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マガジン一覧

お気に入りグッズ

お気に入りのヘアケアグッズやメイク用品、生活用品など紹介しています 沖縄住みのOLが何を使っているのか 旅行などの参考にしてください♪

GRLやスイーツなど3月の購入品紹介

最近沖縄は暖かくなってきていて春物の服が欲しかったり 楽天セールしていたりで色々購入したのでご紹介 GRLでの洋服購入品 今回はスカート1着とトップス2着購入 3着で3,697円という安さはさすがGRL ①ツイードマーメイドスカート[dk1058]1,499円 マーメイドスカートが好きなので何着も持っています 会社に着ていくこともあるし私服としても着るので 着るのが楽しみ 骨格ウェーブで下っ腹がぽこっと出やすいから 今必死にプランクしてお腹を鍛えてるところ ②ケー

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最近買って良かったもの

最近2足目のまるでこたつソックスと リピ買いしたukaのブラシを買った まるでこたつソックス Qoo10のカードクーポンで200円オフ 持っていたポイントを200ポイント使って 定価より400円安く買えた 冷え性なので去年初めて買ったまるでこたつソックス(モカブラウン)にすごい助けられていて 1足じゃ足りない!ということで 好きなピンクをゲット これでお家時間を暖かく過ごそう uka ケンザンブラシ ukaの公式サイトで買おうと思ったら 沖縄だから送料がかかって

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不器用なセルフネイル

不器用だし雑な私は不器用なりにセルフネイルをしている いつも単色で済ますことが多いけど初めてグラデーションネイルに挑戦してみた 参考にした動画はこちら 白色のネイルは塗っていないので完全に同じではないけど グラデのやり方は参考にした結果がこちら 遠目で見たらいい感じ 近くで見たらガタガタだけどパッと視界に指先が映った時に可愛くてテンション上がる インスタでも載せてるけど使ったネイルは 💎hana by hince 02(ファミマとhince のコラボ商品) 💎キャン

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ポケモンのヘアケア

ukaのヘアケアグッズ「ケンザンブラシ」が人気になったころに気になって購入してからもう5年ぐらい経った この商品がバズって他のブランドからも同じタイプのヘアブラシが出てきたイメージ かなり気に入ってよく使ってたけど さすがに5年も使っているのと沖縄住みなのもあってカビてきている 買い替えたいと思ってたところ ポケモンとコラボしてることを知り クリスマスプレゼントとして夫にプレゼントしてもらうことにした お願いしたのはポッチャマだけど 他にもピカチュウやイーブイ、ニャオ

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適応障害日記

新卒1年目で適応障害になって休職・復職・部署異動をした経験をまとめています。

noteを始めた頃は適応障害だった

今日でnoteを初めて6年が経った もうそんなに経ったのかとびっくり そういえばnote始めた時期って 適応障害で休職してた時期だったことを思い出し 過去の記事を遡ってみた 休職時期ではなく復職してから 適応障害だったことをよく書いてたみたい 6年前の私は「仕事を休みたい と思わなくなった」って言っているけど 6年後の今の私は久々にメンタル下がっていて仕事を休んでます😂 過去の私の記事にも書いているけど 限界が来る前に休むことが大事なんだよね 今日休んだおかげで明日は

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今日はダメな日 仕事を休んだ元適応障害

昨日の仕事後からなんだかメンタルにきていて これといって何かが起こったわけではないけど なんかモヤモヤするな、なんかダメだな と夜もずっとモヤモヤしていた 夫も仕事から帰ってきてから体調が悪そうで軽く夕食を食べさせて 2人とも早めに寝た 朝起きて「あ、やっぱ無理だ」と思い職場にメールで休み連絡 (夫はまだ少し調子悪そうだったけど大事な仕事があるとのことで出社してた偉い) 多少体調悪いぐらいだったら在宅勤務に切り替えることもできるけど 在宅勤務もできないメンタルだったので思

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適応障害だった頃を思い出して

社会人1年目で適応障害になった 仕事内容が合わなくて 会社に行けなくなった 高校生までサボるなんて1度もなくて 大学生の頃はサボりつつもしっかり単位を取れていた 社会人になって 有給を使い切って欠勤するほど 会社に行きたくなかった 会社に向かう道のりでどこかへ逃げ出したくなるあの感覚はもう味わいたくない 過去に書いたこの記事や 適応障害のマガジンに 今でもよくいいねされたり 読んでくれる人がいます 今の部署に来てからも どうしても仕事に行けない日がある 理由はないけ

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適応障害だった話

新卒1年目で適応障害になったと過去のnoteで何度かお話しました 人はいいけど仕事内容が合わなすぎて… 同じタイミングでその部署になった同期も最初いた人数の半分が適応障害やうつ病になって休職したし 派遣社員が入ってもすぐ辞めてしまうほどの仕事内容だったので新卒のぴよぴよたちには辛かった その分他の部署より給料がよくて 稼ごうと思えば稼げたから合う人には合うかもしれないけど 合わない人の方が圧倒的に多いんだろう お金より心が大事!!と私もメンタルクリニックに行って休職して

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沖縄での日常✴︎沖縄のオススメなカフェやホテルまとめ

沖縄住みな私の日常やオススメのカフェ・ホテルをまとめました 沖縄旅行の際や沖縄の生活が気になる方に読んでいただけると嬉しいです

ホテルステイした日

那覇のハイアットリージェンシーに泊まってきました ホテルに行く前に期日前投票に行って スタバへ行ってカフェラテをゲット 今回はクラブラウンジ付きのホテルだったので お部屋の準備ができるまでラウンジで過ごした ちんすこうなどちょっとした沖縄のお菓子があったり オリオンビールが飲み放題だったり 時間帯によってはお酒もおつまみもあって お酒好きは特に楽しめそう 私も夫もお酒は飲まないのでさんぴん茶やマンゴージュースを飲んでいた YouTubeにショート上げたのでご紹介 お

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苺のアフタヌーンティーへ

休日は同期の子たちとヌン活へ (アフタヌーンティーを楽しむことをヌン活というらしい) 国際通りにある「コレクティブ」 数年前に泊まったことがあって今回かなり久々に行きました そのときのvlogがあったので載せておきます コロナ禍前の5年前に泊まってたみたい 県民が使えるサイトで予約したら300円引きだったので1人3500円! 高いよね?高いと思うけど相場はこんなもんなのかな いちごの時期でした🍓 ティーも飲み放題でみんなでシェアしながら香りも味も楽しめて幸せ 主

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母と沖縄のホテルでホカンス

沖縄暮らしのアラサー そんな私の最近の休日の過ごし方 沖縄暮らしなことを活かして?沖縄のホテルに泊まることが趣味で 今まで25ヶ所以上に泊まってきた いつもは夫と泊まることが多いけれど 今回は久々に母とお泊まり 母とのホテルステイは3回目で前回泊まった時から 4年ぐらい経っていたのですごい楽しみだった 泊まったのは沖縄県北谷町(アメリカンビレッジがある町) 「アクアパレス北谷」 コンドミニアムタイプのお部屋で 7人まで泊まれるとのこと キッチンや洗濯機や掃除機まである

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琉球ホテルでのんびり過ごす

前回書いた記事の通り ホテルに泊まってきた 沖縄の南の方、糸満市にある「琉球ホテル」 イルミネーションと朝ごはんもついて 1人15000円だった 田舎なエリアで徒歩圏内にはお店もないので お菓子や飲み物を買うなら ホテル内のショップか 車で10分のサンエー(沖縄のスーパー)へ お部屋にはコーヒーやティーもあったので コーヒー飲んでゆったりしたり ホテルの部屋で過ごすコーヒー時間が最高に好き 非日常感あって時間がゆっくり過ぎる感じがいいんだよね 小説持っていったけど

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Vlog(沖縄でのゆるっとした日常)

生まれも育ちも沖縄の夫と私の 沖縄でのゆるっとした日々を載せています。

ホテルステイした日

那覇のハイアットリージェンシーに泊まってきました ホテルに行く前に期日前投票に行って スタバへ行ってカフェラテをゲット 今回はクラブラウンジ付きのホテルだったので お部屋の準備ができるまでラウンジで過ごした ちんすこうなどちょっとした沖縄のお菓子があったり オリオンビールが飲み放題だったり 時間帯によってはお酒もおつまみもあって お酒好きは特に楽しめそう 私も夫もお酒は飲まないのでさんぴん茶やマンゴージュースを飲んでいた YouTubeにショート上げたのでご紹介 お

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望みの質量を軽くする

今年叶えたいことがある でも去年叶わなかったから その望みを考えると「どうやったら叶うんだろう」 「1人で叶えられることでもないし」 と気持ちが重くなる 自分から出るエネルギーが重い(低い)と 叶うスピードも遅くなることがわかってるから 望みの質量を軽くしたい YouTubeのオススメに出てきた ハッピーちゃんの動画に そのヒントがあった まだ途中までしか聞けてないけど 軽くするコツとして、 自分にとってひょいっと簡単に叶えられることを考えてみる →叶えたいことも軽く

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おいしいもので満たされるin福岡

一泊二日の福岡旅行で いろいろ食べてきたのでそのキロク 今回は目標があって ①ラーメンを食べること ②もつ鍋を食べること ③食堂 おわん に行くこと そしてShiro で香水を買うこと ①のラーメンは博多駅近くの一双というお店へ行ってきました お昼時だったので30分ほど並んでいざ 細麺でとんこつ味だけどそこまでガツンと濃いわけではないので あまり濃い味が得意ではない私にはぴったりでした おいしかった! もっとガッツリ濃いのが好きな方には少し物足りないかもです ②もつ鍋

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【旅キロク】1泊2日の福岡旅行を効率よく楽しむには

今まで何度も旅行に行ったことあるけど 初めて1泊2日でどこまで楽しめるか試してみたい!ということで福岡に行ってきた 沖縄▶︎福岡なので飛行機で2時間弱 荷物は機内持ち込みなので荷物を預けたり受け取る時間も短縮 ホテルは博多駅から徒歩2分のところにするなど 時間めいいっぱい楽しめるようにいろいろ工夫してみた vlogも上げているのでこちらも参考にしながら 記事も読んでいただけると嬉しいです まずは泊まったホテルから! JR九州ホテル ブラッサム博多中央 博多駅博多口

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ポケモントーク

ポケモンが好き!ってことをただただ書いた記事をまとめています

ポケモンのヘアケア

ukaのヘアケアグッズ「ケンザンブラシ」が人気になったころに気になって購入してからもう5年ぐらい経った この商品がバズって他のブランドからも同じタイプのヘアブラシが出てきたイメージ かなり気に入ってよく使ってたけど さすがに5年も使っているのと沖縄住みなのもあってカビてきている 買い替えたいと思ってたところ ポケモンとコラボしてることを知り クリスマスプレゼントとして夫にプレゼントしてもらうことにした お願いしたのはポッチャマだけど 他にもピカチュウやイーブイ、ニャオ

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初めてぬい活をしてみる

ぬい活とは? 推しのぬいぐるみをお出かけのときに持ち歩いて 出先で写真を撮ること 人によってはぬいぐるみに服を着せてあげることもあるかもしれない アイドルのアクリルスタンドをカフェなどで並べて写真を撮っている人も多いよね 私は特にアイドルの推しがいるわけではないので ゆい活とは無縁だったけど インスタで繋がっているポケモンが好きな方たちの投稿を見ていたら ポケモンのぬいぐるみを持って写真を撮っていることを知った 出先で写真撮るの思い出になるし 写真にポケモン写ってると

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ジェラピケとポケスリのコラボ商品を買ったアラサーOL

昨日ジェラピケとポケモンスリープの コラボ商品が発売されたことを急ぎ書いた (発売日忘れてたの😂) すでにジェラピケ公式では売り切れていて Amazonの公式ショップには在庫あったので悩んでいた でも今日ポケモンセンターオンラインを見ていたら まだ在庫がいくつか残っていたので トゲピーのポーチ買っちゃいました! ハンドタオルやポーチはまだ残っていたので 気になる方はポケモンセンターオンライン覗いてみてね パジャマが欲しい方はAmazonか楽天か ジェラピケで再販(ある

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ジェラピケとポケスリのコラボついに発売

ジェラピケとポケモンスリープのコラボ商品がついに発売! 可愛すぎるー!!! 欲しい〜どうしよ公式より高いけど 絶対すぐ売り切れるよね トゲピーはすでに売り切れてるし ポケモン好きさん買いますか?? ポーチも可愛かった 勢いでポチろうか 来月誕生日だから自分へのプレゼントにするのあり みなさんも後悔なきよう😂

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恋愛引き寄せのコツ

ありえない状況から素敵な彼に出会えて 結婚までいった恋愛の引き寄せのコツをまとめました。 誰でもできるように 1つ1つの流れを書いています。 恋愛を始める前の土台づくりから デート前の気持ちの準備など 各ステージでまねしやすいので あなたの恋愛を進めるためのマニュアルにしてください。

素敵な恋をしたい!あの人と付き合いたい!て方にオススメの引き寄せ系の本

21歳の大学生だった私は5年付き合っていた彼氏と別れた 遠距離期間の方が長かったので 近距離で付き合っていた人よりはダメージが少なかったかもしれない でも悲しくて喪失感がすごくて一時期はかなり凹んでいた でも新しい素敵な人に出会って素敵な恋をしようと気持ちを切り替え まずは自分の内面を整えつつ理想の恋人ってなんだろうと考える時間をよくとっていた いわゆるジャーナリングで頭の中を書き出して 自分の理想を洗い出した その頃よく読んで引き寄せの方法も参考にしていた本がこちら

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夏の始まりと恋愛引き寄せのコツの話

7月最初の土曜日 夫も休みだったのでお出かけデート 梅雨が明けて夏が本格的に始まった沖縄は 朝から最高にいい天気 「夏が始まった合図がした〜♪」と歌いたくなるような空です 最近枕を新調したのでニトリに枕カバーを買いに行ったけど 気にいるものの在庫がなくて断念 ニトリの近くのイオンに行って昼食にしゃぶしゃぶ食べて 今スタバでのんびりnoteを書いています あとで買い物したら丸亀製麺でうドーナツを買う予定 もう食べた人いるかな? おいしいと噂なので楽しみ 今週は結婚3年

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上原愛加さんの本で学んだことを実践してたらリゾートホテル宿泊券を当てた

もう3年半も前に書いた引き寄せの法則の先駆けとも言える上原愛加さんについての記事 「ふんわりまろやか」という言葉が好きで 高校生の頃に出会ったからもう10年以上愛加さんの本が好きです 愛加さんの本を読んで気持ちを整えたり 自己肯定感をどんどん上げてきたからこそ 恋愛の引き寄せや理想を引き寄せてこれたと感じています 最近の引き寄せでいうと 沖縄のリゾートホテルの宿泊券(約3万円分)を引き寄せました SNSで1組様に当たるキャンペーンで ほんとに当たるとはね 元々くじ運い

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引き寄せノートの力とワクワクを味わう大切さ 恋愛の引き寄せ

過去の私がすごくいいことを書いていた 内容は引き寄せノートのこと 夫と出会う前から こんな恋愛したい! こんな風に愛されたい! という理想をノートに書いてはワクワクして 夫と出会ってからはノートに書いていた以上の内容が叶っていた 振り返ってみるとノートに書くときに 叶うかどうかは一旦置いといて ワクワクの気持ちを先取りできているかどうかで 叶う率が変わっている気がする どうせこんなこと叶わないよなって気持ちが大きいときはその気持ちもノートに書いてあげると 心がフッと軽く

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トレーニング・筋トレで自分磨き♪

体を動かすこと、鍛えることの楽しさに気づき 気づけば腹筋が割れてきました! 自分の体が好きになって自信も体力もついて いいことづくし! 私がやっているトレーニングや筋トレ、体重報告など まとめています

アラサーOLの筋トレ日記〜10日経って変わったこと〜

前回の記事にも書いた筋トレ始めましたって話 今日で10日目になりました 9日目の昨日は初めて顔のマッサージ以外のトレーニングをサボったので今日からまた顔とお腹、胸のトレーニング再開しよう 顔のマッサージだけは毎日できていて 元々薄くある二重の線が濃くなってきた気がする お腹はまだ筋肉ついた感じはわからないかな 胸もまだだね 胸が1番わかりにくそうだから1〜2ヶ月ぐらい続けられたらショップでサイズ測ってもらおうかな できるだけ毎日飲みたいけど結局2日に1回しか飲めてい

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アラサーOLの筋トレして変わったこと

筋トレ始めて6日目 少しお腹にラインが入ってきたような?さすがに気のせいかな? やってるトレーニングはこちらに記載 筋トレを5日も続けられているだけで 「私は決めたことを続けられる人だ!」 「体のこと意識できる私素敵だ!」 と少し自己肯定感が上がっている それに日常でも姿勢を気にする瞬間が増えたのもいいポイント 地道に継続して筋肉も体力もつけたいな 𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* YouTubeとインスタやスタエフやってます

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アラサーOLのトレーニング記録

体力つけたくて始めた筋トレも5日目 毎日無理なく続けられていて今回は継続できそう やっているトレーニングは前の記事にも載せたけど改めてこちら 前の記事より1つメニュー増やしました 顔メニュー2つ 胸が1つ お尻1つ この4つのメニューにプランクを1分ほど追加でやることも プランクしながら横に捻るツイストをやるとかなりお腹に効いてくびれがすぐ出てくるので お腹痩せしたい方はプランクオススメです 今日から出社で家にいる時間減るからトレーニング続けられるか少し心配だけど

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また1人、同期が休職しました

出社が月数回しかなく 久々に出社したある日 「今日誰か出社してない?お昼休憩室いるから誰かきて〜寂しい〜」 と数人の同期が入っているグループラインを鳴らすと 他部署の同期から 「実は先月から会社お休みしてるの!」 と連絡が。 お互い在宅が増えてなかなか会社で会えなかったので 彼女が休職したことを知ったのは彼女が休職して約1ヶ月経った頃でした。 とても優しくて穏やかな彼女 きっと無理を重ねていたんでしょう。 本当は直接会って食事にでも行きたいところだけど なんせ

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お金の引き寄せ

実践して効果のあったお金の引き寄せ方法をまとめています

お金を使ってワクワクを摂取する

今月も来月も旅行に行くということで カードの支払額が大変なことになっている そうなるとお金への不安がふつふつとわいてくる 別に払える額だし払ったあとすごい困るわけじゃないけど 確実に減るとわかっている銀行口座の額がとてつもなく不安に感じる 不安になるのになんで旅行に行くの?と思うかもしれないけど 旅行っていつでもできるわけじゃないからだ 今年で子どもできたらいいなって思ってるから もし妊娠したらその次は出産 そして育児… 次旅行に行けるのはいつになる? 学生の頃から旅

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5万もらってびっくり!お金の引き寄せが叶っている話

来月の旅行代にすでに8万円ぶっ飛んでて 旅行中の食事や移動代やお土産代にもっとかかる予定だけど とりあえず今飛んでった8万円がまた私の元に戻ってきてほしい!そしたら最高じゃん! とノートに書いていた お金が入ってくる方法とか流れを考えると「難しいかも」という気持ちが出そうだったので とりあえず「叶ったら嬉しいしウキウキするだろうな!」と気持ちのいいエネルギーが出ることだけノートに書いていた そしたらどうなったかという話をスタエフでもしたけどnoteにも書いとこう 今の

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最初は意味がわからなかった「宇宙と繋がる」ということ。続けていたら臨時収入20万もらっていた

「お手上げの法則」という本と出会ってから スピリチュアル系がよく使う 「宇宙」 の概念が今さらだけどやっとなんとなくわかった! という話を以前の記事に書いた。 宇宙とは というように創造の源だからなんでも知ってるしなんでもできちゃうよ〜っという感じらしい。 簡単にいうと 宇宙と繋がれば幸せになれる! という話なのだが まずはその宇宙と繋がるには少し工夫が必要ということで 本の中では初めに3つのことを意識するように書かれていて それを実践していたらなんと約20万円

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