… そのまま使っていただく… また、あえて質問項目など少なめなので アレンジして色々と文字を書き加えて 皆様の手帳会議のお手伝いに少しでもなれば嬉しいです。 もし、よろしければ手帳会議の結果を ♯さよ手帳会議シート　でタグづけしていただくか、 @sayo_techo をタグづけしていただいて インスタグラムで投稿していただけると嬉しいです。 ぜひお邪魔させてください！！ コンビニのネットプリントご利

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

さよてちょうだよりVol.2

「さよてちょうだより」できました。 PDFで無料でダウンロードいただけます。 今回は私が持っているシステム手帳、ファイロファックスマルデンの中身をご紹介。 また、マイナスな感情やイライラをノートにかきまくることについてまとめてあります。マイナスな内容をノートや手帳に書くこと、躊躇しちゃうことありませんか？ 負の感情やストレスをすっきりさせましょうー！！！ 同じ時間をすごすなら楽しく過ごそう！ 今すぐ幸せー

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

さよてちょうだよりvol.1

てちょぷり、ネットプリントなるものにずっとずっと憧れておりまして… やっとやっと「さよてちょうだより」配信です＾＾ 内容は初めてですので自己紹介やつかっている手帳、 あとは最近毎日やっている「アファメーション」について。 定期的に（たぶん月二回くらい!?一回かな？）配信してまいります。 どうかどうか宜しくお願い致します。 なにせプリンター（スキャナ）が古いことからはじまり ずっとあこがれていたわりに、行動はじめてみたらすぐ！につくってしまった結果紙質やらなんやら適当でし

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さよ|たおやかに暮らす手帖とノート

万年筆

1 本
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万年筆にはまったさん

昨年、万年筆、はじめました。 手帳が好きでInstagramをみるようになり、 万年筆loverさんの多いことにきづき！ とても難しいものなのかなぁ、高そうだなぁ と思っていたところから脱出！ まずは1000円のカクノからデビューしました。 それからLAMYを買ったりもらったり。 そしてインクに色々と手を出して‥ 1番のお気に入りは四季織の桜森。 色合いが幸せすぎて。 いれているのは引き出しポーチ。 ピンクと水色の組み合わせがたまりません。 そろそろ一本1万オーバ

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