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マガジン一覧

【共同運営マガジン】頑張る隊

このマガジンは頑張る人たちが集う場所です(*´ω`*) マイペースで発信できるかたちで、参加者主体の前向きな作品を通じて交流を深めています。 今日をより良く生きようと頑張る作者が奏でる活気溢れる情報発信ベースです(*´∀`*) 共感していただけるかたのご参加を心よりお待ちしております✨

178,124 本

面白いイベント、見つけた‼️

余白です🍀 今日も1日お疲れ様です🍵 今日はたまたま他の人の記事を見て回っていたら 面白そうな記事を発見しました💡 それがこちら↓↓ サムネイラスト募集の投稿✨✨ いつも文章中心で投稿している私ですが、 『新しいことにチャレンジしたい』 と思い、今回参加を決意しました🌸 余白ちゃんの使ってる画像アプリは? 私はいつもチャットGPTを使って画像作成を行なっています✨ 一応課金勢です💵(本職でも使用するため!) ですが、チャットGPT自体はnoteをきっかけに

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ロマンスが足りない

( #ショートショート  本文:522字) 「ねえ、ちょっと聞いてよ」  親友から電話がかかって来た。 「彼ったらね。また旅に出るって言うのよ」  また、男のロマンが云々というやつね。この前は「丸い石を探しに」とか言って半年行方不明だったわよね。挙句の果てにきれいなビー玉を拾って帰って来たっけ。今度は四角い犬でも探しに行くのかな。 「あたしがほしいのは、日常の小さなロマンスなのに」  買物帰りの荷物を抱えているときに「手をつなごう」と言ってほしいとか、「今日は嵐みたいだ

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【第3回】支配に対する神経系の適応 ― 「コア・シェイム」と孤独がもたらす終わらないサバイバル

愛と支配の心理学 ―― 脳と神経系から読み解く「コントロール」と「依存」の構造 4回シリーズ。今回は第3回。 第1回:特別感という報酬系への依存 ―― 心理的盲点がいかにして作られるか 第2回:支配の快感と自己の正当化 ―― 「加害の脳」における報酬系と前頭前野 第3回:支配と侵略に対する神経系の適応 ―― 「コア・シェイム」と孤独がもたらすサバイバル 第4回:支配の連鎖を解くロードマップ ―― 神経系の再調整と「協働調整(Co-regulation)」 ニュージラ

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「仕方ない」という言葉に隠された、本当の強さ

あなたは今日、何回「なんで私ばかり」と思いましたか。 理不尽な上司の言動に。努力しても報われない現実に。周りの人の心ない一言に。 そんな場面で、もし心の奥から「これは仕方ないか」と思えたなら、きっと今より少し楽になれるのに。でも、それができないから苦しいんですよね。できたら最初から誰も困っていない。分かってはいるけれど、どうしても「なんで私が」という気持ちが消えない。その苦しさは、本当によく分かります。 多くの人が「仕方ない」という言葉を、あきらめや負け犬の遠吠えのよう

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【新規募集中】 みんなで! 継続チャレンジ・マラソン

ひとりで書き続けるのって、思っていた以上に難しい。 私も、以前は「今日は無理かも…」「誰にも読まれなかったらどうしよう」――そんな不安や迷いが、何度も頭をよぎりました。 特に、反応がない期間が続くと、モチベーションを維持するのが本当に大変でした。まるで暗闇の中を手探りで進んでいるような、そんな心細さを感じていたんです。 でも、誰かの「読んだよ」「いいね」があるだけで、ふと心が軽くなって、「また書いてみようかな」と思える瞬間がありました。 このマガジンは、そんな私自身の経験をもとに、ひとりじゃ続けにくい投稿を、励まし合いながらあかるく・たのしく・まえむきに続けていく場所です。書くことの楽しさを分かち合い、互いの成長を応援し合える、そんな温かいコミュニティを目指しています。

97,410 本

面白いイベント、見つけた‼️

余白です🍀 今日も1日お疲れ様です🍵 今日はたまたま他の人の記事を見て回っていたら 面白そうな記事を発見しました💡 それがこちら↓↓ サムネイラスト募集の投稿✨✨ いつも文章中心で投稿している私ですが、 『新しいことにチャレンジしたい』 と思い、今回参加を決意しました🌸 余白ちゃんの使ってる画像アプリは? 私はいつもチャットGPTを使って画像作成を行なっています✨ 一応課金勢です💵(本職でも使用するため!) ですが、チャットGPT自体はnoteをきっかけに

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ロマンスが足りない

( #ショートショート  本文:522字) 「ねえ、ちょっと聞いてよ」  親友から電話がかかって来た。 「彼ったらね。また旅に出るって言うのよ」  また、男のロマンが云々というやつね。この前は「丸い石を探しに」とか言って半年行方不明だったわよね。挙句の果てにきれいなビー玉を拾って帰って来たっけ。今度は四角い犬でも探しに行くのかな。 「あたしがほしいのは、日常の小さなロマンスなのに」  買物帰りの荷物を抱えているときに「手をつなごう」と言ってほしいとか、「今日は嵐みたいだ

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精緻がいい?大雑把がいい?

れんこんnote 138 精緻がいい?大雑把がいい? 文科省は 学習指導要領で育成を目指す資質・能力の一つ 「学びに向かう力、人間性等」を 見直す方針であると聞きました 「学びに向かう力、人間性等」というのが 学校現場で分かりにくく 矮小化して理解されているからだそうです 「学びに向かう力、人間性等」を 思考・行動を起こす力・好奇心 学びの主体的な調整 他者との対話や協働 学びを方向付ける人間性 の4要素に整理することを 文科省は提案しています 評価の精緻化には 教師

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「仕方ない」という言葉に隠された、本当の強さ

あなたは今日、何回「なんで私ばかり」と思いましたか。 理不尽な上司の言動に。努力しても報われない現実に。周りの人の心ない一言に。 そんな場面で、もし心の奥から「これは仕方ないか」と思えたなら、きっと今より少し楽になれるのに。でも、それができないから苦しいんですよね。できたら最初から誰も困っていない。分かってはいるけれど、どうしても「なんで私が」という気持ちが消えない。その苦しさは、本当によく分かります。 多くの人が「仕方ない」という言葉を、あきらめや負け犬の遠吠えのよう

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トランスミッション

[概要] 📌テーマ¦あなたの力で伸ばすnoteプラットホーム  📌ルール¦アイキャッチ・タイトル・説明文は変更しない [とらねこより] 共同マガジンの運営を助けてくれる幹部を探しています。 3000名以上が参加する共同マガジンの幹部をしてみませんか? 今後の方針・メンバーの管理監督をお任せします。 ※幹部はマガジンのトップ記事に記載されます。 やってみたい人はメッセージ下さい。

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面白いイベント、見つけた‼️

余白です🍀 今日も1日お疲れ様です🍵 今日はたまたま他の人の記事を見て回っていたら 面白そうな記事を発見しました💡 それがこちら↓↓ サムネイラスト募集の投稿✨✨ いつも文章中心で投稿している私ですが、 『新しいことにチャレンジしたい』 と思い、今回参加を決意しました🌸 余白ちゃんの使ってる画像アプリは? 私はいつもチャットGPTを使って画像作成を行なっています✨ 一応課金勢です💵(本職でも使用するため!) ですが、チャットGPT自体はnoteをきっかけに

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【新社会人必見】「3年で辞める」なんて言わせない!一流のビジネスパーソンが密かに実践する「読書術」と厳選5冊

新年度まで、あと少し。 4月から社会人として新しい一歩を踏み出す皆さん、本当におめでとうございます。 しかし、中には「やりたい仕事じゃなかったら3年で転職しよう」と考えている方もいるかもしれません。もちろん、それも一つの選択肢です。ですが、もしあなたが「いい会社」に入れたのなら、その環境を最大限に活かし、やり切ったという自信が持てるまで努力する価値は計り知れません。ここで言う「いい会社」とは、まさに「魅力的な人がいる会社」のこと。多様な価値観を持つ人々と出会い、共に働く経験は

「迷惑をかけちゃいけない」呪いを解放する。

最近、仕事でひとつの出来事があった。 その出来事ひとつで 私はとても疲労感を感じて 苦しくなって泣いてしまった。 わたしにとって 一つの大きい出来事だったから 未来の自分へメッセージを残しておきたい💌 今、わたしが携わっている仕事は広告業だ。 この仕事をやり始めてから 「この仕事はわたしが一番苦手な分野かもしれない」 そう感じてしまうくらいには 精神的に疲労感が溜まってしまった・・・ 今回、小さい仕事だけど 初めてディレクターをすることになった。 制作物の納期に間

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不可能が可能になる-X1turbo To WindowsXP,7,8,8.1,10,11

自作PCゲーム(Windows10以降)を創って売ることでご飯を食べたいが、なかなか難しい。 弊社は、KD3と言うタイトルを掲げて前進しているが、ぼくが、生活保護を貰っているので、21年かけて、開発環境を整え、勉強しながら、 生活保護を貰っているのに、会社を生涯で2回目のものを創り、ぼく自身が驚いている^^ 不可能は可能になる1987年。ぼくは、愛知県立愛知工業高校電気科にいて、学校のレポートを真面目にこなし、土日は、X1turboで、2D縦スクロールシューティングゲー

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みんなの成長ラウンジ【共同運営マガジン】

「ほっと一息、肩の力を抜いて自分の言葉を綴る場所」として「みんなの成長ラウンジ」と名付けました! 「書いて楽しい、読んで元気になる」をモットーに、お互いの投稿を読み合い、コメントし合うアットホームなコミュニティです。 ※参加希望の方は、固定記事にコメントください

30,855 本

パソコン周辺機器は大阪・日本橋にはない。100均に行け【悲しい話173】

私はガジェット好きだが、コスパ史上主義者でもある。以前、note執筆用に、折りたたみキーボードを探していたときのこと。 かつての電気街、大阪・日本橋を彷徨ったが全く見当たらず。結局Amazonで購入した。 今回の目的は、小さくて安いパソコンのマウス。こんな簡単なミッションも、現在の日本橋で買うハードルは高くて…。 Surface Go2の小型マウス目的は、以前買ったSurface Go2用のマウスだった。 当時の値段で約2万1,000円と破格ながらOffice2024

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「コメダが強い理由」から学ぶ人生戦略

つい、寄ってしまう店があります。 用事があるわけでもないのに、気づくと入っている。 別に安さだけが魅力でもない。 流行の最先端という感じでもない。 それなのに、なぜかまた行きたくなる。 コメダ珈琲店は、まさにそういう場所です。 シロノワールを頼んで、コーヒーを飲みながら、少しだけ休むつもりで座る。 ところが気づけば、思っていたより長く過ごしている。 本を開いたり、スマホを見たり、考え事をしたり。 特別なことは何もしていないのに、なぜか満たされて店を出る。 ここに、コメ

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¥500

#173 15文字で勝負📌クリックされるサムネ文字

こんにちは!まめです😊 いつも 「note継続のコツ」シリーズ を読んでいただき、本当にありがとうございます! 前回は 「サムネイル画像の重要性」 についてお話ししました。 サムネ画像は、料理でいうところの 「素材」。全体の印象の 50%を決める超大事な要素 という内容でしたね。 まだ読んでいない方は、ぜひそちらもチェックしてみてください✨ ■note継続のコツ!シリーズ 00.#165 なぜあなたのnoteは続かない?🤔根性不足が原因だと思ってない?✍️⚙️ 01.

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もう分からないなんて言わせない広報とブランディングとマーケティング

 お金を稼ぐことや、有名になることの裏側には、実は私たちが学校で習わない「心のパズル」が隠されている。  ブランディング、広報、そしてマーケティング。  横文字が並ぶと難しく感じるが、これらはすべて「自分と世界のつなげ方」の話だ。  例えば、あなたがクラスで一番のサッカー好きだとしよう。  新しいスパイクが欲しくて、お母さんに「これを買えば足が速くなるし、勉強も頑張るから」と説得するのがマーケティングだ。  つまり、相手の欲しがっているものを差し出して、自分の願いを叶える

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人生好転・自己成長系

人生を変えたいと願うすべての人へ。 思考を整え、行動を変え、少しずつ人生を好転させるための実践知を共有。 どんな環境でも成長できるマインドを育てる記事をまとめています。

「コメダが強い理由」から学ぶ人生戦略

つい、寄ってしまう店があります。 用事があるわけでもないのに、気づくと入っている。 別に安さだけが魅力でもない。 流行の最先端という感じでもない。 それなのに、なぜかまた行きたくなる。 コメダ珈琲店は、まさにそういう場所です。 シロノワールを頼んで、コーヒーを飲みながら、少しだけ休むつもりで座る。 ところが気づけば、思っていたより長く過ごしている。 本を開いたり、スマホを見たり、考え事をしたり。 特別なことは何もしていないのに、なぜか満たされて店を出る。 ここに、コメ

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会社で絶対にやってはいけないこと

「会社で絶対にやってはいけないことは何ですか?」 こう聞かれたとき、多くの人はたぶんこう答えると思います。 遅刻をしない。 無断欠勤をしない。 上司に逆らいすぎない。 社内政治を甘く見ない。 ミスを隠さない。 もちろん、どれも大事です。 でも、会社員として長く働いてきて思うのは、本当に気をつけるべきことは、もっと別のところにあるということです。 それは、ルールブックに書かれていません。 研修でもあまり教わりません。 けれど、これをやってしまうと、少しずつ働き方が苦しくな

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悔しさを燃料にする思考法〜「悔しい」で終わらせない人の思考〜

悔しい経験って、ありますよね。 頑張っていたのに評価されなかった。 自分より後に始めた人に追い越された。 あと少しで届かなかった。 そんな瞬間です。 頭では「気にしない方がいい」と分かっているのに、 夜になると思い出す。 なんであのとき負けたんだろう。 なんで自分は届かなかったんだろう。 そんなふうに考えてしまうこともあると思います。 でも、あるとき気づきました。 悔しさって、消すものじゃない。 使うものなんだ、と。 悔しい経験は、確かに苦しい。 でも、そ

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会社員を続けると人はどう変わるのか

気づかないうちに、人は会社に合わせた形へ変わっていく 会社員という働き方は、収入を安定させ、生活を守るうえで非常に強い仕組みです。 毎月決まった日に給料が入り、社会保険があり、役割が与えられ、やるべきこともある程度は明確になっている。生きていくうえでの土台として、これほど整った仕組みはそう多くありません。 一方で、会社員を長く続けるほど、人は少しずつ変わっていきます。 しかもその変化は、ある日突然起きるものではありません。 最初はほんの小さな違和感です。 言いたいこと

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人間関係・他人軸からの解放系

「他人の目」が気になって苦しい人へ。 承認欲求・気疲れ・人間関係ストレスを手放す心理学と考え方を発信。 自分らしく人と関われる生き方を目指す記事をまとめています。

誰に何を言われても関係ない人の思考

人の目が気になる。 誰かに何かを言われると、頭から離れない。 否定されたわけでもないのに、少し表情が曇っただけで不安になる。 そんな経験はないでしょうか。 多くの人は、他人の言葉に思っている以上に影響を受けています。 「あの言い方、嫌われたのかな」 「自分の考えは間違っていたのかもしれない」 「変に思われたらどうしよう」 こういう反応は、弱いから起きるわけではありません。 人間は社会の中で生きる生き物なので、他人の反応を気にするのは自然なことです。 むしろまったく気にし

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縁が切れるときに起きること

連絡が途切れるのは、悪いことじゃない 「最近、あの人から連絡が来なくなった」 誘っても返事が遅い。 会っても以前みたいに盛り上がらない。 こちらが頑張ってつないでいる感覚だけが残る。 こういうとき、頭ではわかっていても心が追いつかないことがあります。 縁が切れるのは寂しいし、怖い。 自分が否定されたようにも感じる。 ただ、縁が切れるという現象は、誰かの善悪だけで説明できません。 むしろ人生が動くタイミングで、自然に起きやすいものです。 そして多くの場合、縁が切れる直

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一緒に仕事したい人の正体

「能力が高いのに、なぜか人が離れていく人」がいます。 逆に、突出した実績があるわけではないのに、いつも声がかかる人もいます。 この差は、スキルの差というより「一緒にやるときの安心感」の差だと感じています。 仕事は、成果だけで完結しません。 途中のやり取り、すり合わせ、修正、失敗の回収まで含めて“共同作業”です。 だから最終的に選ばれるのは、実力の上積みだけではなく「この人となら事故が起きにくい」という感覚のほうだったりします。 ここを言語化します。 まず結論 「

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自分を安売りしない技術

「自分を安売りしたくない」 そう思っているのに、気づけば値下げしている。時間も、労力も、好意も。 断れない。嫌われたくない。期待に応えたい。空気を壊したくない。 このあたりは全部、善意っぽい顔をして近づいてきます。 ただ、現実はこうです。 安売りが続くと、相手は「この価格で買える人」として扱い始めます。 あなたの人柄や努力ではなく、提供できる都合の良さが評価基準になる。 自分を安売りしないとは、偉そうに振る舞うことではありません。 線引きを増やすことでも、強い言葉を言う

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自己肯定感・メンタル回復系

頑張ってるのに心が疲れてしまう人へ。 自己否定を手放し、自分を優しく受け入れるヒントをまとめています。 心を整え、前向きな日常を取り戻すための記事が満載。

誰に何を言われても関係ない人の思考

人の目が気になる。 誰かに何かを言われると、頭から離れない。 否定されたわけでもないのに、少し表情が曇っただけで不安になる。 そんな経験はないでしょうか。 多くの人は、他人の言葉に思っている以上に影響を受けています。 「あの言い方、嫌われたのかな」 「自分の考えは間違っていたのかもしれない」 「変に思われたらどうしよう」 こういう反応は、弱いから起きるわけではありません。 人間は社会の中で生きる生き物なので、他人の反応を気にするのは自然なことです。 むしろまったく気にし

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会社で絶対にやってはいけないこと

「会社で絶対にやってはいけないことは何ですか?」 こう聞かれたとき、多くの人はたぶんこう答えると思います。 遅刻をしない。 無断欠勤をしない。 上司に逆らいすぎない。 社内政治を甘く見ない。 ミスを隠さない。 もちろん、どれも大事です。 でも、会社員として長く働いてきて思うのは、本当に気をつけるべきことは、もっと別のところにあるということです。 それは、ルールブックに書かれていません。 研修でもあまり教わりません。 けれど、これをやってしまうと、少しずつ働き方が苦しくな

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自信がある人とない人の決定的な違い

自信の正体は「気分」ではなく「設計」です 「自信がある人」と聞くと、堂々としていて、迷いがなくて、強そうな人を想像しがちです。 でも実際は、表情や声の大きさの話ではありません。 むしろ“自信があるように見える”人ほど、内側では不安を抱えています。 違いが出るのは、そこで止まるか、仕組みに変えるか。 自信は才能というより、設計の差として現れます。 この文章では、精神論ではなく、再現できる形で「決定的な違い」を分解します。 自信がない人は「結果」で自分を判定します 自

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幸せそうな人の思考習慣

ずっと幸せそうに見える人っていますよね。 大きな成功をしているわけでもない。毎日が派手なわけでもない。なのに機嫌が崩れにくく、物事が整っているように見える。 近くで見ていると分かるのは、運がいいからでも、性格が明るいからでもなく、思考の習慣が違うということです。 幸せは気分ではなく、再現性のある設計に近い。そう感じます。 ここでは「幸せそうな人」が無意識にやっている思考習慣を、できるだけ分解して深掘りします。読んだあとに、明日から小さく真似できる形まで落とします。

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行動・習慣・挑戦系

「わかってるのに動けない」「継続できない」そんな悩みを解決。 行動力を上げる心理法則と、三日坊主を抜け出す習慣術を紹介。 一歩を踏み出す勇気を後押しする記事をまとめています。

人生が好転した小さな習慣

少し体調を崩してしまい、ここ数日お休みしていました。 胃腸炎で思った以上にダウンしてしまい、ようやく少しずつ回復してきたところです。 健康って、元気なときは当たり前のように思ってしまいますが、こういうときに改めてありがたさを実感しますね。 まだ本調子ではありませんが、今日からまた少しずつ書いていこうと思います。 人生は、大きな決意より小さな習慣で変わる 人生を変えたいと思ったことは、何度もありました。 もっとちゃんとしたい。 このままでは嫌だ。 働き方も、人間関係も

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悔しさを燃料にする思考法〜「悔しい」で終わらせない人の思考〜

悔しい経験って、ありますよね。 頑張っていたのに評価されなかった。 自分より後に始めた人に追い越された。 あと少しで届かなかった。 そんな瞬間です。 頭では「気にしない方がいい」と分かっているのに、 夜になると思い出す。 なんであのとき負けたんだろう。 なんで自分は届かなかったんだろう。 そんなふうに考えてしまうこともあると思います。 でも、あるとき気づきました。 悔しさって、消すものじゃない。 使うものなんだ、と。 悔しい経験は、確かに苦しい。 でも、そ

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幸せそうな人の思考習慣

ずっと幸せそうに見える人っていますよね。 大きな成功をしているわけでもない。毎日が派手なわけでもない。なのに機嫌が崩れにくく、物事が整っているように見える。 近くで見ていると分かるのは、運がいいからでも、性格が明るいからでもなく、思考の習慣が違うということです。 幸せは気分ではなく、再現性のある設計に近い。そう感じます。 ここでは「幸せそうな人」が無意識にやっている思考習慣を、できるだけ分解して深掘りします。読んだあとに、明日から小さく真似できる形まで落とします。

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順調じゃない人生の価値変換マニュアル

「順調じゃない」と感じる時期は、人生の失敗ではありません。 ただ、意味づけが未確定なだけです。 結婚、出産、別居、相続の揉めごと、学び直し、退職、転職。 出来事が散らばって見えるほど、人は「自分の人生は一貫していない」と思い込みます。 でも実際は逆です。 散らばって見える出来事ほど、材料としての価値が高い。 なぜなら、順調な道だけを歩いた人には手に入らない視点が、その中に必ず混じっているからです。 ここでは、順調じゃない人生を「取り返す」ためではなく、価値に変えて積

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お金・豊かさ・引き寄せ系

お金の悩みは、思考のクセから変えられる。 豊かさを引き寄せるマインド・稼ぐ前に整える心の使い方を発信。 「心も財布も満たされる人」になるための記事が満載。

直感が当たる人の特徴

直感が当たる人は「特別」ではない 「なんか嫌な予感がする」 「こっちを選んだほうが良さそう」 そういう感覚が、あとから振り返ると当たっていた。 直感が当たる人を見ると、スピリチュアルな才能に見えます。けれど実態はもう少し現実的です。 直感は、過去の経験と観察で集めた情報が、本人の意識より先に結論を出している状態です。 つまり「当たる直感」には条件があります。 その条件が揃っている人ほど、直感は外しにくくなります。 ここでは、直感が当たりやすい人に共通する特徴を深掘りし

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縁が切れるときに起きること

連絡が途切れるのは、悪いことじゃない 「最近、あの人から連絡が来なくなった」 誘っても返事が遅い。 会っても以前みたいに盛り上がらない。 こちらが頑張ってつないでいる感覚だけが残る。 こういうとき、頭ではわかっていても心が追いつかないことがあります。 縁が切れるのは寂しいし、怖い。 自分が否定されたようにも感じる。 ただ、縁が切れるという現象は、誰かの善悪だけで説明できません。 むしろ人生が動くタイミングで、自然に起きやすいものです。 そして多くの場合、縁が切れる直

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年収が上がらない人の構造

年収が上がらないのは能力より構造 年収が上がらないとき、真面目な人ほど自分を責めます。努力が足りない。センスがない。自分には価値がない。 でも現実は、もっと冷たいです。 年収は、能力の通知表というより「どんな構造の中で働いているか」の結果になりやすい。頑張っても上がらない人は、だいたい構造が詰んでいます。 逆に言えば、構造を変えれば上がる余地が生まれる。ここが救いです。 年収が決まる仕組みは意外とシンプル 年収は気合で決まりません。だいたい次の掛け算で決まります。

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お金より大事な「交渉力」

「年収を上げたい」 この言葉はわかりやすいです。数字で語れて、比較もできて、成果としても見えやすい。 ただ、現実に生活の満足度を左右しているのは、年収そのものより「交渉力」だと感じています。 もっと言うと、交渉力がある人は、同じ年収でも暮らしや仕事の体感がまるで違います。 休める。断れる。条件を選べる。揉めない。 この小さな自由が、人生のストレスを大きく変えていきます。 年収は、交渉力の“結果”でしかない。 ここを見誤ると、ずっと数字だけを追い続けて疲弊します。 交渉

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