ポジティブリズム｜心と体のリズムを整える公式note_by再春館

「しっかり寝ても疲れが取れない…」そんな原因不明の"なんとなく不調"は、体のリズムの乱れかもしれません。漢方の知恵と科学で、あなただけの心地いいリズムを見つけるお手伝いをします。再春館製薬所の新ブランド「ポジティブリズム」公式noteです。明日が楽しみになるヒントをお届けします。

「しっかり寝ても疲れが取れない…」そんな原因不明の"なんとなく不調"は、体のリズ…

ポジティブリズム公式サイト

漢方発想のパーソナライズ養生提案「ポジティブリズム」

マイリズムチェック

あなたの今のリズムを『見える化』します。約4分間の本格リズムチェック

ポジティブリズム商品一覧

日々のリズムを「ととのえる」ための最適な製品をご紹介。

マガジン

Positive Rhythm NEWS

4 本

ポジティブリズムの最新情報やイベント情報など、ホットな話題をお届けします。

生体リズムと漢方の知恵

18 本

なぜ、しっかり寝ても疲れが取れないのか？なぜ、季節の変わり目に不調が起きるのか？その答えは、私たちの体に備わっている「生体リズム」と、自然との調和を説く「漢方の知恵」に隠されています。このマガジンは、ポジティブリズムの思想の核となる、知的探求の場所です。「生体リズムの教科書」シリーズでは、3つのリズムや3つのスイッチといった独自理論を、図解や比喩を用いてゼロから分かりやすく解説します。さらに「研究成果レポート」では、「なぜ？」をとことん突き詰めたい知的好奇心旺盛な方のために、最新の研究データや論文に基づいた専門的な知見もご紹介。あなたの「なんとなく」を「なるほど！」に変える、本質的な学びをお届けします。

暮らしの養生（食事・温活・睡眠）

16 本

ブランドの思想はわかったけれど、「じゃあ、具体的に何をすればいいの？」このマガジンは、そんなあなたの疑問に答える、最も実用的で、すぐに役立つセルフケアのアイデア集です。テーマは、私たちの暮らしの土台となる「食事・温活・睡眠」。季節を問わずいつでも役立つ普遍的な養生術から、「休日の寝だめ、実は逆効果だった！」「そのダルさ、スマホの見すぎかも？」といった、現代人なら誰もが「これ、私のことだ！」とドキッとしてしまうような「あるあるネタ」まで。専門家が教える、無理なく、ゆるやかに続けられるヒントを通じて、あなたの日常を「心地いいリズム」で満たしていきましょう。

私をととのえる「リズムレッスン」

1 本

知識として「知る」だけでなく、実際に「やってみる」ための体験型マガジンです。「3日間のリズムガイド」や「聴く養生」など、私たちが伴走しながら、あなたの心と体にそっと働きかけるプログラムをお届けします。変化を感じる小さな喜びを、一緒に見つけていきましょう。無理なく、あなたのペースで。

季節の養生（二十四節気）

6 本